Alessandra Helena Monteiro Psicóloga

08/05/2019

02/05/2019

01/05/2019

21/04/2019

17/04/2019

Nem sempre é fácil assumir a responsabilidade pelas coisas que não deram certo na nossa vida ou pelo que não conseguimos realizar. No entanto, para promover mudanças em qualquer aspecto da nossa vida, assumir a responsabilidade é essencial. É dessa maneira que nos tornamos protagonistas da nossa história. Não existe outra forma. Você já assumiu as rédeas da sua vida?



👩🏻‍💼Alessandra Helena Monteiro - Psicóloga / Gestalt-Terapeuta CRP 08/20536
clinEvie - Avenida Bento Munhoz da Rocha Neto, 632 sala 803 torre Sul
☎(44) 3346-0803

09/04/2019

O bullying é uma preocupação crescente dos pais, educadores e da sociedade como um todo. As marcas podem ser profundas e as consequências, dependendo da situação, irreversíveis. Não é algo que deve ser visto como “brincadeira de criança” ou que possa ser minimizado, podendo tomar grandes dimensões. Fique atento aos sinais e converse com seu filho.



👩🏻‍💼Alessandra Helena Monteiro - Psicóloga / Gestalt-Terapeuta CRP 08/20536
clinEvie - Avenida Bento Munhoz da Rocha Neto, 632 sala 803 torre Sul
☎(44) 3346-0803

05/04/2019

02/04/2019

Você já parou para pensar sobre os benefícios que a atividade física pode trazer para sua vida? A atividade física libera endorfinas, que são hormônios que trazem uma sensação de bem estar. São muitos benefícios para o corpo e para a mente. O exercício pode te dar mais disposição, melhorar a sua auto-estima, dar uma quebrada na rotina, ampliar seu círculo social e te trazer mais saúde como um todo. Primeiro, encontre algo que goste de fazer, que te dê prazer, e depois encontre uma forma de inserir essa atividade física
na sua rotina para que possa praticar regularmente.



👩🏻‍💼Alessandra Helena Monteiro - Psicóloga / Gestalt-Terapeuta CRP 08/20536
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28/03/2019