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Andressa Barros Pelissari - Psicóloga

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Brasil
Maringá, PR
Andressa Barros Pelissari - Psicóloga

Impulsionadora de ideias, projetos, pessoas e vidas. Organização e planejamento para uma vida lev

21/05/2025

Para hoje, e para todos os dias em que o medo de dar errado vira uma prisão disfarçada de prudência.

Leia, releia, traga o impulso do que pulsa em você! Seguimos. ✨

18/05/2025

Desde que li esse ensinamento de Amyr Klink, ele se tornou um mantra para mim: é preciso ir ver.
Carrego essas palavra como um lembrete de que viver de verdade exige movimento. A vida acontece quando nos lançamos ao desconhecido ou mesmo ao conhecido, mas com um novo olhar. É nesse ir e ver que ampliamos nossas possibilidades, nosso repertório e, com isso, refinamos a forma como escolhemos existir.

Sempre que vou a um lugar, mesmo que já tenha estado lá antes, gosto de me entregar à experiência com esse mantra em mente: é preciso ir ver. Ver para expandir. Ver para sentir a abundância da vida que se revela quando nos permitimos viver de forma presente, curiosa e aberta.

Final de semana experimentando a Serra da Graciosa - o trecho mais preservado da Mata Atlântica do Brasil e as cidades paranaenses de Antônia e Morretes, com meus amores.

06/05/2025

Às vezes, o que a gente mais precisa não é de uma resposta nova, mas de uma pergunta diferente.
Não “o que o mundo quer ouvir de mim?”,
mas “o que eu realmente quero dizer ao mundo?”

É sutil, mas muda tudo.

Porque enquanto buscamos validação lá fora, vamos nos afastando de quem somos por dentro.
E o que nasce desconectado da verdade, cedo ou tarde, desaba.

É fácil construir uma fala moldada para agradar, mas difícil sustentá-la.
É fácil vestir discursos bonitos, mas vazio quando eles não nos vestem de volta.

O posicionamento verdadeiro não começa com estratégias, começa com escuta.
Começa quando você para de gritar por aceitação e começa a se construir pro dentro.

É esse sussurro que sustenta o grito.
É essa firmeza que sustenta os seus movimentos.

A fala que nasce do alinhamento interno não se perde no caminho, porque ela já carrega direção.
Ela não balança ao vento das comparações,
porque está fincada em raiz.

Antes de tentar alcançar o mundo,
se permita alcançar a si.

É deste espaço que o posicionamento se sustenta.

29/04/2025

Desde dezembro, sem fazer um post.
Será que eu estava com medo de retornar?

A verdade é que não tenho medo de compartilhar a minha voz — tenho clareza sobre o que é verdadeiro pra mim.
E isso, por si só, já é uma das minhas coragens.

Talvez o que me impedia não fosse o medo de aparecer, mas o medo de viver uma nova fase que vem crescendo dentro de mim há algum tempo. Um novo tempo que tenho criado para o meu negócio.
Uma fase mais concreta, estratégica e direcionada.

Desde dezembro, não fiz um único post de venda sobre o Clube Criacionário — e adivinha?
Temos mais de 40 mulheres sócias caminhando com a gente.
Sabe o que isso me mostra?

Que maior do que os medos são as nossas coragens.
A coragem de dizer sim ao que faz sentido.
De seguir um caminho mesmo quando ele ainda não tem placas.
De confiar na semente mesmo antes da flor.

Somos levadas, a todo momento, a olhar para os nossos medos.
A listá-los, estudá-los, enfrentá-los.

Mas…
E se a pergunta fosse diferente?

Coragem não é ausência de medo — isso a gente já sabe.
Coragem é decisão.
E você já tomou várias delas. Talvez só precise se lembrar.

Hoje, ao invés de se perguntar “do que eu tenho medo?”, experimenta trocar por:
“onde eu já fui corajosa?”

Desejo que você se surpreenda com as respostas.

E, se quiser caminhar com mais coragem e direção, o Clube Criacionário é esse espaço. Aqui, a gente honra os processos, fortalece as escolhas, desenha os caminhos e impulsiona as decisões.

- Tudo para que a sua vida seja feita de mais histórias de coragem do que de listas de medos.

04/12/2024

Eu já! Se eu tivesse ficado na mesma cidade onde nasci, seguido os padrões das profissões que me formei, ignorado o desconforto de viver longe do que me movia, se tivesse escolhido me calar e seguir o que esperavam de mim – talvez a vida fosse mais fácil. Mas não seria a minha vida.

Não passo muito tempo pensando nos “e se”, porque aprendi que tudo muda. Às vezes, a mudança vem de dentro, em um desejo insistente de transformação. Outras vezes, vem de fora, nos sacudindo quando menos esperamos.

