Qual é o horário de funcionamento?

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Studio de Pilates Thalinni Tamura Sakurada

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Brasil
Maringá, PR
Studio de Pilates Thalinni Tamura Sakurada

Pilates Clínico; Pilates para gestante; Pilates fitness;

11/05/2025

🌷 Feliz Dia das Mães! 🌷

Hoje é dia de celebrar toda a força, amor, cuidado e dedicação que só uma mãe tem. 💖 Vocês são inspiração diária, dentro e fora do nosso Studio!

Que o dia de vocês seja repleto de carinho, saúde e momentos especiais em família!

Parabéns mamães!

22/01/2025

Praticar Pilates durante a gestação traz inúmeros benefícios para as futuras mamães. O Pilates é uma atividade de baixo impacto, segura e adaptável para cada fase da gestação.

Consulte o seu médico sobre a prática e venha conhecer o nosso espaço, agendando uma aula experimental!

Studio de Pilates Thalinni Tamura Sakurada
📍Rua Campos Sales, 194, Maringá-Pr
📞(44)99128-9292

14/10/2024

Dia 13 de Outubro - Dia do Fisioterapeuta 👩🏻‍⚕️”o que os olhos não vê, as mãos do FISIO sentem”. Aos amantes do movimento 🤍

15/04/2024

Nosso studio é um espaço dedicado ao seu bem-estar e qualidade de vida dos nossos alunos.

Aqui, você encontrará um ambiente acolhedor e profissionais qualificados prontos para te ajudar a alcançar seus objetivos de saúde e fitness.

Oferecemos aulas direcionadas às suas necessidades.

Agende uma aula experimental e descubra os inúmeros benefícios que o Pilates pode trazer para sua vida!

Esperamos você aqui!

Rua Campos Sales, 194 - Maringá-PR.
📞 (44) 99128-9292

21/03/2024

O pilates traz inúmeros benefícios, em especial, para os alunos da terceira idade.

Além dos benefícios listados acima, o Pilates é uma forma de exercício de baixo impacto, o que significa que é mais gentil para as articulações e menos propenso a causar lesões. Isso é especialmente importante para os idosos, que podem ter articulações mais sensíveis ou condições como artrite.

Então, se você está na melhor idade ou conhece alguém que está precisando incluir o pilates na rotina, entre em contato e agende uma aula experimental! É só clicar no link da minha bio ou me mandar uma mensagem no número abaixo!

Studio de Pilates Thalinni Tamura Sakurada

Rua Campos Sales, 194, Maringá-Pr
(44)99128-9292

👵 🌹 🌻 💪👈

14/03/2024

Nesse mês das mulheres, nós queremos ressaltar a importância do pilates para a saúde feminina.

O Pilates oferece uma série de benefícios para as mulheres. Desde a melhoria da postura e flexibilidade até o fortalecimento do core e dos músculos do assoalho pélvico, sendo um aliado poderoso em todas as fases da vida da mulher - desde a adolescência até a menopausa e além.

Além disso, o Pilates pode ajudar a aliviar dores nas costas, reduzir o estresse e a ansiedade, promover uma gravidez saudável e ajudar a recuperação pós-parto.

Então, mulheres, convido todas vocês a conhecerem o nosso espaço e incluir o pilates no seu dia-a-dia. Agende uma aula experimental clicando no link da nossa bio.

Studio de Pilates Thalinni Tamura Sakurada

📍Rua Campos Sales, 194, Maringá-Pr
📞(44)99128-9292

08/03/2024

Para todas as mulheres: feliz Dia Internacional da Mulher!

Hoje, celebramos todas as conquistas das mulheres e lembramos a importância do autocuidado.

Mulher, que tal se priorizar e incluir o Pilates na sua rotina? Além de fortalecer o corpo, o pilates promove a saúde da mente e o bem-estar geral. Convidamos você a fazer uma aula experimental, é só clicar no link que está na nossa bio!

Feliz Dia Internacional da Mulher!

❤️ 🌹 🌷

31/01/2024

Muitos associam o Pilates apenas ao alongamento, mas ele vai muito além disso.

O Pilates incorpora o fortalecimento muscular e o uso inteligente de resistência através de molas.

Ele é um poderoso aliado para fortalecer músculos profundos e estabilizadores.

Cada exercício é elaborado para desafiar seu corpo, construindo uma base sólida de força que beneficia não apenas seu condicionamento físico, mas também sua postura e resistência.

Ao invés dos pesos tradicionais, os aparelhos de pilates utilizam molas como resistência. Elas oferecem uma resistência gradativa, tornando os exercícios ajustáveis a diferentes níveis de condicionamento. Diferente dos pesos tradicionais, as molas são menos agressivas para as articulações.

E agora? Você ainda acha que o pilates é apenas alongamento?

Se você ainda tem dúvida, te convido a vir fazer uma aula experimental conosco! Clique no link da nossa bio e agende um horário agora mesmo.

📍Rua campos sales 194, Maringá, PR.

08/11/2023

E se você pudesse desacelerar a ação do tempo?

Cuidar da sua saúde ao longo da vida e manter a flexibilidade pode ser a chave para desacelerar a ação do tempo em seu corpo. Além de ser um investimento para o seu futuro. Lembre-se, a idade é apenas um número, e você tem o poder de influenciar como deseja envelhecer.

Agende a sua aula de pilates e comece a cuidar do seu corpo ainda hoje, o link está na bio.

📍Rua campos sales 194, Maringá, PR.

Endereço

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Maringá, PR
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