Cliniman - Dra Maria Filomena

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Informações para nos contatar, mapa e direções, formulário para nos contatar, horário de funcionamento, serviços, classificações, fotos, vídeos e anúncios de Cliniman - Dra Maria Filomena, Ginecologista obstetra, Rua Neo Alves Martins, 3415, Maringá.

A Cliniman possui excelência em qualidade profissional e tecnológica nas áreas de ginecologia e obstetrícia, com uma equipe altamente capacitada e equipamentos modernos para promover o bem-estar da paciente.

24/09/2025

A amamentação é uma experiência única, mas também pode trazer desafios, como o leite empedrado. Essa condição, chamada ingurgitamento mamário, causa dor, inchaço e endurecimento das mamas. O que pode ajudar:
✔️ Retire um pouco de leite, manualmente ou com bomba, para aliviar a pressão
✔️ Massageie os seios e o bico em movimentos circulares
✔️ Faça compressas mornas antes da ma**da para facilitar a saída do leite
✔️ Use sutiãs confortáveis e com boa sustentação
Se os sintomas persistirem ou houver febre, é importante procurar atendimento, pois pode ser sinal de mastite. Lembre-se: pedir ajuda é parte do processo e torna a amamentação mais leve e prazerosa.

22/09/2025

O envelhecimento não acontece apenas na pele do rosto ou nas articulações — a região íntima também passa por mudanças com o tempo. Alguns dos primeiros sinais incluem:
🔹 Ressecamento vaginal
🔹 Flacidez dos tecidos
🔹 Diminuição da lubrificação natural
🔹 Queda na libido ou dor durante a relação sexual
Essas alterações estão ligadas principalmente à queda hormonal após a menopausa, mas também podem ocorrer por outros fatores, como estresse ou uso de alguns medicamentos.
A boa notícia é que hoje existem diversos tratamentos que ajudam a manter saúde, conforto e bem-estar íntimo. Cuidar dessa parte do corpo também é autocuidado.

19/09/2025

O momento em que o bebê se encaixa na pelve é um marco importante no final da gestação! Alguns sinais comuns que podem indicar esse avanço:
✔️ Sensação de que a barriga “desceu”
✔️ Mais alívio para respirar, já que o bebê não pressiona tanto o diafragma
✔️ Maior pressão na pelve e na bexiga, levando a idas mais frequentes ao banheiro
✔️ Possível aumento de cólicas ou desconfortos na região pélvica
Cada corpo é único, então esses sinais podem variar de mulher para mulher. Por isso, sempre que notar mudanças importantes, converse com seu obstetra para acompanhar cada etapa da gestação com segurança.

18/09/2025

A menopausa é uma fase natural da vida da mulher, marcada pela queda na produção de hormônios como estrogênio e progesterona. Essa mudança pode impactar diretamente a libido, mas é importante saber: desejo sexual na menopausa não é igual a zero.
Muitas mulheres relatam redução do interesse sexual, ressecamento vaginal e até desconforto durante as relações. Mas com acompanhamento médico, reposição hormonal (quando indicada), uso de lubrificantes, exercícios pélvicos e diálogo aberto com o parceiro, é totalmente possível viver uma vida sexual plena e satisfatória.
👉 O mais importante é não naturalizar o desconforto e entender que qualidade de vida também envolve saúde íntima e sexual.

12/09/2025

A endometriose é uma das condições ginecológicas mais comuns e, ao mesmo tempo, uma das mais desafiadoras de diagnosticar. Estima-se que afete até 1 em cada 10 mulheres em idade reprodutiva, mas muitas passam anos convivendo com dor antes de receber o diagnóstico correto.

🔎 Por que é tão difícil diagnosticar?

Os sintomas da endometriose, como cólicas intensas, dor pélvica crônica, dor na relação sexual e até alterações intestinais ou urinárias, muitas vezes são confundidos com sinais de outras condições.

Existe também a normalização da dor menstrual: muitas mulheres crescem ouvindo que “cólica forte é normal” e acabam demorando a buscar ajuda.

O diagnóstico definitivo geralmente exige exames de imagem detalhados (como a ressonância pélvica) ou até mesmo cirurgia por videolaparoscopia, o que retarda a confirmação.

⚠️ As consequências do atraso
Esse atraso pode levar a anos de sofrimento, comprometimento da qualidade de vida, dificuldades de fertilidade e impactos emocionais significativos.

✨ O caminho para mudar isso

Falar mais sobre o tema e quebrar o tabu em torno da dor menstrual.

Procurar atendimento especializado sempre que os sintomas forem intensos ou incapacitantes.

Investir em acompanhamento ginecológico regular para rastrear sinais precoces.

💬 A endometriose não deve ser ignorada. Dor que limita sua vida não é normal. Quanto antes investigada, mais cedo é possível tratar e devolver qualidade de vida à mulher.

