Nutricionista Sabrina Lopes

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Maringá, PR
Nutricionista Sabrina Lopes

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A nutrição adequada é capaz de trazer inúmeros benefícios. Nos dias de hoje comer de forma equilibrada e saudável chega a ser a um desafio, mas com orientação e apoio, você e sua família podem conquistar uma alimentação saudável mais facilmente. Acesse nosso site e entre em contato com a gente!

12/09/2017

Voltando as atividades no na companhia da
Workshop Liderar para Empreender

02/09/2017

Essa semana retomo meus atendimentos, em novo endereço e com muitas novidades para vocês!

Vamos se preparar para o verão?
Agende sua consulta pelo whatsapp (44) 99914-9821
Estou esperando por você! 😉

31/08/2017

Feliz dia do Nutricionistas, para todos os profissionais que trabalham com muito amor em busca de saúde e bem estar!
🍒🍅🍉🍇🍌🍓🥝🥑🍎🍐🍋🍊

11/08/2017

| Agosto é o mês do nutricionista. Demonstre apoio a esse profissional que cuida da qualidade de sua alimentação.👈😉

09/08/2017

Sigam e fique por dentro das atividades do nosso Núcleo de Nutricionistas.

18/05/2017

Minha pequena está chegando! 👶🏻🎀 Por isso terei que me afastar um pouco da clínica.
Terei horários disponíveis para primeiras consultas até dia 26/05, após essa data só atenderei pacientes antigos. Em setembro retorno com a agenda normal para novos e antigos pacientes.

Garanta sua consulta.
(44) 3024-9613 | 99914-9821

20/04/2017

Um organismo saudável e bem nutrido é fundamental para uma mulher que está grávida. Porque a gestação é o momento da programação metabólica de um novo ser. Por isso é tão importante eliminar determinados alimentos do plano alimentar.
Bebida alcoólica: o álcool atravessa a placenta e pode ser prejudicial para o desenvolvimento do bebê, podendo causar má formação fetal;
Canela: não existe uma quantidade segura para o seu consumo podendo causar contrações uterinas, por isso é melhor eliminar do cardápio;
Chás: o consumo de chás não é muito indicado, porque alguns deles podem estimular as contrações;
Embutidos: contém alto teor de sódio, nitritos, nitratos, corantes e aditivos químicos, ou seja: rico em substancias prejudiciais à saúde da mãe e do bebê;
Alimentos ricos em açúcar: o consumo exagerado de açúcar aumenta o risco de a mulher desenvolver diabetes gestacional, além do ganho de peso excessivo, que é altamente prejudicial à saúde do bebê;
Adoçantes: tipos como o ciclamato de sódio podem atravessar a placenta e causar danos genéticos ao bebê.

19/04/2017

Reunião do ALIMENTE - Núcleo Setorial de Nutricionista, ontem tivemos um excelente treinamento interpessoal. Esse grupo me enche de orgulho cada vez mais. 👏🏻

19/04/2017

Salada no pote delivery deixando nossa reunião mais colorida e gostosa 😋

18/04/2017

Comer bem para viver melhor! 💡

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16/04/2017

Feliz Páscoa a todos! 🐰

13/04/2017

Chocolate branco: contém açúcar, leite e manteiga de cacau, não leva a massa de cacau, portanto tem muito mais açúcar e gordura em sua composição e não acrescenta nenhum beneficio à saúde.
Chocolate amargo: contém massa de cacau que varia de 50% a 100%, manteiga de cacau e açúcar. Quanto maior o teor de cacau, mais amargo, menos manteiga de cacau e menos açúcar ele terá, ou seja, será mais puro, nutritivo e rico em fitoquímicos.
Chocolate ao leite: contém os mesmos ingredientes que o chocolate amargo, mas suas proporções são diferentes. Ele ainda leva leite em pó para chegar à cor marrom clara, textura cremosa e sabor adocicado, além de maior concentração de açúcar e gordura, responsáveis pela cremosidade. Como tem menos massa de cacau, é pobre em nutrientes e fitoquímicos, logo não proporciona benefícios ao organismo como a versão amarga.

E a alfarroba? É uma alternativa, possui o sabor bem similar ao chocolate e não causa compulsão alimentar. Ela é uma leguminosa da família do feijão, rica em fibras, vitamina A e não contém alergênicos como glúten ou lactose. Já existem até opções de ovos de páscoa no mercado, é uma excelente opção para quem sofre com compulsão, pois ela não contém estimulantes como a cafeína em sua composição. Então assim ela sacia a vontade do sabor sem causar o desejo da repetição.

Endereço

Avenida Tiradentes, 877/sala 03
Maringá, PR
87013-260

Site

http://www.sabrinalopes.com.br/

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