Gabriela Vieira ॐ Psicoterapeuta Corporal

06/09/2019

Oportunidade única em Maringá.
Workshop com Trainer internacional em Análise Bioenergética.

Quem vamos?
Mais informações no telefone (44) 9863-0205 ou comigo.

16/11/2018

A reconexão com o corpo e seus sentimentos é muito importante no processo de reequilibro psíquico. Através do corpo é possível sentir ao invés de pensar sobre o sentimento. A expressão de nossas emoções libera espaços internos e desfaz fixações infantis. Agradecimento profundo a Lowen por seus sensíveis ensinamentos.

20/07/2018

“Precisamos ser sensíveis aos outros, mas também a nós mesmos. Se não formos sensíveis a nós mesmos, não poderemos ser sensíveis aos outros. A sensibilidade é a capacidade de perceber as nuances sutis de expressão associadas à vida.”

A principal expressão sutil associada à vida é a respiração.
Sentir a própria respiração, entrar em contato consigo mesmo e sensibilizar-se muda a forma como nos relacionamos conosco e com a realidade.
Essa percepção sutil altera nossa percepção e nossos afetos, com reflexos em nossos pensamentos e emoções.

Gratidão mestres Lowen e reichiano pela inspiração do dia! 🙏🌻💙

04/07/2018

Sobre a experiência do silêncio para crianças... 🍂🍃

22/06/2018

O sistema nervoso é a ligação do nosso mundo interno com o mundo externo.
Sensibilizando outras formas de percepção a partir do corpo podemos reduzir os excessos da mente, eis uma forma prazerosa de reduzir a ansiedade.

Você tem utilizados seus 6 sentidos?

31/05/2018

Simples assim....

30/05/2018

Nos próximo dias estará acontecendo o 23º Congresso de Psicoterapias Corporais, em Curitiba - PR, organizado pelo Centro Reichiano - Psicologia Corporal.

Estarei lá com Centre-se Bioenergetica, apresentando um seminário referente ao nosso trabalho de conclusão de curso e com Essência do SER facilitando uma linda vivência.

A todxs que tem interesse em conhecer, estudar e se aprofundar na Psicologia Corporal, indico o Centro Reichiano - Psicologia Corporal que é referência nacional e conta com professores muito afetivos que incentivam o desenvolvimento do alunx. Esta especialização foi uma das experiências mais profundas de minha vida e indico com todo meu coração pulsante.

Um abraço Reichiano a todos!

21/05/2018

👅 Segmento Oral... e afetividades... 👄

A boca é uma parta de entrada, tem a função de colocar coisas para dentro ou para fora. Por isso está relacionada à incorporação, que pode ser de alimentos, oxigênio ou símbolos, pessoas e situações.
A boca é também responsável pela expressão de toda nossa comunicação.
E por fim, representa a primeiro contato que tivemos com o outro, no caso a mãe, por isso está nesse segmento a função de crença na relação.
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Sua constituição anatômica é separada em 3 níveis
1. Nível liquido: lábios, musculatura que inicialmente foi utilizada apenas para introjeção de líquido. Tem relação com sentimentos de ternura. A ternura não é determinada, ela é como água e flui.
2. Nível sólido: mandíbula, dentes. Tudo que tem forma deve ser mastigado. Quando damos símbolos e formas para criança ela precisa mastigar. A introjeção sólida tem a ver com a raiva.
3. Espaço vazio dentro da boca: inclui língua e palato: Espaço de consciência, tem a ver com a maneira como ocorrem os processos psicológicos e como sentimos as emoções que vem desde o estomago à superfície, na boca.
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Quando o segmento oral tensiona, congestiona a energia na cabeça intensif**ando os pensamentos e a racionalidade, e no lugar da raiva surge a critica, ironia e mordacidade.
Quando o indivíduo relaxa desta auto-exigência surge uma fragilidade depressiva, com a sensação de desproteção e falta.
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Este segmento está muito vinculado à crença relações, ao dar e receber, aos movimentos de busca, aos prazeres sutis e ao reconhecimento de nossas próprias necessidades.
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O processo de desenvolvimento deste segmento está relacionado ao contato com os anseios para liberar a receptividade e restabelecer a crença na relação.
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Todos somos sensíveis e possuímos necessidades. Que possamos nos dar a oportunidade de olhar para nós mesmos com mais reconhecimento e carinho... e que assim isso possa se refletir nas nossas relações.

