Planofisio

10/03/2026

Você sente dor nas costas, no pescoço ou no ombro?

Muitas dessas dores estão relacionadas à fraqueza muscular, postura inadequada e falta de controle do movimento.

O Pilates na fisioterapia trabalha exatamente nesses pontos, ajudando a restaurar o equilíbrio do corpo com exercícios seguros e orientados.

Com o acompanhamento fisioterapêutico é possível:

✔️ Fortalecer músculos importantes para a coluna
✔️ Melhorar a postura no dia a dia
✔️ Reduzir dores e desconfortos
✔️ Ganhar mais segurança nos movimentos

Na Planofisio, cada paciente passa por uma avaliação para que os exercícios sejam adaptados às suas necessidades.

💬 Se você quer se movimentar com menos dor e mais qualidade de vida, o Pilates pode ser uma ótima opção.

📲 Agende sua avaliação.
(44)99102 6654

18/02/2026

06/02/2026

✨ Pilates é saúde, movimento e qualidade de vida! ✨

Na Planofisio, o Pilates vai muito além do exercício: ele ajuda a melhorar a postura, fortalecer o corpo, aliviar dores e promover bem-estar no dia a dia — sempre com acompanhamento fisioterapêutico especializado.

Seja para prevenção, reabilitação ou melhora da performance, nossas aulas são pensadas para respeitar os limites e objetivos de cada paciente.

💙 Associado Prever tem desconto especial!
É mais cuidado com a sua saúde, pagando menos.

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Seu corpo em movimento, com segurança e qualidade.

03/02/2026

✨ A Clínica Planofisio ESTÁ CONTRATANDO! ✨

Você é Fisioterapeuta e atua com Pilates clínico?
Então essa oportunidade pode ser para você! 💙

Estamos em busca de um(a) profissional que:
✔️ Seja responsável e comprometido(a)
✔️ Tenha boa comunicação e acolhimento com o paciente
✔️ Goste de trabalhar com reabilitação, movimento e funcionalidade
✔️ Tenha formação ou experiência em Pilates clínico e/ou em aparelhos

🌿 Diferencial:
Experiência com atendimento individualizado e olhar humanizado no cuidado ao paciente.

💼 O que oferecemos:
• Ambiente acolhedor e profissional
• Estrutura completa para os atendimentos
• Oportunidade real de crescimento

📲 Quer fazer parte do nosso time?
Envie seu currículo e entre em contato:
📞 (44) 3025-6654
💬 WhatsApp: (44) 99102-6654

🔹 Planofisio — movimento com propósito e cuidado com pessoas.

Reabilitação FisioterapiaHumanizada

26/01/2026

Fisioterapia Ortopédica

A fisioterapia ortopédica é essencial para a recuperação de lesões, alívio da dor e melhora dos movimentos do dia a dia.
Por meio de exercícios específicos, fortalecimento muscular, treino de marcha e técnicas manuais, ajudamos o paciente a recuperar sua funcionalidade com segurança e eficiência.

Ela é indicada para dores na coluna, joelhos, ombros, quadril, lesões musculares, articulares, pós-operatórios e prevenção de novas lesões.

💙 Nosso objetivo é devolver movimento, autonomia e qualidade de vida, respeitando os limites e necessidades de cada pessoa.

📍 Cuidar do seu corpo é investir no seu bem-estar.

19/01/2026

Pilates na Fisioterapia: movimento que trata!

O Pilates é um grande aliado da fisioterapia, pois trabalha força, flexibilidade, equilíbrio e controle do movimento de forma segura e individualizada.

Com exercícios adaptados e acompanhamento fisioterapêutico, ele auxilia na reabilitação, na prevenção de lesões, no alívio das dores e na melhora da postura e da funcionalidade no dia a dia.

Mais controle, mais consciência corporal e mais qualidade de vida. 💙

📍 Planofisio – Cuidando do seu movimento.

16/01/2026

🧠 Fisioterapia Neurológica: Movimento é Qualidade de Vida

A fisioterapia neurológica é essencial para pessoas que apresentam alterações no sistema nervoso, como AVC, Parkinson, lesões medulares, traumatismo craniano e outras condições neurológicas.

💙 Nosso objetivo é promover autonomia, melhorar os movimentos, o equilíbrio, a coordenação e proporcionar mais qualidade de vida no dia a dia do paciente.

Cada tratamento é individualizado, respeitando as necessidades e limitações de cada pessoa, sempre com foco na evolução funcional e no bem-estar.

✨ Cuidar do movimento é cuidar da vida!

📲 Entre em contato e agende uma avaliação.

09/01/2026

Que tal iniciar o ano com mais movimento, saúde e bem-estar? 💪🧘‍♀️
O Pilates é uma excelente escolha para quem quer adotar uma atividade física completa e segura, ideal para todas as idades.

💙 Benefícios do Pilates:
✔️ Melhora da postura
✔️ Fortalecimento muscular
✔️ Aumento da flexibilidade
✔️ Prevenção de dores e lesões
✔️ Mais equilíbrio, consciência corporal e qualidade de vida

Na Planofisio, o Pilates é realizado com acompanhamento profissional, respeitando os limites do seu corpo e seus objetivos.

📅 Comece hoje mesmo e transforme seu ano com mais saúde e movimento!

24/11/2023

Responsáveis pela nossa clínica, Plano Fisio, pessoas movidas pelo propósito de servir ao próximo, melhorando qualidade de vida e reabilitando os pacientes que passam por aqui.

14/03/2023

44 Likes, 18 Comments - Planofisio () on Instagram: "Um pouco mais da Planofisio para vocês!! 💙 Ficamos localizados no interior da Cliniprev, a c..."

14/03/2023

28 Likes, 1 Comments - Planofisio () on Instagram: "Hoje é dia 08 de março e comemoramos o Dia Internacional da Mulher 💗 Nós da Planofisio, de..."

14/03/2023

32 Likes, 4 Comments - Planofisio () on Instagram: "Um pouco sobre a nossa Clínica Quem já nos conhece deixe seu Feedback nos coment�..."