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Dra Fernanda Rios

Informações para nos contatar, mapa e direções, formulário para nos contatar, horário de funcionamento, serviços, classificações, fotos, vídeos e anúncios de Dra Fernanda Rios, Medicina e saúde, R. das Azaléias, 476, Maringá.

08/03/2026

Nós aprendemos cedo a sermos fortes.
A dar conta.
A não parar.

Mas quase nunca aprendemos a nos colocar como prioridade.

O corpo fala.
As pernas cansam.
A circulação muda.

E cuidar disso não é sobre estética.

É sobre qualidade de vida.
Sobre conforto.
Sobre se sentir bem no próprio corpo novamente.

Hoje, no Dia Internacional da Mulher,
f**a um lembrete: você também merece cuidado.

Feliz dias das mulheres a todas!

06/03/2026

Muitas mulheres convivem com esses vasos aparentes por anos — e acabam normalizando algo que pode estar relacionado à circulação.

O primeiro passo não é “apagar o vasinho”.
É entender por que ele apareceu.

Em consulta, avaliamos:
• padrão dos vasos
• presença de refluxo venoso
• sintomas como peso, cansaço ou inchaço
• e quais técnicas são mais indicadas para cada caso.

📍Nas imagens, mostramos a evolução de um caso acompanhado em consultório.

Cada paciente tem características próprias e os resultados podem variar.

Se você tem vasinhos que incomodam ou percebe que eles estão aumentando com o tempo, vale investigar a causa e entender as opções de tratamento.

02/03/2026

“Academia dá varizes?”
�Não. E entender o porquê muda completamente a forma como você cuida das suas pernas.

Quando você faz exercício físico — musculação, caminhada, corrida ou qualquer movimento ativo — a musculatura da perna se contrai e relaxa.
�Esse movimento funciona como uma bomba, ajudando o sangue a subir de volta ao coração e reduzindo a sensação de peso, inchaço e cansaço.

O que realmente favorece o aparecimento e a piora das varizes é:�• f**ar muitas horas sentada ou em pé�• pouca ativação muscular ao longo do dia�• predisposição genética sem cuidados preventivos

Isso não signif**a que todo exercício é igual para todo mundo.

�Carga excessiva, técnica errada ou ausência de orientação podem gerar desconforto — mas não são a causa das varizes.

✨ Movimento protege a circulação ✨�
Salve esse post e compartilhe com quem ainda evita exercício por medo de varizes.

23/02/2026

Endolaser e cirurgia convencional tratam a mesma doença: varizes.

Mas a forma como cada técnica age é diferente.

🔹 Cirurgia convencional�Remove a veia doente através de cortes.

🔹 Endolaser�Fecha a veia por dentro, utilizando energia térmica guiada por ultrassom.

Nenhum método é “melhor” para todos os casos.

A escolha depende principalmente de:�✔️ padrão do refluxo venoso�✔️ anatomia da veia safena�✔️ extensão da doença�✔️ recuperação esperada�✔️ rotina da paciente

O erro mais comum é escolher o tratamento antes de entender a doença.

Porque o melhor resultado não vem da técnica mais moderna — vem da indicação correta.

💬 Já te indicaram cirurgia e você ficou em dúvida se existia outra opção?

📌 Salve este post para entender a diferença antes de decidir tratar.

12/02/2026

Você já parou para pensar que suas pernas também precisam de exercício?

As varizes têm sim influência genética, mas o estilo de vida faz toda a diferença.
E sabe qual é o melhor aliado da circulação? O movimento!

Caminhar, correr, pedalar ou fortalecer a panturrilha ativa a famosa “bomba muscular da panturrilha”, que ajuda o sangue a subir de volta para o coração.
Isso signif**a menos inchaço, menos dor e mais saúde para suas pernas.

Eu mesma, como cirurgiã vascular, faço questão de manter o exercício físico na minha rotina — porque sei o quanto ele protege e transforma a saúde vascular.

👉 E você, já incluiu esse cuidado no seu dia a dia? Suas pernas agradecem!

⸻

05/02/2026

Muita gente compra meia elástica achando que é tudo a mesma coisa.
Não é.

A compressão muda conforme o sintoma e o momento da sua circulação.
Tem meia pra quem sente peso no fim do dia…
e tem meia pra quem já teve trombose, por exemplo.

Quando a escolha é correta, ela ajuda muito.
Quando não é, parece que “não adiantou nada”.

Se você já usou meia e não sentiu diferença, provavelmente o ajuste não era o ideal.
Salva esse post — ele pode te poupar erro na próxima compra.

26/01/2026

A dúvida não é “laser ou escleroterapia”.
A pergunta certa é: qual tipo de vaso você tem.

Porque quando a escolha é feita no “achismo”, acontece o mais comum:
você faz um procedimento, não vê a melhora que esperava…
e conclui que “nada funciona”.

✨ Na prática, eu avalio três pontos:
cor do vaso + profundidade + padrão da sua circulação.
E muitas vezes, o melhor resultado vem de combinação bem planejada — não de uma técnica isolada.

Se você quiser, me manda PERNAS no direct e eu te explico por onde começar.

17/01/2026

POV: você só lembra da meia elástica quando a perna já tá no modo SOS 😭🧦
2 dias de amor…
3 semanas de ghosting.

Ela ajuda MUITO no conforto do dia a dia:
✔️ sensação de peso nas pernas
✔️ inchaço no fim do dia
✔️ longas horas sentada ou em pé
✔️ viagens e rotina intensa

Mas o segredo não é usar 2 dias e sumir.
É constância + orientação certa.

Se suas pernas vivem “cansadas demais pra idade”, vale investigar.

16/01/2026

Só gratidão por mais um ano 💛✨

05/01/2026

Detox da circulação não é modinha. É estratégia.

No início do ano, muita gente fala em “desintoxicar o corpo”, mas pouca gente entende o que realmente ajuda a circulação a funcionar melhor.

Não é sobre exageros. É sobre estimular o retorno venoso, reduzir inflamação e respeitar o ritmo do corpo.

Pequenos estímulos certos — feitos com constância — fazem mais diferença do que promessas rápidas.

Janeiro é o mês ideal para recomeçar com inteligência, antes que o inchaço, o peso nas pernas e o desconforto virem rotina.

✨ Salve esse post para aplicar ao longo do mês.

01/01/2026

Que sorte a minha começar o ano ao seu lado 🥰

Que 2026 nos mantenha assim: unidos, em paz, com o coração cheio de amor — e com a alegria de seguir construindo a nossa vida juntos 🤍✨✨

30/12/2025

Fim de ano é sinônimo de festas, calor, salto alto…
e também de pernas mais pesadas e vasinhos mais aparentes.

Alguns hábitos parecem inofensivos, mas no dia a dia
sobrecarregam a circulação e pioram os sintomas —
principalmente nessa época do ano.

No post, reuni os 3 erros mais comuns que vejo no consultório
e que fazem muita diferença quando corrigidos a tempo.

Cuidar das pernas não é só estética.
É saúde, conforto e prevenção.

✨ Salve para lembrar durante as festas
✨ Compartilhe com quem sempre reclama de pernas inchadas

# vascularmaringa

Endereço

R. Das Azaléias, 476
Maringá, PR
87060-101

Site

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