Mayra Martins

01/04/2021

Seu filho joga Fortnite? Se você a resposta for sim, você precisa ver este vídeo.

20/02/2021

Se você é aquela pessoa ansiosa que quando alguém fala medita que melhora
e você responde: Não tenho tempo para isso 🙄

Vou te dar uma dica, dá uma olhada aqui 🧐

Meditação não precisa tomar muito do seu tempo, pode ser 1 minuto, mas a melhor técnica é ter disposição para experimentar coisas novas e experimentar os benefícios.

faça da meditação um hábito duradouro, quando você começar, eu te garanto que você não vai mais conseguir f**ar sem.

Meditar não precisa estar na praia, ou em um jardim maravilhoso para atingir seu objetivo, você só precisa parar 1 minuto, ou 5 minutos, ou 10 minutos, escutar uma música suave, caminhar, deitar na cama, no sofá, na rede, enfim... você precisa respirar e manter a atenção na sua respiração.😌

Há muito tempo fui diagnosticada com Transtorno de Ansiedade Generalizada (TAG) tomei vários remédios por muito tempo, e descobri a yoga e a meditação, no inicio foi um desafio enorme, porque ansioso não f**a parado porque enlouquece k*k, comecei a yoga junto com a medicação e aos poucos fui intensif**ando as práticas e reduzindo a medicação, e hoje não consigo f**ar 1 dia sem para pelo menos parar 5 minutos do meu dia e respirar, me conectar comigo mesma, é incrível 🤗

Vai lá, faça a sua experiência e me conta aqui👇 como foi 🙌

18/02/2021

Ás vezes, no desespero, as famílias ansiosas para resolver o problema do seu familiar que esta sem controle com relação ao uso de álcool ou outras dr**as, buscam as clínicas de reabilitação para dependência química e transtornos mentais na internet, e escolhem pela aparência.

Muitas vezes sem ter nenhum ou pouco conhecimento sobre o assunto, procura direto a clínica e conversa com o responsável, após as explicações de como funciona a clínica e os tratamentos, os familiares se sentem seguros porque está deixando seu ente querido em um lugar seguro e confortável.

Mas, ás vezes as aparências enganam, e as pessoas f**am decepcionadas, muitas vezes se sentem culpadas, claro que existem clínicas sérias no Brasil, mas também tem clínicas que não oferecem o tratamento e o cuidado que está descrito no site.

Neste vídeo eu te conto sobre 3 Erros comuns na hora de buscar uma clínica de reabilitação quando temos pouco conhecimento e nenhuma orientação.

Assista e vídeo, deixe seu comentário, deixe seu 👍 ou👎

16/02/2021

Você conhece as dr**as da inteligência usadas por estudantes, universitários e jovens empreendedores ❓

Então, não é só nos EUA que esta cesta de compostos virou febre entre estudantes, universitários e jovens empreendedores, aqui no Brasil também.🤨

Pré-vestibulandos e universitários principalmente de cursos que exigem muitas horas de estudos, conteúdos densos e tem atividades mais complexas como por exemplo: medicina, engenharia, são os mais adeptos a usarem esta cesta de compostos que acreditam que vão desde suplemento de fonte de energia para treinos, Ginkgo-biloba a remédios psiquiátricos como Ritalina e Venvance

Estas substâncias crescem popularmente sob a promessa de melhorar habilidades cognitivas como: memória, raciocínio, foco, atenção, concentração, criatividade, desempenho.😮

Tem jovens empresários que relataram que estas dr**as a princípio não trazem efeitos colaterais e que o ganho cognitivo é tão grande que supera algumas crises de ansiedade que vem depois, caso fique muito ansioso(a) ou com insônia, tomam benzodiazepínicos, como Rivotril e resolvem o problema da insônia. 🙄😲
Mas o fato é que os efeitos destas dr**as com certeza irão trazer prejuízos muito maiores que os supostos "benefícios"
Podem ter efeitos colaterais, aumentar a ansiedade, alterar o humor, insônia, pressão alta, pré-disposição para o abuso contínuo que pode levar ao vicio e uma variedade de problemas secundários.

E a minha pergunta para você é....

SERÁ QUE ESTAS PESSOAS NÃO ESTÃO PRECISANDO URGENTE DE ATENDIMENTO PSICOLÓGICO ❓ 🤔

O que você acha? Me ajuda aqui 👇 a conhecer mais sobre a opinião de vocês👍

15/02/2021

São muitos os mitos sobre o tratamento e a recuperação, principalmente sobre a recaída.

Neste post um pouco mais sobre alguns mitos e verdades, sobre a recaída.