Conscientemente,
Gabriela.

05/05/2018

〰 Ligação da energia e matéria e traições à vida, segundo Jorge Stolkiner (2008).
*Estudɑremos esses tópicos do ponto de vistɑ estritɑmente energético (nɑo cɑrɑcteriɑl).

Stolkiner (2008) fala a respeito de duas traições que podem ocorrer à vida. Ambas estão relacionadas à ligação entre energia e matéria. Esta ligação é apontada por ele como a expressão da pulsação, em sensações seria estar em harmonia com o próprio corpo no que tange o sentir.
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🔸Traição mística (defesa mística):
“(...) energia que se comporta como se fosse energia livre, sem estar ligada à massa e isso é um defeito na ligação da energia à matéria. Temos que manter alguma energia ligada ao nosso corpo, mas comente uma determinada porção de energia se ligará, parte da energia se comportará como energia livre, que na verdade é a energia que não se ligou à matéria (...). Se a vida é a pulsação conjunta, nesse caso, há um déficit da pulsação conjunta. ” (p. 89)
Ele afirma que a questão mística sempre é um problema ocular.
Manejo clínico: Olhos em ponto fixo + consciência da respiração. Voltar-se conscientemente para a própria pulsação.
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🔸Traição materialista (defesa materialista)
Nesse caso “a matéria sepulta a energia, ou seja, funciona como se fosse um objeto material, que não pulsa com a energia.” (p. 88). Consistindo uma falha no movimento orgânico e natural da vida, a pulsação. O autor apresenta uma comparação com objetos inanimados, como uma mesa. Ele diz que uma mesa também é matéria e também possui uma energia, mas a mesa não pulsa com a energia, o que faz com que ela não apresente vida. (Reich gostava de tentar entender o ser humano a partir de uma leitura do comportamento de tudo o que existe como mesas, natureza, protozoários, etc.)
Manejo clínico: Rotação dos olhos em círculos. Promover soltura e entrega.
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Voltando para energia...
Se trata então das (des)funções de difusão e condensação do Campo. Expansão ou contração do Campo. Funções vinculadas ao segmento ocular, relacionadas ao pensar e ao fenômeno de limite (abrir-se ou fechar-se).
A soltura, a expressão emocional e busca de autoconhecimento nos leva a pulsar diferente, olhar mais conscientes para o mundo e para as relações. Isto não é da ordem do pensar, é da ordem do sentir. Os pensamentos interferem muito em nossos processos de sentir, eles devem servir como organizadores, guias da energia e por isso devemos ter cuidado também com a toxidade deles.
Os olhos são um grande portal para o processo de integração matéria e energia, de resgate da presença, do sentir e da consciência. E para isso eles trazem à tona nossas emoções, pois nos leva a estabelecer o contato com nós mesmos. É lindo e pode gerar medo... assim como a vida.
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*Esta não é uma descrição tipológica, em que certas pessoas possuem/manifestam uma traição ou outra. Mas sim a apresentação de um fenômeno da vida que pode se apresentar em todos nós, em maior ou menor grau, podendo variar de uma circunstância para outra.
*Existem padrões que se estabelecem no decorrer da vida em todos os sete segmentos, por isso é necessário ter um conhecimento geral para fazer uma leitura integral do indivíduo a partir de uma análise corporal.
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Gratidão ao conhecimento esclarecedor,
Gabriela.

STOLKINER, Jorge. Abrindo-se aos mistérios do corpo: seminários de orgonomia. Porto Alegre: Alcance, 2008.

03/05/2018

O Segmento Ocular... onde tudo começa.

Os olhos são nosso portal de entrada para o mundo, a primeira maneira do bebe estabelecer o primeiro contato que se inicia com a mãe ou quem faz o papel dos cuidados.
Os olhos, como espelho ou janelas da alma. É o primeiro orifício de contato do corpo, ele nos mostra e traduz o que ocorre no nosso interior, além disso também capta o outro. Têm, portanto, a função de contato, impressividade e expressividade.

