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Dra. Neusa Presa

Clínica médica

Médica ginecologista
Medicina preventiva
CRM 11052
Professora UEM
Consulta com agendamento, presencial e on-line
Para agendamento: 4432622024/ whatsAp 4491581548
Endereço: Rua Néo Alves Martins, 3377, sala 601 Maringá PR CEP: 87013915

30/01/2026

Qualidade de vida começa pelas escolhas diárias.
E a alimentação é uma delas.
Compartilhando aqui com vocês, uma escolha minha, saudável, rica em nutrientes.

29/01/2026

Estilo de vida saudável é o novo luxo.

Atividade física regular.
Boa alimentação.
Boas escolhas.
Bons hábitos.

Cuidar do corpo, da mente e da saúde deixou de ser tendência, é prioridade.

O verdadeiro luxo é viver com energia, equilíbrio e bem-estar todos os dias.

28/01/2026

Um tratamento que vai além da autoestima.

Essa paciente chegou fragilizada, com diversos impactos em sua saúde física e emocional.
Após uma investigação cuidadosa e acompanhamento médico individualizado, ela recuperou seu bem-estar, equilíbrio e qualidade de vida.

Aqui, a beleza é consequência.
O cuidado vem primeiro.
A saúde se torna o principal pilar de todo o processo.

Mais do que tratar a aparência, tratamos pessoas.
Com ciência, atenção e respeito ao tempo de cada corpo.

27/01/2026

Conheça a história da

Personal trainer, sempre praticou atividade física e manteve uma boa alimentação.
Ainda assim, o corpo começou a dar sinais importantes de que algo não ia bem.

Com investigação adequada e tratamento correto, Dani reconstruiu sua saúde física — e hoje se tornou um exemplo real de que saúde vai muito além da aparência.

👉 Assista ao vídeo e acompanhe esse relato inspirador.

26/01/2026

O stress não é apenas cansaço mental.
Ele é um estado inflamatório contínuo que afeta todo o corpo.

Quando o stress se torna crônico, ele pode:
• Desregular os hormônios
• Enfraquecer o sistema imunológico
• Aumentar inflamações silenciosas
• Prejudicar o sono, o intestino e a pele
• Contribuir para ansiedade, ganho de peso e doenças crônicas.

O corpo sempre avisa.
Dores frequentes, queda de cabelo, alterações intestinais, irritabilidade, falta de energia e dificuldade de concentração não são normais — são sinais de alerta.

Cuidar do stress é cuidar da sua saúde física, emocional e hormonal.
Respirar, desacelerar, dormir bem, se movimentar e buscar acompanhamento não é luxo. É prevenção.

Seu corpo não foi feito para viver em estado de alerta o tempo todo.
Ouça os sinais. Priorize você. 🌿

23/01/2026

Hábitos que mudam sua vida e elevam sua longevidade.

A forma como você vive hoje constrói a sua saúde de amanhã.
Pequenas escolhas diárias têm um impacto profundo na qualidade de vida, na energia, no bem-estar e na longevidade.

Uma alimentação rica em nutrientes e vitaminas, com alimentos naturais e produtos da terra, nutre o corpo, reduz processos inflamatórios e fortalece o sistema imunológico.
O movimento, por meio da atividade física regular, melhora a circulação, equilibra os hormônios, protege o coração e fortalece corpo e mente.

Não se trata de perfeição, mas de constância.
Cuidar do que você come, manter o corpo ativo e respeitar seus limites é um compromisso diário com uma vida mais longa, saudável e plena.

Comece com o que é possível hoje.
Seu corpo agradece — agora e no futuro.

22/01/2026

Sintomas cerebrais na menopausa
Confusão mental, lapsos de memória, ansiedade e fadiga são queixas comuns — e reais.
Esses sinais não são “coisa da sua cabeça”, nem algo que você precisa simplesmente suportar.
Com avaliação adequada, é possível tratar e melhorar a qualidade de vida.

21/01/2026

Ela pode piorar a saúde e causar riscos de doenças.
Tratar é essencial.

20/01/2026

O Secretário de Saúde dos EUA, Robert F. Kennedy Jr., liderou uma grande mudança nas diretrizes alimentares americanas (2025-2030), invertendo a pirâmide ao priorizar “comida de verdade”, com foco em proteínas (carne, laticínios integrais) e gorduras saudáveis, enquanto restringe carboidratos refinados, açúcares e alimentos ultraprocessados, buscando combater doenças crônicas e obesidade, impactando merendas escolares e gerando debates na comunidade científica.

Principais Mudanças:
Inversão da Pirâmide: A base da alimentação agora enfatiza proteínas e gorduras naturais (carne, queijo, manteiga, azeite), e não carboidratos.

Combate a Ultraprocessados: Forte desestímulo a pães brancos, doces, salgadinhos e alimentos ricos em açúcar adicionado, visando reduzir doenças como diabetes.
Foco na Proteína: Aumento do incentivo ao consumo de proteínas, com recomendação de até 1,6g por quilo de peso, e redução de carboidratos refinados.

Gorduras: Continua o limite para gorduras saturadas, mas com linguagem mais permissiva para gorduras naturais, como as da carne e laticínios integrais.

Álcool: As novas diretrizes removem limites de consumo, incentivando apenas o “consumir menos” para uma melhor saúde.

Justificativa:
Kennedy argumenta que 90% dos gastos médicos nos EUA estão ligados a doenças crônicas causadas pela má alimentação, e que as diretrizes anteriores focavam erroneamente em restrição de gorduras.

20/01/2026

Importância de manter os exames em dia

Cuidar da saúde vai muito além de tratar sintomas.
Manter os exames atualizados é essencial para prevenção, diagnóstico precoce e acompanhamento correto em todas as fases da vida.

Exames em dia permitem:
✔️ Identificar alterações antes que se tornem problemas maiores
✔️ Ajustar tratamentos de forma individualizada
✔️ Prevenir doenças silenciosas
✔️ Garantir mais segurança e qualidade de vida

A sua saúde merece atenção constante.
Prevenir é sempre o melhor caminho.

📌 Converse com seu profissional de saúde e mantenha seus exames em dia.

19/01/2026

Quando o tratamento é individualizado,
a mudança de vida acontece.

16/01/2026

A menopausa não é um evento isolado, é uma fase com múltas manifestações.
São até 76 sintomas possíveis, muitas vezes subestimados.
▶️ Assista ao vídeo.

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