E é exatamente por isso que criei o Criacionário, um clube para te ajudar a navegar por essas mudanças, te organizar e alinhar com quem você deseja ser. Porque, às vezes, a mudança não segue um roteiro, mas você pode ajustar a rota com intenção e criar possibilidades, caminhos e cenários.

O Criacionário é um encontro com a clareza, organização e confiança para se lançar nas mudanças que a vida apresenta e dar vida ao que pulsa dentro de você.

Hoje sei que não existe caminho linear. O que importa é seguir, validar as nossas escolhas e fazer do presente o espaço onde criamos a vida que queremos viver. O resto? É coragem.

29/11/2024

Entrei na trend e te convido a entrar também!
— Te conto o porquê no carrossel acima. ☝️

23/11/2024

Essas palavras surgiram depois do último encontro vivencial que ministrei para a Formação em Gestalt-Terapia pelo Instituto .

———————Há uma expansão que só acontece com o contato. Algo que transcende no encontro com o outro. É como se, ao estar com o outro, cada parte de nós fosse nutrida de uma forma que sozinhos nunca alcançaríamos. Existe uma força poderosa nessa troca, uma energia que nos fortalece e desperta o que há de mais verdadeiro em nosso interior. Nos olhares, nas palavras e até no silêncio compartilhado, algo em nós ganha vida, renova-se, cresce. Estar em contato com o outro é como beber de uma fonte de força e inspiração, onde cada pessoa que nos conectamos no nosso caminho traz uma nova expansão para nossa própria jornada.

Essa magia do contato nos lembra que somos feitos para a conexão. Quando nos permitimos ser nutridos por esses momentos, percebemos que somos capazes de ir além, de expandir nossa compreensão de nós mesmos e do mundo. Essa força que vem do outro nos impulsiona, nos desafia e nos ensina a sermos mais inteiros. A vida, quando partilhada, é um convite para crescermos juntos, a abundância natureza nos relembra essa sabedoria e nos mostra como a teia da vida prospera pela inclusão de todas as potências e vulnerabilidades compartilhadas.

———-vem sentir esse contato que expande na segunda, dia 25.11 às 19h30.

19/11/2024

É no agora que você começa a transformar projetos em conquistas, sonhos em vida.
Talvez você tenha percebido que precisa de algo a mais, ou a menos, para criar o seu destino, mas a verdade é que o agora é suficiente para as suas decisões.

É no presente, com todas as suas dúvidas e possibilidades, que você começa a construir o mundo que deseja habitar. E quando você entende isso, percebe que não é sobre chegar, mas sobre criar – e isso começa aqui, agora.

12/11/2024

Sonho que se sonho com alma, garra e vontade de acontecer - encontra caminhos.

25.11 / 19h30 - espero você.

11/11/2024

/// Faça uma entrevista com as suas prioridades.

07/11/2024

Um projeto com alma começa em você, quando você houve o que está vivo e nas escolhas do seu estilo de viver. Ele cresce nas ideias que surgem quando você se permite, na confiança que você cultiva para expandi-las e no sentido que você escolhe dar para a vida.
Só então, ele acontece através de você, tornando-se uma expressão autoral, a sua voz, a sua mensagem.

Um projeto com alma pode mudar de forma, de estrutura, de entrega, mas, na essência, ele é sempre sobre a sua história, a sua expressão e a forma como você decide dar contorno para a sua vida. Porque, no final, o que você cria é o reflexo como você escolhe viver.

// dar espaço para as nossas ideias existirem é permitir a expressão da nossa força vital. Aquela energia que nos mantém vivas.

06/11/2024

Vivemos tempos em que tudo parece seguir o mesmo script, como se a vida fosse um modelo em série. Fórmulas e estratégias que nos oferecem a segurança do já testado. Mas o verdadeiro poder da criação não mora no já feito, e sim no que você se permite explorar.

Criar com alma é um convite à exploração – é mergulhar no desconhecido de si mesmo e encontrar algo que só você pode trazer ao mundo.

Quando escolhemos o caminho autoral, não buscamos perfeição, buscamos expressão. É onde as ideias nascem do íntimo, onde cada detalhe carrega nossa marca, onde arriscamos deixar nossas inseguranças e verdades à mostra. Projetos assim – nascidos da alma – têm uma força de vida. Eles não só tocam, mas transformam, pois carregam a verdade de quem somos.

Deixe que sua alma guie suas criações, que seus projetos sejam expressões da sua essência. Porque, no fim, são essas criações que nos conectam de forma genuína e criam a nossa vida.

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