Mas o Segmento Ocular não se resume aos olhos, mas se estende às orelhas aos músculos pertencentes à testa, couro cabeludo e nuca.

As características mais claras da disfunção deste segmento é a confusão e a desconexão (de si e dos outros).

Medos e inseguranças arcaicos (da vida do bebe e da criança) se localizam neste segmento.

É importante que os exercícios sejam feitos com acompanhamento de uma profissional, mas é interessante ter o hábito de alongar os olhos.

A partir deste breve resumo, f**am alguns questionamentos:
- Como você sente seus olhos na sua face?
- Você se sente confuso (a)?
- Como está sua atenção, seu foco?
- Como estão seus medos básicos?
- Como é o contato para você? (consigo e com o outro)

Conhece a ti mesmo (a).

Com afeto,
Gabriela.

25/04/2018

A Psicologia Corporal ainda é uma abordagem pouco conhecida e falada.
Penso, sinto e experiencio que o autoconhecimento corporal nos leva à compreensão de nós mesmxs e de nossas emoções.

Também acredito na transmissão informação como forma de empoderamento, através da aquisição do conhecimento.

Por isso, durante 7 semanas irei fazer um tour pelo corpo humano. Passando por cada segmento de couraça, semana a semana, começando pelo segmento ocular e terminando no pélvico.

🍂 Semana 1: Segmento Ocular
🍃 Semana 2: Segmento Oral
🍂 Semana 3: Segmento Cervical
🍃 Semana 4: Segmento Torácico
🍂 Semana 5: Segmento Diafragmático
🍃 Semana 6: Segmento Abdominal
🍂 Semana 7: Segmento Pélvico

E escolho dar inicio com esta movimento com uma citação do Lowen (criador da Análise Bioenergética), onde ele faz uma breve explanação do nascimento da Psicologia Corporal com Wilhelm Reich e do seu conceito de energia Orgone.

Eaí, gostou?
F**a ligadx! Vem coisa boa por aí...

Com carinho e entusiasmo,
Gabriela.

25/04/2018

Olá, pessoal!
Venho hoje compartilhar esta informação para que chegue ao máximo de pessoas que necessitem.

Momentos de vida em que nosso desenvolvimento é desafiado, cobrado e consequentemente sobrecarregado, é necessário que busquemos apoio para manter o equilíbrio emocional.

E como é bom e belo que haja um reconhecimento da comunidade, do coletivo, de que realmente certas posições na sociedade causam desgaste emocional. Este movimento mostra que não se espera que o acadêmico da pós-graduação dê conta de tudo sozinho. E isso é um grande incentivo à saúde mental do individuo.

A Unidade de Psicologia Aplicada de Maringá (UPA) abre a oportunidade de Aconselhamento Psicológico para estudantes da pós-graduação da UEM.
Não exite em buscar ajuda caso sinta que está em sofrimento.

Atenciosamente,
Gabriela.

Bom dia pessoas queridas,
Hoje venho trazer uma informação valiosíssima: agora na Unidade de Psicologia Aplicada da UEM há uma nova modalidade de atendimento, o aconselhamento psicológico, destinado aos estudantes de pós-graduação da UEM.

É de conhecimento geral que o adoecimento psíquico de estudantes de mestrado, doutorado ou/e especialização, é muito recorrente. Por isso a necessidade de cuidado torna-se urgente.

Compartilhe esse informação com as pessoas. Vamos nos cuidar.

Se alguém tiver alguma dúvida, pode entrar em contato diretamente na secretaria da U.P.A ou perguntar para mim.

Com afeto,
Luiza.

