Espaço Vida Saudável Centro Maringá - Herbalife Consultor Independente

Espaço Vida Saudável Centro Maringá - Herbalife Consultor Independente Paulo R. Busiquia
Consultor Independente Herbalife Ponto de encontro para os participantes se socializarem e manterem contato.

Espaço para informar nossos clientes sobre lançamento de produtos, dicas de nutrição e alimentação equilibrada. Divulgação de eventos de maringá e região!!

Com a oscilação de temperatura, o cuidado com a imunidade se torna ainda mais essencial. Aqui vão algumas dicas para man...
07/04/2025

Com a oscilação de temperatura, o cuidado com a imunidade se torna ainda mais essencial. Aqui vão algumas dicas para manter o seu corpo protegido:

🍊 Consuma alimentos ricos em vitamina C – Aumente a sua defesa natural.

💪 Mantenha-se ativo com exercícios – Ajuda a fortalecer o corpo de dentro para fora.

💧 Hidratação é fundamental, mesmo no frio – Beba água para manter o seu corpo funcionando bem.

🍋🍯 Inclua o Fiber Concentrate Immune na sua rotina – Uma bebida deliciosa que auxilia na digestão, no funcionamento do intestino e fortalece o seu sistema imunológico!

E aí, ele já está na sua rotina? Conte para nós!

O seu corpo guarda mais do que você imagina! 🏋 A memória muscular é o que faz você voltar ao ritmo mais rápido após uma ...
04/04/2025

O seu corpo guarda mais do que você imagina! 🏋

A memória muscular é o que faz você voltar ao ritmo mais rápido após uma pausa nos treinos. Isso acontece porque cérebro e músculos criam conexões que facilitam o processo de reaprendizado. 🧠💪

E aí, você já sabia disso? 👇

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A comida afetiva desperta memórias e conforta o coração, já a comida funcional nutre o corpo e apoia a saúde. 😁O segredo...
30/03/2025

A comida afetiva desperta memórias e conforta o coração, já a comida funcional nutre o corpo e apoia a saúde. 😁

O segredo está em encontrar o equilíbrio entre o sabor que acolhe e os nutrientes que cuidam de você. ✅

Você pode, sim, saborear aquela receita especial da família e ainda manter uma alimentação saudável. O truque está em fazer escolhas conscientes: adaptar ingredientes, controlar porções e manter a variedade no prato. 😍

Porque cuidar da saúde também pode ter gosto de lembrança boa! 💚

Qual é a sua comida afetiva favorita? Conte pra gente nos comentários! 👇

O segredo para vencer o efeito sanfona está em pequenas mudanças que você pode manter a longo prazo! ✅Invista em uma ali...
18/03/2025

O segredo para vencer o efeito sanfona está em pequenas mudanças que você pode manter a longo prazo! ✅

Invista em uma alimentação equilibrada, pratique atividades de que você goste e crie uma rotina que funcione no seu dia a dia. O importante não é a pressa, mas a constância! 🏃

Lembre-se: o objetivo não é apenas perder peso, mas conquistar uma vida mais saudável e ativa. 💚

Se tem produto novo, tem receita deliciosa com ele! 😋 E para celebrar a chegada do Shake sabor Torta de Limão, que tal p...
24/02/2025

Se tem produto novo, tem receita deliciosa com ele! 😋

E para celebrar a chegada do Shake sabor Torta de Limão, que tal preparar um bolo no pote irresistível? 🍋🍰

Anote os ingredientes e faça o seu! 💚

Ingredientes ✅

Recheio 🍋‍

- 150 ml de água morna para quente
- 2 ½ colheres de sopa (26 g) de Shake sabor Torta de Limão
- 3 colheres de sopa (38,4 g) de NutreV
- ½ colher de sopa (3 g) de Protein Powder

Borda cremosa 🍰

1 colher de sopa (12,8 g) de NutreV
- ½ colher de sopa (5,2 g) de Shake sabor Doce de Leite
- 25 ml de água

Waffle 🧇

- 1 ovo (50 g)
- 2 colheres de sopa (25,6 g) de NutreV²
- ½ colher de sopa (5,4 g) de Shake sabor Doce de Leite¹
- ¼ de colher de chá (1 g) de fermento químico em pó
- 30 ml de água

Modo de preparo ✅

1. Recheio: coloque os 250 ml de água morna no liquidificador com o NutreV, o Shake Torta de Limão e o Protein Powder. Mexa até ficar consistente.

