09/06/2023
Os chás a base de ervas medicinais podem reduzir e eliminar os sintomas de sofrimento físico e emocional, agir como aliados na saúde e trazer equilíbrio e nutrição ao nosso dia a dia.
São diversas as substâncias presentes nas plantas usadas para fazer o chá. Sua preparação envolve a infusão de folhas na água quente, ou por um processo mais lento, a decocção é geralmente utilizada para chás de raízes, caules e cascas, que precisam de mais tempo para liberarem seus ativos. Entretanto, ela pode ser usada em folhas e flores sem problemas.
Deste modo, os benefícios para a saúde são muitos: Existem ervas que tem o efeito calmante, ervas que ajudam à aceleração do metabolismo, ervas auxiliam uma boa digestão, ervas que ajudam no emagrecimento e desintoxicação, como a redução dos níveis de colesterol LDL (o colesterol ruim), ervas que fortalecem o sistema imunológico, ervas com ação expectorante, ervas que ajudam a controlar a diabetes e até como forma de prevenção de doenças cardiovasculares, e alguns tipos de cânceres.
Mas vale a ressalva: chás de saquinhos ou de caixinha vendidos no mercado não passam apenas de produtos alimentícios.
Os chás benéficos com verdadeiras propriedades medicinais devem ser consumidos ainda quentes e são encontrados em lojas especializadas ou mesmo cultivados no quintal de casa. Nos da Villa Natural temos Grande variedades em ervas medicinais e especialista em fitoterapia pra te auxiliar.
