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Equipe Daniele Kurata

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Maringá, PR
Equipe Daniele Kurata

Hidroterapia/Fisioterapia
Pilates
Terapia Manual

01/09/2025

Cuidar do corpo é cuidar da mente! 🧘‍♀️✨

No Pilates da Equipe Daniele Kurata, cada movimento é pensado para fortalecer músculos, melhorar a postura e, ao mesmo tempo, trazer concentração, relaxamento e equilíbrio emocional. Respirar, alongar e se conectar com o corpo ajuda a reduzir o estresse, aumentar o foco e promover bem-estar completo.

Venha agendar uma aula experimental!

31/08/2025

Qual é o papel do Pilates na recuperação da sua coluna? 🤔

Ele fortalece a musculatura que dá suporte, melhora a mobilidade, alivia tensões e reorganiza sua postura para que você se mova com mais leveza e sem dor.

💛 Na Equipe Daniele Kurata, cada exercício é adaptado às suas necessidades, garantindo segurança, acolhimento e evolução contínua.

Venha se cuidar com a gente! 🧘‍♀️

29/08/2025

Sentiu dor na coluna? 😣

Nós temos a solução! ✨

Com o Pilates, você fortalece a musculatura de suporte da coluna, melhora sua postura e alivia dores que atrapalham seu dia a dia. Tudo isso com orientação profissional e um olhar individualizado que garante segurança em cada movimento.

💛 Aqui na Equipe Daniele Kurata, cuidamos da sua saúde de forma acolhedora, respeitando suas necessidades e promovendo bem-estar de verdade.

👉 E não esqueça: É AMANHÃ, às 08:30h, teremos o Aulão da Coluna na Praça da Catedral com avaliação fisioterapêutica gratuita, alongamentos, mobilidade e um café da manhã especial.
Venha se cuidar com a gente! 🧘‍♀️

28/08/2025

Qual é a melhor posição para alongar sua coluna? 🤔

A resposta é simples: aquela que respeita seu corpo e suas necessidades. ✨

No Pilates, cada movimento é adaptado para trazer alívio, mobilidade e fortalecimento, sem sobrecarregar. O resultado é uma coluna mais saudável, flexível e funcional para o seu dia a dia.

👉 Quer vivenciar isso na prática? Participe do nosso Aulão Especial da Coluna, no dia 30/08 às 08:30h na Praça da Catedral. Teremos avaliação fisioterapêutica gratuita, alongamento, mobilidade e um café da manhã preparado com carinho. 💛

26/08/2025

Você já parou para pensar quais hábitos estão impactando sua coluna no dia a dia? 🤔

✨ A boa notícia é que, com orientação certa e exercícios adequados, é possível mudar esse cenário e trazer mais leveza para a sua rotina.

👉 Venha descobrir na prática no nosso Aulão Especial da Coluna no dia 30/08, às 08:30h, na Praça da Catedral, com avaliação fisioterapêutica gratuita, alongamento, mobilidade e um café da manhã acolhedor.

25/08/2025

Cuidar da coluna vai muito além de evitar dores: é sobre ganhar mais energia para viver o dia a dia com leveza e disposição.

Com exercícios de fortalecimento, mobilidade e consciência corporal, você adapta sua coluna para sustentar melhor o corpo e manter a vitalidade em alta.

✨ Movimento é saúde, e sua coluna é o eixo dessa transformação.

📅 Participe do nosso aulão especial de alongamento e mobilidade no dia 30/08, às 08:30h, na Praça da Catedral, com café da manhã e avaliação fisioterapêutica gratuita da coluna com a professora Daniele Kurata.

24/08/2025

No trabalho, muitas pessoas buscam a “postura perfeita” para evitar dores. Mas será que ela existe?

A verdade é que o corpo não foi feito para ficar parado. Mesmo a posição considerada ideal pode se tornar desconfortável quando mantida por muito tempo.

👉 O segredo está em variar: levantar, se alongar, caminhar e dar pequenas pausas ao longo do dia.

O movimento é o que protege sua coluna e garante bem-estar no trabalho e na rotina.

Cuide do seu corpo e ele vai cuidar de você 💙

✨ E não se esqueça: no dia 30/08 teremos nosso aulão especial de alongamento e mobilidade na Praça da Catedral, junto com café da manhã e avaliação gratuita da coluna com a professora Daniele Kurata. Você é nosso convidado(a)!

23/08/2025

O Pilates pode ser um grande aliado para quem sente dores na coluna ✨

Com exercícios adaptados, ele fortalece músculos que sustentam a lombar, melhora a mobilidade e alivia tensões do dia a dia.

Mas atenção: cada dor tem uma causa diferente, e nem todo movimento é indicado para todos. Por isso, o acompanhamento profissional faz toda a diferença para que o exercício seja um verdadeiro aliado da sua saúde.

👉 E para falar ainda mais sobre esse tema, no dia 30/08 teremos um aulão especial e gratuito de mobilidade e alongamento, junto com avaliação fisioterapêutica. Uma oportunidade única para cuidar da sua coluna e aprender mais sobre prevenção e bem-estar!

Movimente-se com consciência, cuide da sua saúde e venha participar com a gente 💙

22/08/2025

Cuidar da coluna vai muito além de se exercitar.

O Pilates entra como um aliado poderoso, fortalecendo e estabilizando a musculatura que protege a coluna, prevenindo dores e melhorando sua qualidade de vida.

Não espere a dor chegar para começar, sua coluna merece atenção agora.

💬 Agende sua aula experimental e descubra como o Pilates pode transformar a saúde da sua coluna.

🗓 No dia 30 de agosto, participe do nosso evento gratuito e aprenda como cuidar da sua coluna para envelhecer com saúde e movimento.

💚 A equipe Daniele Kurata vai te orientar com carinho e conhecimento para preservar sua qualidade de vida.

21/08/2025

Você sabia que suas emoções podem influenciar diretamente a dor nas costas?

Estresse, ansiedade e outros sentimentos podem aumentar a tensão e o desconforto, por isso, cuidar da mente é parte do tratamento.

🗓 No dia 30 de agosto, venha ao nosso evento gratuito para avaliação postural e orientações que integram corpo e emoção.

💙 A equipe Daniele Kurata está pronta para acolher você com técnica e carinho.

19/08/2025

Você acredita que dores nas costas são “normais” por causa do desgaste da coluna?

A verdade é que envelhecer não precisa ser sinônimo de dor ou limitação!

🗓 No dia 30 de agosto, participe do nosso evento gratuito e aprenda como cuidar da sua coluna para envelhecer com saúde e movimento.

💚 A equipe Daniele Kurata vai te orientar com carinho e conhecimento para preservar sua qualidade de vida.

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