29/10/2019
Às terça e e quintas Manhã e Noite temos aula de yoga terapêutico, com óleos essências e yoga Nidra no relaxamento final.
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Elaborado para melhorar a qualidade de vida de seus praticantes, o método yoga terapêutico foi adaptado a prática milenar do yoga de forma inovadora para os desafios da vida moderna. As pessoas passam grande parte do dia sentadas e o impacto circulatório e biomecânico desse hábito moderno é extremamente nocivo ao corpo. Por isso, parte considerável de nossas aulas é focada em desbloqueios de quadril. O método trabalha com movimentos naturais, ampliando mobilidade e retornando ao corpo sua estrutura e funcionalidade ideais. Apropriado para todos os tipos de corpos, usamos na aula chão, paredes, booster , fita e a força da gravidade de maneira inteligente para que os alunos experimentem práticas corporais profundas e transformadoras. Isso faz com que possamos explorar as questões de cada indivíduo, entregando resultados impactantes a todos.
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Aguardo você para uma aula experimental
é só ligar e agendar
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se VOCÊ tem um corpo... então yoga é pares você
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NAMASTÊ