27/09/2025
✨ Alongamento no Reformer: mais do que flexibilidade, é cuidado com o corpo e bem-estar! ✨
O Reformer é um dos aparelhos mais versáteis do Pilates e, quando usado para alongamentos, oferece benefícios que vão além do ganho de flexibilidade:
✔️ Maior amplitude de movimento de forma segura
✔️ Alinhamento postural e consciência corporal
✔️ Alívio de tensões musculares
✔️ Prevenção de lesões
✔️ Sensação de leveza e energia renovada
Na Equipe Daniele Kurata, cada alongamento é adaptado às suas necessidades, respeitando seus limites e potencializando seus resultados. 💛
Movimente-se com consciência e sinta a diferença que o Pilates pode trazer para sua vida!