03/09/2025

O cuidado íntimo vai muito além de estética ou vaidade — é sobre saúde, conforto e prevenção. Algumas práticas simples fazem toda a diferença no dia a dia:

💧 Nada de lavar por dentro (ela já se limpa sozinha!);
👙 Prefira roupas íntimas de algodão;
🚻 Urine após as relações se***is;
🚫 Esqueça desodorantes, perfumes ou produtos agressivos na região;
🥵 Evite roupas que abafem;
🍓 Nunca use alimentos por lá (apesar do que se vê em filmes ou internet);
🌙 Sempre que possível, durma sem calcinha;
🏋️ Exercícios pélvicos fortalecem e previnem disfunções.

👉 Cuidar da sua saúde íntima é respeitar seu corpo e ouvir os sinais que ele dá.
E lembre-se: sentir dor, coceira ou desconforto não é normal — procure um(a) especialista. 💕

02/09/2025

Alguém aí nessa reta final? 👀 Quero saber como está o coraçãozinho e o sono de vocês 😂👇🏻

26/08/2025

Muitas vezes, quem enfrenta dificuldades nesse processo já está lidando com ansiedade, frustração e até dor. Palavras mal colocadas podem machucar ainda mais. 💔

❌ “Relaxa, quando você parar de tentar, acontece.”
❌ “Já pensou em adotar?”
❌ “Você tem certeza que está fazendo do jeito certo?”
❌ “Talvez não seja pra ser...”

➡️ Essas frases, mesmo ditas com boa intenção, soam como invalidação do que a pessoa está vivendo.

✔️ O que você pode fazer é oferecer apoio, escuta e carinho. Às vezes, o silêncio acolhedor vale muito mais do que qualquer conselho. 💕

👉 Compartilha essa postagem para que mais pessoas saibam como acolher de verdade!

21/08/2025

♿✨ Semana Nacional da Pessoa com Deficiência Intelectual e Múltipla (21 a 28 de agosto)

Esse é um convite para refletirmos: inclusão não é um favor, é um direito! 💙

👉 Quando falamos em inclusão, falamos sobre:
✅ Respeitar as diferenças
✅ Garantir oportunidades reais
✅ Tornar a educação acessível
✅ Promover acolhimento e empatia

Cada atitude conta — na escola, no trabalho, na comunidade, em casa. Juntos, podemos construir uma sociedade mais justa, onde todos tenham voz e espaço. 🌍💜

💬 E você? O que acha que não pode faltar em uma sociedade verdadeiramente inclusiva?

18/08/2025

A falta de lubrificação íntima é uma queixa muito comum entre as mulheres — e, apesar de muitas vezes ser vista como “normal”, é importante entender até que ponto isso realmente é esperado. 💡

👉 A lubrificação vaginal é um processo natural, influenciado principalmente pelos hormônios e pela excitação sexual. Porém, alguns fatores podem reduzir essa resposta: alterações hormonais (como menopausa, pós-parto ou uso de anticoncepcionais), estresse, ansiedade, uso de certos medicamentos e até mesmo algumas condições de saúde.

⚠️ Quando a falta de lubrificação é frequente, causa dor na relação sexual, desconforto no dia a dia ou impacta a qualidade de vida, não deve ser ignorada. Isso pode ser sinal de que o corpo precisa de atenção especial, e existem tratamentos que podem ajudar — desde ajustes simples de hábitos até acompanhamento médico com reposição hormonal ou uso de lubrificantes adequados.

💬 Em resumo: sentir ressecamento ocasional pode acontecer, mas não é normal viver com dor e desconforto. Se isso acontece com você, converse com sua ginecologista. Cuidar da saúde íntima também é cuidar do bem-estar e da autoestima. ✨

14/08/2025

Saber a idade gestacional e a data provável do parto é importante para acompanhar cada etapa do desenvolvimento do bebê e planejar os cuidados da gestação. 🍼✨

A Regra de Naegele é uma forma simples e prática de estimar esse momento tão esperado. Embora não substitua os exames e a avaliação médica, ela ajuda a ter uma ideia mais clara de quando o grande dia pode chegar.

E lembre-se: cada gestação é única, e o acompanhamento pré-natal é fundamental para garantir a saúde da mãe e do bebê. 💕

12/08/2025

A trombofilia é uma condição em que o sangue apresenta maior tendência à formação de coágulos, o que pode aumentar o risco de trombose e trazer complicações importantes, especialmente durante a gestação — como perdas gestacionais de repetição, pré-eclâmpsia e restrição de crescimento fetal.

O desafio é que, na maioria das vezes, ela é silenciosa e só é descoberta após um evento grave. Por isso, o diagnóstico precoce e o acompanhamento médico especializado são fundamentais para prevenir riscos e proteger a saúde da mulher em todas as fases da vida.

Cuidar-se também é se conhecer — e investigar o que pode estar oculto. 🩷

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Maringá, PR
87013060

Telefone

44-3025-2400

Site

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