Ah! Não esquece de deixar seu comentário, vamos conversar mais sobre este assunto.👍

15/02/2021

Existe uma noticia se espalhando no Brasil e no mundo de que a maconha é medicinal, está sendo usada em vários tratamentos, epilepsia, câncer, depressão, entre outras, sendo assim, não tem nenhum problema consumir a maconha, muito pelo contrário, traz benefícios para a saúde, SERÁ?🤔

Na realidade esta informação é totalmente distorcida, primeiro porque a maconha (ou cannabis sativa nome cientifico) é composto por mais de 400 substâncias, e tem estudos científicos que mostraram que um dos seus componentes, o Canabidiol pode ser útil em casos de epilepsias raras, mas não o consumo da maconha.

Com relação ao tratamento do câncer, várias pesquisas cientif**as afirmaram que ainda não foi encontrado nenhuma associação entre o Canabidiol e a melhora no tratamento do câncer.

O Food and Drug Administration (FDA) que seria o órgão equivalente a ANVISA no Brasil, não reconhece ainda os efeitos do Canabidiol como tratamento de doenças como Câncer, Parkison, entre outras, somente reconhece que o Canabidiol ajuda na diminuição das crises em casos de epilepsia rara.

Então, que o consumo de maconha é medicinal e faz bem a saúde é MITO.👍

Aqui n este post você encontrará mais curiosidades sobre a maconha, dá uma olhada e deixe aqui 👇seu comentário, vamos discutir mais sobre este assunto.

01/02/2021

Você está desconfiada ou acabou de descobrir que seu filho está usando dr**as, e você está desesperada e não sabe o que fazer, então neste vídeo eu vou te dar 4 dicas que ajudaram muitas mães neste desafio.
Tenho certeza que irá te ajudar também.

14/11/2020

Esta mentoria é para psicólogos ou estudantes de psicologia do último período que irá ingressar no mercado de trabalho no ano de 2021. É uma mentoria personalizada que vai te ensinar do zero, como iniciar seu atendimento de excelência na dependência química. Você irá definir seu público, conhecer quais conteúdos são direcionados a este público, realizar a divulgação inteligente do seu negócio, realizar parcerias, aprender a construir um plano estratégico individualizado, lotar a sua agenda e faturar mais, além de ser referência nesta área na sua cidade e região. Mas esta mentoria não é uma formula mágica, é um processo de construção profissional, meu compromisso é te ajudar e fornecer as fermentas necessárias e avaliar o que está dando certo e mudar o que estiver dando errado e a sua parte é se comprometer a aplicar tudo que eu te ensinei, ter disciplina, determinação e fazer o seu melhor.
Não é um processo fácil, mas é um processo ef**az que te leva ao caminho do sucesso. Ficou interessado corre para o meu instagram porque são só 15 vagas
Mais informações entre no direct do meu instagram .sm .

Esta mentoria é para psicólogos ou estudantes de psicologia do último período que irá ingressar no mercado de trabalho no ano de 2021. É uma mentoria persona...

18/10/2020

Para ter sucesso e se destacar da sua concorrência no atendimento psicológico na dependência química, você precisa oferecer um atendimento para a mulher diferente do homem.
Quer saber por quê?
Olha este post....

09/10/2020

Oi gente, hoje estou aqui para falar para você, porque é importante desde o primeiro atendimento demostrar para seu paciente o que faz você ser diferente da concorrência e porque você é autoridade na Dependência Química (DQ)

A maioria dos pacientes que vem para o atendimento psicológico não sabem ou tem uma visão distorcida do que é o tratamento e o que é a recuperação.
Por isto é extremamente importante que você deixe muito claro esta diferença para que seu paciente compreenda o processo de vencer a DQ como um todo.

Quando o paciente entende esta diferença, a chance de permanecer no processo terapêutico, ter resultados positivos e mais rápidos é muito maior.

E consequentemente seus pacientes f**aram muito satisfeitos com os resultados e você passará a ser referência nesta área, na sua cidade, na sua região e aonde mais você realizar seus atendimentos.👊🏻

O que você pensa sobre isto? 🤔Deixe seu comentário aqui 👇🏻

06/10/2020

Você sabe que os psicólogos que tem a experiência na dependência química estão com suas agendas lotadas? E com lista de espera de 4 a 6 meses?😮

Sabe porque? Não é só porque tem especialização nesta área? Alias a experiência prática é mais importante que o titulo de especialista, pode ser que você encontre psicólogos que não tem título de especialista, mas tem muita experiência e está sempre buscando atualizações nesta área, principalmente com as novas técnicas que têm mostrado resultados positivos e ef**azes.🤩

Quer saber mais sobre este assunto, fale aqui nos comentários 👇🏻 , o que voce quer saber?