Qual é o horário de funcionamento?

Segunda-feira 06:00 - 23:00 Terça-feira 06:00 - 23:00 Quarta-feira 06:00 - 23:00 Quinta-feira 06:00 - 23:00 Sexta-feira 06:00 - 23:00 Sábado 09:00 - 15:00

Ingá Fit Academia

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Brasil
Maringá, PR
Ingá Fit Academia

Pague uma ÚNICA mensalidade para usufruir de toda nossa estrutura.

Academia com 2200m², ambiente climatizado, duchas aquecidas, estacionamento gratuito, nutricionista:
- Musculação
-Muay Thai
- Jiu Jitsu
- Zumba/Ritmos
- Funcional
- Cross Training
- GAP

08/03/2026

Entre trabalho, rotina, família e responsabilidades, muitas mulheres acabam deixando o próprio cuidado para depois.

Mas é importante se lembrar de algo essencial: cuidar de si mesma não é egoísmo, é amor próprio.

Aqui na IngáFit vemos isso todos os dias: mulheres que encontram no treino um momento para si, para recarregar as energias e se fortalecer.

Que neste mês você reforce isso:
Você merece ser sua prioridade!☑️

04/03/2026

🎉 Agora a IngáFit também é parceira GoGood e TotalPass!

Se a sua empresa trabalha com GoGood ou TotalPass…
👉 seu acesso à IngáFit está liberado!

É só apresentar o QR Code do app e aproveitar tudo o que oferecemos:

✔ Musculação completa
✔ Aulas coletivas incluídas na mensalidade
✔ Professores capacitados
✔ Ambiente acolhedor de verdade

Se você já treina com a gente, é só falar com alguém da nossa equipe!

O importante é dar o primeiro passo.
A gente cuida do resto! 🧡💪

📍 Av. Arquiteto Nildo Ribeiro da Rocha, 1841

03/03/2026

Março é delas✨
E para celebrar o Mês das Mulheres, preparamos algo especial:

Toda quarta-feira, às 18h30, teremos uma AULA SURPRESA divertida e feita com carinho pela nossa equipe para todas vocês.

A ideia é simples:
sair da rotina, se sentir bem, descobrir novos movimentos e celebrar o seu próprio poder.

Vem viver essa experiência!
Catraca livre para você trazer aquela amiga para participar 💜

12/02/2026

Atenção Aluno, fique atento e programe-se⬆️

Lembrando que com exceção de quarta-feira, estaremos prontos pra te receber com a energia pré e pós-Carnaval! 💪🔥

Equipe IngáFit.

02/02/2026

📱 Ei, atende! Você não vai querer ignorar…

O Carnaval da IngáFit tá confirmado e a Instrutora Malu tá passando pra lembrar! 💃🔥

Nesta quinta, às 18h30, a gente te espera pra um aulão de Fit Dance cheio de energia, música boa e aquele clima gostoso de sempre.

✔️ Catraca Livre (pode chamar a amiga!)
✔️ Sorteio de brindes
✔️ Aula especial pra você extravasar e se divertir sem moderação!

Atende essa chamada do destino e vem dançar com a gente! ✨

📍 Av. Arquiteto Nildo Ribeiro da Rocha, 1841

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28/01/2026

🥋 Aulão Especial de Jiu-Jitsu na IngáFit!

Neste sábado, dia 31/01, vamos receber um treino de integração com todas as filiais Checkmat: um encontro único pra trocar técnica, energia boa e fortalecer nossa comunidade no tatame🔥

👥 Como funciona?
• Alunos da Checkmat podem trazer 1 amigo
• Alunos da IngáFit que nunca treinaram Jiu-Jitsu também podem participar!

📅 Já clica no botão do lembrete para não esquecer!

Vem sentir a experiência do Jiu-Jitsu com uma galera incrível e um treino pra crescer junto! 💪

28/01/2026

🎉 Alô, alô… tá passando o Bloco da IngáFit! 🎉

Dia 05/02 (quinta-feira), às 18h30, a pista vai ferver com um aulão especial de Fit Dance comandado pela prof. Malu + convidadas!

E o melhor? 👉 Catraca Livre!

Vai ter:
💃 Energia lá em cima
🎭 Clima de Carnaval
🎁 Sorteio de brindes
✨ Uma experiência incrível pra começar fevereiro com tudo!

Chama as amigas, coloca uma roupa bem colorida e vem dançar com a gente! Esperamos você na IngáFit!

📍 Av. Arquiteto Nildo Ribeiro da Rocha, 1841

19/01/2026

A elevação pélvica é um dos exercícios mais eficientes para glúteos… Saiba o que realmente importa no movimento:

✔️ ACERTOS

• Subida controlada
• Contração máxima dos glúteos no topo
• Calcanhares firmes no chão
• Quadril bem alinhado, sem compensações
• Descida lenta, mantendo a tensão muscular

❌ ERROS COMUNS

• Subir rápido demais
• Jogar a força na lombar
• Empurrar com as pernas em vez de ativar os glúteos
• Deixar os joelhos caírem para dentro
• Perder o ângulo correto dos pés

Dominar esse exercício muda completamente o treino de glúteo e os resultados aparecem muito mais rápido!

Na IngáFit, você treina com acompanhamento e orientação para evitar erros e evoluir com segurança 💛💪

👉 Quer começar 2026 treinando do jeito certo?

Chama a gente no WhatsApp e marque sua aula experimental!

📍 Av. Arquiteto Nildo Ribeiro da Rocha, 1841 — Maringá

13/01/2026

Se 2026 é o ano em que você decidiu se priorizar, a IngáFit quer caminhar esse início junto com você.

Aqui, você encontra apoio, estrutura, aulas coletivas e orientação para começar sem medo — mesmo se você estiver voltando agora.

E pra facilitar o seu primeiro passo: matrícula e taxas adicionais isentas durante janeiro.

Mas, corre!

💬 Chama no WhatsApp (clicando no botão aqui ou na bio).

📍 Av. Arquiteto Nildo Ribeiro da Rocha, 1841 — Maringá

07/01/2026

Se 2025 te deu rasteiras, 2026 te dá uma chance nova! E a gente quer caminhar esse ano com você.

Treino, estrutura, disciplina, apoio… tudo no mesmo lugar.

Vem conhecer a IngáFit e dar o primeiro passo do seu jeito 💛

#️⃣
maringá

03/01/2026

🥋 Novidade boa pra quem ama Jiu-Jitsu!

Neste ano, teremos mais um horário dessa modalidade que tanto cresce e conecta pessoas aqui na IngáFit.

Você pode treinar:
👉 Terça — 19h15
👉 Quinta — 19h15
✨ E agora também aos sábados!

E já começamos hoje, com aula normal! 🔥
Se você estava esperando um motivo pra voltar ou começar… tá aí. 💛

Mais opções pra quem quer melhorar o condicionamento e fortalecer corpo e mente 💪

Ficou com alguma dúvida?
💬 Chama a gente no WhatsApp!

Endereço

Avenida Arquiteto Nildo Ribeiro Da Rocha, 1841
Maringá, PR
87060390

Horário de Funcionamento

Segunda-feira	06:00 - 23:00
Terça-feira	06:00 - 23:00
Quarta-feira	06:00 - 23:00
Quinta-feira	06:00 - 23:00
Sexta-feira	06:00 - 23:00
Sábado	09:00 - 15:00

Site

https://instagram.com/ingafitacademia?igshid=YmMyMTA2M2Y%3D

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