20/06/2025
Eu não saberei mais do que você já sabe sobre si. 💭
Ainda que eu possa reconhecer vários aspectos seus, será a partir da minha perspectiva, da teoria que me faz sentido, das técnicas, manejos e da minha humanidade.
Mas eu não viverei a sua experiência de ser, como você vive.
E isso torna a sua existência sagrada.
A nossa. 🙏🏼
Cabe à mim agradecer por você me permitir estar presente em uma parte tão importante da sua vida. Sou sua psicóloga, terapeuta. Mas não deixo de ser também filha, amiga, irmã, enquanto exerço esse papel.
Compreende?
A sua confiança é muito bonita. Ela revela que, mesmo ferida(o), cansada(o), desconfiada(o), ainda assim, você escolhe confiar e buscar apoio em alguém que, num primeiro momento, é uma desconhecida pra você.
Realmente, você não precisa fazer essa travessia sozinha(o), acreditando que sacrifícios constantes são saudáveis. Isso pode levar à uma sobrecarga emocional em algum momento.
Eu sei, não é fácil reconhecer essa necessidade. A gente deseja tanta autonomia, até mesmo pra lidar com os “b.os” da vida, né?
Eu mesma já hesitei muito em pedir ajuda. Pois é.
E mesmo quando peço, às vezes penso: “Nossa, você não foi capaz de fazer isso sozinha?”
E aí meu autossuporte responde:
“Sim, você precisou de ajuda, e tudo bem. Tudo bem não saber de tudo. Isso não te torna menos capaz.”❤️🩹
Tudo isso, pra afirmar:
Posso ser uma das pontes para o seu desenvolvimento humano. Um desses encontros que podem transformar a sua vida, e nem é uma promessa.
É só porque testemunho, mudanças acontecendo quando alguém se permite estar disponível para cuidar e ser melhor, para si. Você é o principal responsável nesse processo, e eu, vou junto.🤍
Eu sigo buscando ser melhor, apesar de tudo e com tudo. Há situações que não saímos ilesa(o). Chacoalha.
Vivenciar o luto tem me revelado uma coragem, para expressar minha sensibilidade com mais firmeza e menos receios de ser julgada. É uma parte que está florescendo, e refletindo no meu amadurecimento enquanto psicoterapeuta, por isso, olho com cuidado, pois é novo.
Não estamos prontos, que bom.
Conte comigo, para compreender.🪷
Um abraço.
Aline Bueno S. Carvalho
Psicóloga Clínica — CRP 08/24484