14/04/2018

"Na psique instintiva, o corpo é considerado um sensor, uma rede de informações, um mensageiro com uma infinidade de sistemas de comunicação — cardiovascular, respiratório, ósseo, nervoso, vegetativo, bem como o emocional e o intuitivo. No mundo imaginário, o corpo é um veículo poderoso, um espírito que vive conosco, uma oração de vida nos seus próprios méritos. Nos contos de fadas, como encarnado por objetos mágicos que têm capacidades e qualidades sobre-humanas, considera-se que o corpo tem dois pares de orelhas, um para ouvir os sons do mundo, o outro para ouvir a alma; dois pares de olhos, um para a visão normal, o outro para a vidência; dois tipos de força, a dos músculos e a invencível força da alma. A lista de pares relacionados ao corpo não para por aí.
O corpo usa sua pele, sua fáscia e sua carne mais profunda para registrar tudo que ocorre com ele. (...) para aqueles que sabem decifrá-lo, o corpo é um registro vivo de vida transmitida, de vida levada, de esperança de vida e de cura. Seu valor está na sua capacidade expressiva para registrar reações imediatas, para ter sentimentos profundos, para pressentir.
O corpo é um ser multilíngue. Ele fala através da cor e da temperatura, do rubor do reconhecimento, do brilho do amor, das cinzas da dor, do calor da excitação, da frieza da falta de convicção. Ele fala através do seu bailado ínfimo e constante, às vezes oscilante, às vezes agitado, às vezes trêmulo. Ele fala com o salto do coração, a queda do ânimo, o vazio no centro e com a esperança que cresce.
O corpo se lembra, os ossos se lembram, as articulações se lembram. Até mesmo o dedo mínimo se lembra. A memória se aloja em imagens e sensações nas próprias células. Como uma esponja cheia de água, em qualquer lugar que a carne seja pressionada, torcida ou mesmo tocada com leveza, pode jorrar dali uma recordação."
(Clarissa Pinkola)

10/04/2018

As couraças (musculares e caracterológica) tem a função de proteger e conter. Abrir mãos das próprias couraças, ser mais espontâneo (a), respirar livremente, não sentir-se preso (a) no próprio corpo e consequentemente ter mais prazer na vida exige que também estejamos abertos aos sentimentos de dor, raiva ou medo. Passando por estes sentimentos, o corpo já não precise conter ou segurar nada.
A liberação emocional proporciona uma remodelação do sistema (corpo-mente), transformando padrões.

Conhecimento pode proporcionar consciência, quando nos leva a perceber o anteriormente não percebido.
🔸O que você sente que prende sua espontaneidade no sentir e no pensar?
🔸Quais emoções você mais reprime? raiva... medo... alegria...

Refletir para avançar.
Gratidão,
Gabriela.

07/04/2018

Uma mistura perigosa está acontecendo na contemporaneidade: consumo e vaidade estética.
O consumo faz o individuo acreditar que pode comprar tudo aquilo que necessita (caso tenha dinheiro) e a vaidade promove uma mercantilização do próprio corpo.
Este já não é mais cuidado, sentido ou apreciado. Passando a ser exigido, pressionado, menosprezado e usado.

A beleza estética e superficial (pois se encontra na superfície) traz uma falsa e instantânea sensação de segurança, tal qual o consumo exagerado. E quando os altos padrões não são atingidos a ansiedade abre caminho para a compulsão alimentar, levando o individuo ao caminho oposto do qual tanto almeja.
A distancia de si mesmo cresce, pois o contato e a consciência perdem espaço para as máscaras sociais e falsa auto-estima. Digo falsa pois não é pautada em quem se é, mas no que gostaria de mostrar.

"Feio" deveria ser julgar os corpos. Mas os valores estão corrompidos em nossa época, basta ter ouvidos para ouvir, olhos para ver e sentidos para perceber.
Tenhamos consciência, façamos a nossa parte: se for para falar do corpo de alguém, diga coisas boas, emane coisas boas. E isso se estende caso você vá falar do próprio corpo, diga coisas boas, emane coisas boas.
Se você estiver muito poluído(a), tóxico(a)... apenas silencie e reflita sobre quais padrões externos estão influenciando você.

"Sempre me emociono com o jeito pelo qual os lobos batem nos corpos uns dos outros quando correm e brincam, os mais velhos a seu modo, os jovens ao deles, os magros, os gordos, os de pernas longas, os de rabo cortado, os de orelhas caídas, os de membros quebrados que f**aram tortos ao sarar. Todos têm sua própria configuração corporal, sua própria força e sua própria beleza. Vivem e brincam de acordo com o que são, quem são e como são. Eles não tentam ser o que não são.
(...)
Ser considerada feia ou inaceitável porque nossa beleza está fora da moda atual fere profundamente a alegria natural que pertence à natureza selvagem." (Clarissa Pinkola)

Consciência no pensamento!
Consciência nos julgamentos!
Consciência na fala!
É uma responsabilidade de tod@s!

