Nutricionista Andreia Vaz

Nutricionista Andreia Vaz 🎯Te ajudo emagrecer para sempre comendo os alimentos que ama.

✳️Diga adeus às dietas restri

Nutricionista Clinica Funcional
Coach de Emagrecimento
Analista comportamental do obeso

Você não precisa escolher entre emagrecer ou aproveitar as festas.✨ Dá pra ter os dois: resultado + liberdade.A diferenç...
01/12/2025

Você não precisa escolher entre emagrecer ou aproveitar as festas.
✨ Dá pra ter os dois: resultado + liberdade.

A diferença está em como você se prepara agora.

O que eu vejo todos os anos?
Mulheres adiando, largando tudo no fim do ano…
E recomeçando do zero em janeiro, frustradas, culpadas e mais distantes do corpo que desejam.

Com o Protocolo Magra até o Natal, isso muda.

Você vai saber exatamente o que fazer:
👉 Antes das festas (pra chegar mais leve)
👉 Durante as festas (pra comer com equilíbrio e sem culpa)
👉 Depois das festas (pra manter os resultados)

O combo inclui:
✅ Um guia prático
✅ Um planner com desafio de 14 dias
✅ Receitas para desinchar e desinflamar

Comente “FESTA” aqui que eu te envio o link direto no direct.

14/11/2025

Apenas faça e depois me agradeça 🤩
500 ml de água
1 colher de sopa de cavalinha
Ferva a água por 8 minutos e acrescente a cavalinha, deixe descansar por 10 minutos, beba morno ou frio!

Liberei um presente lara você, meu ebook com 8 receitas de chá para turbinar o seu emagrecimento!
Comente VIP para garantir o seu👇🏽

06/11/2025

Quantas vezes você tentou controlar a comida e acabou se sentindo culpada depois? 😞

A verdade é que não é falta de força de vontade.
É ansiedade. É emoção. É o ciclo da culpa.

E o Combo Por Trás da Fome foi criado exatamente pra te libertar disso — pra te mostrar como dominar sua mente e emagrecer de forma leve e definitiva, sem dietas malucas.

✨ O que você vai receber:
🧠 Curso Domine a Ansiedade e Emagreça
💭 Curso Sabotadores do Emagrecimento
📘 Ebook 7 Passos pra Dominar a Ansiedade
💡 Guia do Emagrecimento da Mulher Ansiosa
🍫 Curso Aprenda a Comer Doces Sem Culpa
✅ Checklist das Magras Sem Dieta (bônus)

💰 A oferta especial será liberada amanhã no meu grupo Black das magras!
Comente VIP para acessar o grupo👇🏽

💛 Emagreça de forma leve, real e definitiva.

🎉Hoje não é só meu aniversário.É também o dia em que reconheço que uma nova mulher nasceu em mim.Uma mulher que já não p...
05/11/2025

🎉Hoje não é só meu aniversário.
É também o dia em que reconheço que uma nova mulher nasceu em mim.

Uma mulher que já não precisa vencer todas as discussões, porque entendeu que paz vale mais do que razão.
Uma mulher que encontrou beleza no simples e tem buscado o divino nas pequenas coisas.
🙏🏾Uma mulher sabe que precisa começar o dia na presença Deus, implorando que nunca tire Sua mão poderosa da minha cabeça.

🎁Aos 15, eu sonhava com contos de fadas, nada aconteceu como eu deseja mas vejo
que o Senhor escreveu uma história real.
Não perfeita, mas linda, cheia de sentido, de lapidação, de propósito.

🎁E se Ele permitir, quero viver muitos outros anos por aqui.
Fazendo diferença na vida do meu meu esposo, meus filhos, minha família, dos meus amigos, irmãos de comunidade, dos pacientes que viram amigos, alunas e de cada pessoa que cruza meu caminho.

🕊️Que esse novo ciclo seja leve, intencional e com um coração cada vez mais segundo o coração de Deus.

🍾E como toda nova fase merece ser celebrada com algo especial… preparei um presente pra você também:
Um e-book com 43 missões leves que você pode incluir no seu dia em apenas 5 minutos e começar a emagrecer ainda este ano, com leveza e propósito.

Comente VIP e eu te mando o link do grupo VIP.
O presente será liberado só por lá, até às 22h de hoje.

Vamos viver esse novo ciclo juntas?

Fome emocional tem cura.Mas ela não começa com dieta.Começa com verdade, com consciência e com uma decisão: chega de rep...
03/11/2025

Fome emocional tem cura.
Mas ela não começa com dieta.
Começa com verdade, com consciência e com uma decisão: chega de repetir esse ciclo.

Essa semana, começa a Black da Nutri e junto com ela, o meu método Por Trás da Fome vai ser liberado com uma condição única.

Se esse post mexeu com você, você precisa estar no grupo VIP.
Comenta NOVEMBRO ou me chama no direct.

📌 Salva esse post pra lembrar que seu corpo não quer controle. Ele quer cuidado.

Endereço

Avenida São Domingos 1770, Vila Morangueira
Maringá, PR

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