Psicóloga Margô de B. Alves Ramos

22/02/2023

A terapia online são as sessões de psicoterapia sendo realizadas através das plataformas de vídeo chamadas, utilizando a internet. Além das vídeo chamadas com o psicólogo, o paciente ainda pode ter o apoio do profissional trocando mensagens de texto ou e-mails.

A terapia online é autorizada pelo CFP (Conselho Federal de Psicologia), todo profissional que atenda online precisa ter o seu cadastro junto ao CFP. Para você pesquisar se o seu psicólogo está cadastrado nesse site, basta consultar pelo nome ou pelo CRP.

Na modalidade online, assim como na presencial, a conduta ética e profissional é a mesma. O setting terapêutico é um local reservado, separado, próprio para atendimento, sem interrupções e preservando sempre o sigilo do paciente.

Ficou com alguma dúvida? Comenta aqui embaixo, ou clica no link da bio e me chama , será um prazer atender você! 👇🏻😊

Aproveita e compartilha com mais alguém que ainda não sabe como funciona a terapia online! 😉

17/02/2023

Bons hábitos só nos fazem bem, trazem benefícios a longo prazo. O hábito, de qualquer coisa, requer muita disciplina em fazer todos os dias as mesmas coisas pela nossa qualidade de vida física e psicológica, e cá entre nós?! 😉 Vale muuuuitooo a pena persistir até conseguir !!

E vc, já insistiu em alguma atitude até tornar-se hábito? Me conta aqui 👇🏻

17/02/2023

✨Não deixe que os outros impeçam você de acreditar, de sonhar e de ir mais longe, de ver o quanto você é capaz de crescer, de vencer obstáculos e superar desafios! Você pode e você é capaz, A C R E D I T E E M V O C Ê !!!!! 🤩 ✨

16/02/2023

Hábitos que com certeza farão toda a diferença no processo terapêutico, na sua rotina, na sua vida de um modo geral.
Quando a gente se cuida nos detalhes, tudo muda, há uma nova perspectiva de quem somos, mas há a descoberta do potencial extraordinário que temos para desenvolver! 😉

E vc, já incluiu esses hábitos na sua rotina? Me conta aqui nos comentários 😃👇🏻

16/02/2023

O psicólogo é o profissional capacitado e habilitado para uma escuta técnica, interpretando muito além do que o consciente é capaz de expressar.
Por trás de toda fala existe um "porque" que precisa ser acolhido, compreendido e analisado.

16/02/2023

Se você já se perguntou se deveria fazer psicoterapia, a resposta é: sim, definitivamente.
A psicoterapia pode ser incrivelmente valiosa para pessoas que querem melhorar sua saúde mental, desenvolver habilidades de comunicação mais eficazes, lidar com emoções negativas e alcançar uma vida mais feliz e plena.

Aqui estão algumas razões pelas quais a psicoterapia é tão importante:

✅ Contribui de maneira eficaz para a melhora de sua saúde mental. A psicoterapia é uma ferramenta poderosa para ajudar a gerenciar sintomas de problemas de saúde mental, como ansiedade, depressão, transtornos alimentares, transtornos de personalidade, entre outros. Ela pode ajudá-lo a entender suas emoções e comportamentos, identificar padrões negativos e criar estratégias para lidar com desafios.

✅ Desenvolve habilidades de comunicação mais eficazes. A psicoterapia também pode ajudá-lo a melhorar suas habilidades de comunicação, o que pode melhorar seus relacionamentos com amigos, familiares, parceiros e colegas de trabalho. Através da terapia, você pode aprender a expressar suas necessidades e sentimentos de maneira clara e assertiva.

✅ Ajuda a lidar com emoções negativas. A vida pode ser estressante e cheia de desafios, e a psicoterapia pode ajudá-lo a lidar com emoções negativas, como medo, tristeza e raiva. Através da terapia, você pode aprender a identificar e gerenciar seus gatilhos emocionais, o que pode ajudá-lo a lidar com situações estressantes de maneira mais eficaz.