05/04/2018

Nosso corpo é o nosso templo, nosso único lar durante a vida. Ele possui uma linguagem só dele e nos convida a pisar, respirar, esticar, mover, dançar, descobrir e acima de tudo SENTIR.
Ser uma criatura, não um intelecto. :.:.
Siga seu corpo!:.:.
Quando isso acontecer, trabalhe mais a relação da sua consciência com o seu corpo para curar-se em todos os níveis, pois ele guarda experiências vividas.
Na verdade, o corpo é uma metáfora viva que reflete a nossa mente.
Abra-se para sentir as mensagens dele, ao invés de simplesmente armazená-las. Explore o que ele mostra e estabeleça um diálogo.
E confie...
Confie que poderá tê-lo como aliado em momentos que precisar de apoio.

Com afeto,
Gabriela.

03/04/2018

“Tudo que é natural e profundo é simples. Sabe-se que as simples e grandes linhas de expressão emocional caracterizam o grande pintor, músico, poeta, escritor e cientista. Mas o simples é estranho para o organismo encouraçado. Seus impulsos têm uma forma de expressão tão complicada, seu modo de expressão vocal é tão confuso e contraditório que ele como que f**a sem órgãos para a simples e inequívoca expressão emocional. Até mesmo lhe falta um senso de simplicidade. Seu amor se mistura com o ódio e a ansiedade. O organismo desencouraçado ama de forma clara nas situações de amor, odeia de forma clara quando o ódio é legítimo e teme de forma clara quando o medo é racional. O organismo encouraçado odeia quando deveria amar, ama quando deveria odiar e f**a amedrontado quando deveria amar ou odiar. A complexidade é a expressão específ**a da vida encouraçada. Ela está, por assim dizer, presa na armadilha das múltiplas contradições de sua existência. ” (O Éter, Deus e o Diabo, p. 79)

🔸 Wilheam Reich falava das couraças musculares e das couraças de caráter. A primeira delas existe no plano físico e são encontradas nos sete segmentos corporais (olhos, boca, pescoço, peito, diafragma, abdome e pelves) na forma de tensões musculares crônicas; A segunda pode ser observada no plano psíquico, na maneira de se expressar, de falar e de pensar do individuo.
🔸O sujeito encouraçado esta confuso e se defendendo da hostilidade do mundo... a mesma que o moldou da maneira que é. W. Reich era otimista ao acreditar que em essência o ser humano é amor, compaixão e espontaneidade. Mas pessimista ao acreditar que os padrões sociais e culturais nos colocaram tão longe deste cerne que o retorno à ele é quase impossível.
🔸O que ele propõe é uma sociedade mais saudável e desencouraçada, indicando a capacidade de se expressar livremente (como fazem os bebês) como o caminho para o encontro com a própria humanidade.
🔸Aceitar a raiva, o medo, a tristeza. Aceitar também o amor, o prazer e a alegria. Desenvolver níveis de consciência, para expressão verdadeira das nossas emoções, por meio da psicoterapia corporal nos leva à simplicidade e à conexão com o que é natural, essencial.

Abraço Reichiano a tod@s!

26/03/2018

♦️ Reich (o criador da psicologia corporal) percebeu em seus estudos e análises que toda vida na terra manifesta pulsação - contrair e expandir, tensionar e relaxar, voltar-se para dentro e inclinar-se ao contato com o externo.

♦️ O vai e vem da vida por vezes faz com que nos desconectemos de nós mesmo, podendo nos tornar aéreos ou deprimidos, sentimos ter pouca energia, ou muita energia mal distribuída.

♦️ Viver a pulsação da vida só é possível a partir do desenvolvimento da consciência dos próprios padrões de funcionamento (energético, corporal e mental).

♦️ Os olhos expressam nosso nível de conexão conosco e com o mundo, trabalhar com o segmento ocular dentro da psicoterapia corporal possibilita ao paciente novas maneiras de sentir a si mesmo e o mundo ao seu redor, porque corpo e energia entram no mesmo compasso, dando a sensação de integralidade.

Pulse em vida!