Psicóloga Monica Menequelli

Psicóloga Monica Menequelli Terapeuta EMDR
Terapeuta EMDR & Família e Casal. Terapeuta Brainspotting
Especialista em Trauma, medos, pânico e etc. Neurocientistas - UEL

Terapeuta EMDR
Especialista em Trauma, medos, pânico e etc. Avaliação Psicológica para Piloto de Avião - ANAC
Mestrando em Análise do Comportamento - UEL

Às vezes o controle vem disfarçado de interesse.E é por isso que tanta gente confunde “se importar” com “vigiar”.No come...
02/11/2025

Às vezes o controle vem disfarçado de interesse.
E é por isso que tanta gente confunde “se importar” com “vigiar”.

No começo parece carinho, ele(a) quer saber onde você está, com quem, o que vai vestir…

Mas com o tempo, o que era atenção vira cobrança, o que era cuidado vira controle, e o que parecia amor vira prisão emocional.
E o pior?

O cérebro acostumado com esse padrão passa a chamar isso de “amor verdadeiro”.

⚠️ Só que amor não sufoca, amor confia.

👉 Se você vive nesse ciclo entre o medo e o controle, é hora de quebrar esse padrão.

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Quando o medo de perder fala mais alto,o ciúmes tenta “marcar território” nas redes sociais.Um story aqui, uma legenda a...
28/10/2025

Quando o medo de perder fala mais alto,
o ciúmes tenta “marcar território” nas redes sociais.

Um story aqui, uma legenda ambígua ali…
E pronto a disputa silenciosa começa.
Foi exatamente o que vimos com Virgínia e Vini Jr.:
curtidas, músicas, indiretas e interpretações que movimentaram milhões, mas no fundo, tudo girava em torno de uma emoção: o ciúmes.

O cérebro interpreta a incerteza como ameaça,
e tenta provar valor através da exposição.

Só que mostrar pro mundo não cura o medo, só o disfarça.
💚 O verdadeiro poder está em quem consegue se sentir seguro mesmo sem precisar postar pra provar nada.

🧠 No curso Ciúmes Sob Controle, você vai entender como seu cérebro reage ao medo de perder, aprender a controlar seus gatilhos e recuperar sua tranquilidade emocional com base em psicologia e neurociência.

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Nem sempre o mais calmo é o mais equilibrado… às vezes é só quem aprendeu a controlar o outro através do silêncio.E o pi...
27/10/2025

Nem sempre o mais calmo é o mais equilibrado… às vezes é só quem aprendeu a controlar o outro através do silêncio.

E o pior é quando você acha que está errada(o) por sentir, enquanto ele(a) manipula cada reação sua.

Cuidado: o controle disfarçado de calma também é uma forma de poder psicológico.
Aprender a reconhecer isso é o primeiro passo pra se libertar.

Quer entender os sinais de controle emocional e parar de cair nesse ciclo?

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Estar em Curitiba é parte do meu compromisso com o que faço: buscar sempre o melhor conhecimento e as técnicas mais ef**...
25/10/2025

Estar em Curitiba é parte do meu compromisso com o que faço: buscar sempre o melhor conhecimento e as técnicas mais ef**azes para transformar o sofrimento em equilíbrio e clareza.

A atualização constante é o que garante que cada paciente tenha acesso ao que realmente funciona e é por isso que eu nunca paro de estudar. 💛

Um dia o ciúmes dominou.Hoje, você quem domina suas emoções.Isso é evolução, é consciência, é autocontrole. 💚Se você tam...
24/10/2025

Um dia o ciúmes dominou.
Hoje, você quem domina suas emoções.
Isso é evolução, é consciência, é autocontrole. 💚
Se você também quer entender o que sente, e parar de sofrer com o ciúmes.

👉 o curso Ciúmes Sob Controle tá no link da bio.



Você já teve namorado(a) ciumento (a)?

🚨 “É só um ciúminho”... será?⠀Algumas frases sobre ciúmes são tão repetidas que parecem verdades, mas muitas vezes escon...
14/10/2025

🚨 “É só um ciúminho”... será?

Algumas frases sobre ciúmes são tão repetidas que parecem verdades, mas muitas vezes escondem controle, insegurança e toxicidade.

Essas falas parecem comuns e soam que pode ser amor, mas não são.

❤️ Amar não é vigiar.
❤️ Amar não é limitar.

👉 Deslize e repense o que você chama de amor.

💡 Quer aprender a identif**ar e se libertar de padrões tóxicos nos relacionamentos?
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Galerinha se comportem a Psi está de ferias, turbinar meu 🧠 com um merecido descanso para voltar em 2025 com o melhor pr...
27/12/2024

Galerinha se comportem a Psi está de ferias, turbinar meu 🧠 com um merecido descanso para voltar em 2025 com o melhor pra vcs.

Gratidão a todos que esteve comigo, evoluindo, aprendendo e acima de tudo se curando de tantos bloqueios emocionais. Sou muito grata por minha profissão, por esse lindo chamado e por vocês.

06/01/2025 estarei no mesmo endereço na ativa 💪🏻🙌🏻🥰

Quando experimentamos algo repetidamente, nosso cérebro cria conexões sinápticas mais fortes, tornando esses padrões de ...
03/12/2024

Quando experimentamos algo repetidamente, nosso cérebro cria conexões sinápticas mais fortes, tornando esses padrões de comportamento ou pensamento mais automáticos.

Além disso, a dopamina, um neurotransmissor relacionado ao prazer e à recompensa, influencia a repetição de comportamentos que nos trazem satisfação. Isso pode levar à formação de hábitos. Outro fator é a memória: frequentemente, repetimos experiências devido a padrões emocionais ou a traumas não resolvidos que buscamos resolver.

Esses elementos juntos moldam nossa forma de ver e reagir ao mundo, resultando em ciclos que se repetem em nossas vidas.

Ou seja, nosso cérebro gosta das repetições, ele f**a mais confortável com o que é conhecido, então se você deseja mudar padrões traumáticos que se repete, importante cuidar dos seus pensamentos, traumas e emoções.

A falta de amor pode gerar no ser humano sentimentos de rejeição, baixa autoestima e insegurança, levando a consequência...
20/11/2024

A falta de amor pode gerar no ser humano sentimentos de rejeição, baixa autoestima e insegurança, levando a consequências psicológicas como depressão, ansiedade e dificuldades nos relacionamentos futuros. O amor é um componente central para a regulação emocional e para o desenvolvimento de uma autoimagem saudável, então essa ausência pode alterar os níveis de hormônios como a ocitocina e o cortisol, impactando o bem-estar emocional e físico.



Você se sente amado(a) por seus familiares e/ou pessoas próximas?

10 frases comuns de quem está com ciúmes. Quando a gente tem a consciência, podemos reagir diferente para evitar uma dis...
18/11/2024

10 frases comuns de quem está com ciúmes.
Quando a gente tem a consciência, podemos reagir diferente para evitar uma discussão por exemplo, entender que o outro está com ciúme ajuda você a entender de que o problema não é você, mas sim a insegurança do outro, assim você pode compreender e acolher ao invés de discutir, consequência menos conflito 😉



Já falou alguma dessas?

Porque sinto mais ciúmes que outras pessoas?             Você é ciumento(a)?
06/11/2024

Porque sinto mais ciúmes que outras pessoas?



Você é ciumento(a)?

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