✅ Ajuda a alcançar uma vida mais feliz e plena. A psicoterapia pode ajudá-lo a desenvolver uma compreensão mais profunda de si mesmo e de suas necessidades. Isso pode ajudá-lo a tomar decisões mais conscientes e alcançar seus objetivos pessoais e profissionais. A terapia pode ajudá-lo a desenvolver um senso de propósito e significado em sua vida.

✅ Oferece um espaço seguro e confidencial. A terapia oferece um espaço seguro e confidencial para que você possa falar abertamente sobre suas preocupações e desafios. Isso pode ser especialmente importante se você se sentir isolado ou se não tiver uma rede de apoio sólida. O terapeuta é um profissional treinado para ouvir e ajudar, sem julgamento ou crítica...⤵

16/02/2023

Prazer, Margô Ramos, psicóloga clínica. Seja bem-vindo (a) ao meu perfil!

Entre muitas outras curiosidades, também sou formada em gestão de recursos humanos, já trabalhei em gestão de RH e departamento pessoal.
Ser psicóloga sempre foi minha primeira opção, porém meu primeiro vestibular foi para direito (e não passei kkkk, enfim o destino né 😆)

Sou gaúcha de coração, amo a cultura gaúcha, adoro animais, adoro ler, viajar, etc.

O que você achou? E o que mais você gostaria de ver por aqui?! Me conte aqui nos comentários 😉

25/10/2020

Live de hj com a querida Dani, transmitida no meu perfil no Instagram, .
Tema: "A minha ansiedade afeta a minha autoestima?"

Obrigada Dani pela tua participação e disponibilidade, nossa live foi ótima!

23/10/2020

Você conhece a relação que existe entre a ansiedade e a autoestima?

Sabe identificar o quanto a ansiedade afeta a sua autoestima?

Você já teve algum prejuízo na área familiar, social ou profissional devido a ansiedade?

Se você respondeu SIM e/ou TALVEZ a pelo menos uma dessas perguntas, vc NÃO pode perder a nossa live de amanhã, lá no meu perfil , no Instagram.

É amanhã, 24/10, às 20:00hs no perfil

Espero vc lá!! 😉

22/10/2020

.luisramos
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Boa tarde pessoal!

No próximo sábado, 24/10, às 20:00hs, minha esposa e a Dani Bastos, que tbm é Psicóloga, irão realizar uma live com o tema: Minha ansiedade afeta a minha autoestima?

Se vcs tiverem qualquer dúvida ou quiserem propor mais temas, é só seguir lá

Será imperdível!!

21/09/2020

https://www.instagram.com/tv/CFYOvwjnfX0/?igshid=eunabc78i3u

09/09/2019

Você não está sozinho! Não sinta qualquer dor/tristeza sozinho, procure um profissional de saúde!

07/06/2019

Na próxima segunda-feira, 10/06/2019, estarei realizando a Capacitação dos professores no Cebrac, em Petrópolis-RJ.

31/05/2019

27/05/2019

Todos nós criamos expectativas, isso faz parte de como idealizamos nossos relacionamentos, sentimentos, emoções, sonhos e objetivos.
Mas quando esperamos que o comportamento do outro seja de acordo com a nossa expectativa e isso não acontece, então temos a decepção.
O problema é que, uma vez decepcionados, podemos criar um mecanismo de defesa para não enfrentarmos a solução do problema. O comportamento gerado com base na decepção, atua no intuito de fazer o outro compreender "o recado", sem deixar claro como e porquê houve a decepção. Uma vez que a expectativa criada é particular de cada um, o diálogo é a melhor solução.
O caminho mais fácil nunca é o de calar-se, diante de uma decepção, como se fosse a solução, mas sim o de comunicar-se com clareza e confiança.

27/05/2019

No dia 11/05/2019 estive palestrando sobre o tema "Mães e filhos" na Associação dos Moradores, no Siméria.

04/05/2019

Hoje, 04/05/19, estamos realizando nosso Workshop Compreendendo o TDAH e o Autismo, acompanhe lá no perfil da Sábia Mente Psicólogas Associadas 😉