2. Borda cremosa: misture tudo e reserve.

3. Preparo do waffle: misture tudo e coloque metade na máquina de waffle até assar. Faça o mesmo com a outra metade da massa. Quando estiver pronto, corte os waffles em pedaços pequenos.

4. Montagem: coloque a primeira camada do recheio no fundo de um pote de vidro, uma camada do doce cremoso, uma repetição do waffle e recheio. Finalize a decoração com raspas de limão e uma fatia fina para decorar.

Informações nutricionais por porção:
Calorias: 261 kcal
Proteínas: 25 g
Fibras: 6,5 g

Se tem produto novo, tem receita deliciosa com ele! 😋 E para celebrar a chegada do Shake sabor Torta de Limão, que tal p...
24/02/2025

Se tem produto novo, tem receita deliciosa com ele! 😋

E para celebrar a chegada do Shake sabor Torta de Limão, que tal preparar um bolo no pote irresistível? 🍋🍰

Anote os ingredientes e faça o seu! 💚

Ingredientes ✅

Recheio 🍋‍
- 150 ml de água morna para quente
- 2 ½ colheres de sopa (26 g) de Shake sabor Torta de Limão
- 3 colheres de sopa (38,4 g) de NutreV
- ½ colher de sopa (3 g) de Protein Powder

Borda cremosa 🍰
1 colher de sopa (12,8 g) de NutreV
- ½ colher de sopa (5,2 g) de Shake sabor Doce de Leite
- 25 ml de água

Waffle 🧇
- 1 ovo (50 g)
- 2 colheres de sopa (25,6 g) de NutreV²
- ½ colher de sopa (5,4 g) de Shake sabor Doce de Leite¹
- ¼ de colher de chá (1 g) de fermento químico em pó
- 30 ml de água

Modo de preparo ✅

1. Recheio: coloque os 250 ml de água morna no liquidificador com o NutreV, o Shake Torta de Limão e o Protein Powder. Mexa até ficar consistente.

2. Borda cremosa: misture tudo e reserve.

3. Preparo do waffle: misture tudo e coloque metade na máquina de waffle até assar. Faça o mesmo com a outra metade da massa. Quando estiver pronto, corte os waffles em pedaços pequenos.

4. Montagem: coloque a primeira camada do recheio no fundo de um pote de vidro, uma camada do doce cremoso, uma repetição do waffle e recheio. Finalize a decoração com raspas de limão e uma fatia fina para decorar.

Informações nutricionais por porção:
Calorias: 261 kcal
Proteínas: 25 g
Fibras: 6,5 g

Já ouviu falar que o café da manhã é a refeição mais importante do dia? 🤔 A resposta pode variar, mas uma coisa é certa:...
20/01/2025

Já ouviu falar que o café da manhã é a refeição mais importante do dia? 🤔

A resposta pode variar, mas uma coisa é certa: um café da manhã equilibrado faz toda a diferença. Ele pode ajudar a começar o dia com mais energia, foco e disposição para encarar os desafios da rotina. 😉

Se você está buscando uma opção prática, deliciosa e nutritiva, o Shake Herbalife é uma ótima escolha. Ele oferece nutrientes essenciais para o seu corpo e ajuda a começar o dia com mais sabor e nutrição. 😁

E aí, qual é a sua relação com o café da manhã? Você já tem o hábito de incluir opções nutritivas nesta refeição? 💚
Compartilhe aqui com a gente nos comentários! 👇

Novo ano, novas metas? 📝 A gente sabe que o segredo para o gerenciamento de peso está nas pequenas mudanças que criam gr...
17/01/2025

Novo ano, novas metas? 📝

A gente sabe que o segredo para o gerenciamento de peso está nas pequenas mudanças que criam grandes impactos! 💚

Dê uma olhada nas dicas do carrossel e veja como transformar a sua rotina, uma escolha de cada vez. 👉

E aí, qual dessas mudanças vai entrar no seu dia a dia? 👇

Já conhece o HerbaFlurry?Pra você que quer dar uma turbinada de proteína.Pra você que gosta de um chocolate.O HerbaFlurr...
10/01/2025

Já conhece o HerbaFlurry?

