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Alvorada Fisioterapia e Pilates

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Alvorada Fisioterapia e Pilates

Fisioterapia e Pilates

09/08/2025

🍀 Uma noite de muitas risadas e ideias. Nosso planejamento estratégico foi diferente dessa vez. Com certeza muitas ideias boas surgiram desse encontro. 💡

21/04/2025

Menopausa não é sinônimo de fraqueza! 💪🔥

Mas se você não tomar alguns cuidados, a perda de massa muscular pode ser um problema real. Quer saber como manter sua força e disposição nessa fase? No post de hoje, te mostro 5 passos essenciais para evitar essa perda e viver com mais saúde e energia! Arraste para o lado e descubra. 👉

14/04/2025

Acupuntura não é só sobre alívio da dor. É sobre transformar sua qualidade de vida! Vem sentir essa mudança na pele! 💆‍♀️✨

07/04/2025

Se você acha que os sintomas da menopausa são inevitáveis, talvez esteja olhando para o problema do ângulo errado. A questão não é apenas “o que está acontecendo no seu corpo”, mas como ele está preparado para essa mudança.

A diferença entre quem sofre e quem atravessa essa fase com leveza está no movimento! 🚶‍♀️💃

Quando você fortalece seu corpo, melhora sua postura e cria mobilidade nas articulações, os sintomas diminuem. O segredo não está em “lutar contra o tempo”, mas em dar ao seu corpo os estímulos certos para que ele se adapte melhor.

E é aí que entra o Pilates! Um método que respeita seu ritmo, traz consciência corporal e te devolve a força que a menopausa tenta levar.

Menopausa não é pausa. É transformação. E você pode escolher vivê-la com equilíbrio!

💬 Me conta: você sente que seu corpo mudou nos últimos anos? Vamos falar sobre isso!

👩

31/03/2025

Na ALVORADA fisioterapia integrativa, acreditamos que essa transição pode ser vivida com equilíbrio, saúde e bem-estar. Utilizamos a fisioterapia integrativa, acupuntura, pilates e outras abordagens naturais para aliviar sintomas e devolver sua qualidade de vida.

Chegou a hora de falar sobre menopausa de uma forma diferente: com acolhimento, informação e soluções reais! Vamos juntas? 💜

📩 Comente aqui sua maior dúvida sobre a menopausa ou envie uma mensagem. Estamos aqui para ajudar!

24/03/2025

❌ Academia não é pra você?
✅ Então que tal experimentar o Pilates?

Sem impacto, sem monotonia, sem sofrimento! Com ele, você fortalece seu corpo, alivia dores e melhora sua postura de forma leve e eficaz. 💙

🔹 Vem conhecer o nosso espaço! Agende uma aula experimental e descubra os benefícios do Pilates!

17/03/2025

Cirurgia? Nem sempre é a única saída! ⚠️"

Muitas pessoas com dores na coluna acreditam que a cirurgia é a única solução, mas a verdade é que existem tratamentos eficazes e menos invasivos! 💆‍♀️✨

Com técnicas como fisioterapia integrativa que atua sobre o seu corpo de forma completa, é possível aliviar dores, reduzir inflamações e recuperar a qualidade de vida sem precisar encarar um procedimento cirúrgico. 💙

Antes de tomar uma decisão drástica, conheça as alternativas! Agende uma avaliação na Alvorada Fisioterapia Integrativa e descubra o melhor caminho para o seu bem-estar. 🌿✅

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