Pra você que quer dar uma turbinada de proteína.

Pra você que gosta de um chocolate.

O HerbaFlurry é o shake com o Plus da Barra de Proteína picada junto.

Combinação sensacional!

Você sabia que 80% das pessoas não ingerem a quantidade ideal de fibras por dia?Você faz parte dos 80%? Quer aumentar su...
18/12/2024

Você sabia que 80% das pessoas não ingerem a quantidade ideal de fibras por dia?

Você faz parte dos 80%? Quer aumentar sua ingestão de fibras?

Com o Fiber Concentrate é possível ingerir 3 gramas de fibras por porção.

Dá para consumir a parte ou como uma caldinha junto ao shake!

Disponível em 3 sabores:
- manga (foto)
- uva
- limão e mel

Vem para o Espaço buscar uma vida mais saudável!

Bora de Cheesecake Herbalife? 🍓🍰​  E o mais gostoso dela é que o Protein Crunch faz parte da receita e é a base da chees...
28/04/2024

Bora de Cheesecake Herbalife? 🍓🍰​

E o mais gostoso dela é que o Protein Crunch faz parte da receita e é a base da cheesecake. 😋​

A gente sabe que você já está com vontade de fazer, mas antes comente aqui o que achou dessa receita. 👇​

Ingredientes ​✅

Para a base​ 🍰

- 15 colheres de sopa (75 g) de Protein Crunch¹​
- 100 mL de água morna​
- 800 g de iogurte grego zero açúcar e zero gordura​
- 6 colheres de sopa (36 g) de Protein Powder²​
- 2 envelopes de gelatina incolor (24 g)​
- 50 mL de água para diluir a gelatina​

Para a calda e decoração​ 🍓

- 1 ½ xícara de chá (290 g) e morangos (de preferência maduros) batidos no liquidificador​
- 6 morangos para decorar (144 g)​

Modo de preparo​ ✅

1. Inicie o processo colocando o Protein Crunch em um recipiente e adicionando a água.​

2. Escolha uma fôrma redonda de fundo falso, com aproximadamente 21 cm, e coloque esta mistura pressionando bem o Protein Crunch para que ele aglutine e forme uma camada espessa para a base da cheesecake. Leve para geladeira e reserve.​

3. Em um liquidificador, coloque o iogurte e o Protein Powder.​

4. Dilua a gelatina na água e, após hidratar, aqueça no micro-ondas por cerca de 30 segundos. ​

5. Adicione a gelatina ao liquidificador e bata por cerca de 1 a 2 minutos até obter uma mistura homogênea.​

6. Retire a fôrma da geladeira e adicione a mistura sobre a base de Protein Crunch.​

7. Retorne a fôrma para a geladeira e deixe gelar por 1 hora.​

8. Enquanto isso, coloque o morango batido em uma panela pequena e deixe ferver por cerca de 15 minutos em fogo baixo até reduzir e formar uma calda. Isso rende cerca de 240 mL de calda reduzida. Reserve na geladeira.​

9. Após gelar a cheesecake e a calda, desenforme a cheesecake, coloque a calda sobre ela e decore com os morangos cortados em 4 partes cada um.​

Informações nutricionais por porção:​
Calorias: 100 kcal​
Proteínas: 16,2 g​
Fibras: 1,2 g​

Quer um aliado para o gerenciamento de peso? 🥰​  Com o Shape Control, você ganha auxílio na redução das gordurinhas inde...
24/04/2024

Quer um aliado para o gerenciamento de peso? 🥰​

Com o Shape Control, você ganha auxílio na redução das gordurinhas indesejadas e de medidas de uma forma simples. ✅​

O ideal para obter os resultados desejados é usar uma cápsula diariamente, seja pela manhã com seu shot da imunidade, no café da manhã, com seu Shake Herbalife, ou antes do almoço. 🕓​

E aí, o Shape Control faz parte da sua rotina? 💚​

Endereço

Av XV De Novembro 260, Sobreloja 01
Maringá, PR
87013230

Horário de Funcionamento

Segunda-feira 11:30 - 14:30
Terça-feira 11:30 - 14:30
Quarta-feira 11:30 - 14:30
Quinta-feira 11:30 - 14:30
Sexta-feira 11:30 - 14:30

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