Lenisa Lucena

20/06/2025

Você não está quebrado.
Mas talvez tenha passado a vida inteira tentando se consertar em silêncio, no esforço, na comparação.

Se você acredita ser TDAH, TEA ou se identifica como índigo, é provável que já tenha tentado de tudo para "funcionar melhor".
E mesmo assim, algo ainda parece fora do lugar.

A verdade?
Você não precisa se encaixar, precisa se entender.

A Comunidade Alma Neurodivergente é um espaço feito para quem sente demais, pensa demais e nunca se sentiu totalmente compreendido.
Aqui, você aprende a viver com mais clareza, autonomia e acolhimento real.

É mais do que conteúdo.
É pertencimento, prática e transformação.
Aqui falamos de neurociência e espiritualidade de um jeito único e simples.

Compartilhe esse post com quem também se sente “de outro planeta”.
Talvez seja exatamente o que essa pessoa precisava encontrar.

E para saber mais comente "ALMA"

18/04/2025

✨ Uma animação psicoeducativa pensada para pais, educadores, profissionais da saúde e todas as pessoas interessadas em compreender melhor o universo do Transtorno do Espectro Autista (TEA).

🧠 Com uma linguagem lúdica e acolhedora, o vídeo apresenta as principais características do autismo, mostrando como a mente de uma pessoa autista percebe e interpreta o mundo de maneira única e sensível.

📚 Segundo o DSM-5, o autismo é um transtorno do neurodesenvolvimento que afeta a comunicação, a interação social e os padrões de comportamento, podendo variar significativamente de pessoa para pessoa — por isso, é chamado de espectro.

💡 Ideal para quem busca compreensão ao invés de julgamento, conexão ao invés de rótulo.

🔁 Compartilhe este conteúdo com quem precisa entender mais e acolher melhor 💙

🎙 Original: "Autismo – Coisas Fantásticas Acontecem"
Narrado por Jair Oliveira | Direção e roteiro: Alex Amelines

05/04/2025

Você já tentou entender suas emoções com lógica… mas elas continuam gritando?

A verdade é que nem tudo o que sentimos se resolve com análise racional.

Muita dor que você carrega não é só mental. É energética. É ancestral. É da alma.

A Terapia Psicoespiritual nasce dessa consciência:
de que você é um ser multidimensional, e precisa de um cuidado que vá além da superfície.

É pra quem: – Sente demais e não sabe como lidar
– Se desregula emocionalmente por qualquer coisa
– Busca um propósito mais profundo, mas se sente desconectado
– Cansou de se sentir "errado" por ser sensível

Essa abordagem une neurociência, espiritualidade prática e autoconhecimento emocional para ensinar você a se cuidar de dentro pra fora — com autonomia e acolhimento.

✨ É um portal de volta pra você.

Agende sua sessão de Terapia Psicoespiritual comigo.
Me chama no direct ou comente AGENDAR e vamos conversar!

03/03/2025

O nome já diz tudo.

O Movimento Autoterapia Sistêmica não é apenas um método de autoconhecimento.

É um caminho para alinhar corpo, mente, emoções e espírito, trazendo equilíbrio e transformação real.

📌 Movimento → Porque sem ação, nada muda.

📌 Autoterapia → Você aprende a cuidar da sua saúde mental e energética por conta própria.

📌 Sistêmica → Tudo está conectado: seus pensamentos, suas emoções, seu corpo e sua energia espiritual.

Se quer aprender a regular suas emoções, transformar sua mente e alinhar sua energia para uma vida mais leve e consciente, esse é o caminho.

Comente MOVIMENTO e te envio os detalhes!

28/02/2025

Saber não muda nada. Aplicar é o que transforma.

Você já percebeu que não é falta de conhecimento que te trava? Você sabe exatamente o que precisa mudar. Mas sem colocar em prática, nada acontece.

A transformação real acontece quando o que você aprende vira parte de você. Quando a sua mente entende um novo caminho e seus hábitos começam a mudar naturalmente.

E o melhor? Apenas 5 minutos por dia já podem reprogramar seu cérebro.

No Movimento Autoterapia Sistêmica, você aprende ferramentas práticas para sair do ciclo da autossabotagem e finalmente mudar seu jeito de pensar e agir.

🚀 Comente MOVIMENTO e eu te envio os detalhes!

27/01/2025

Eu sei como é viver com uma mente inquieta e um coração que sente tudo em profundidade. Sou uma TDAHi, aos 30 anos descobri índigo e logo recebi meu diagnóstico TDAH.
No primeiro momento pirei e não consegui alcançar o que isso significa na prática, mas logo entendi que essa descoberta estava totalmente ligado ao meu proprósito de vida.

✨ Por muito tempo, eu me senti perdida dentro dessa inquietação, até descobrir que a resposta não estava lá fora, mas em mim. A autoterapia foi o caminho que transformou a minha relação com as emoções, me deu liberdade emocional e me ensinou a me resolver sem depender de ninguém.

⚡ Entender o que acontecia dentro de mim, aprender a acalmar minha mente e usar a intensidade como força foi e é libertador.

Não é sobre se encaixar, é sobre ter CLAREZA para ser o que sou.

🌟 Quero te mostrar como conquistar essa liberdade emocional, se conhecer de verdade e transformar a sua vida.

De maneira equilibrada entre a matéria da neurociência e a leveza da espiritualidade.

Você não está só, e eu sei que essa pode ser a resposta que você tanto busca.

Seja você uma pessoa com TDAH ou alguém que se identifica como índigo, talvez não tenha um diagnóstico, ou se identifique apenas como Ansioso, o importante é que você conhece bem essa sensação de estar sempre buscando algo maior, algo que dê sentido à sua intensidade.

Comente:

LIBERDADE

E vamos conversar. Quero te ajudar a SER SEU MAIOR MESTRE EMOCIONAL e trilhar esse caminho para se alinhar com a sua essência.

23/01/2025

✨ Esperar pelo terapeuta no meio de uma crise pode parecer impossível.
Mas e se você pudesse se resolver sozinho, com ferramentas práticas e eficazes?

Com o curso TDAH sem Crise, você aprende autoterapia, como a técnica DIE, para criar um diálogo interno estruturado e lidar com suas emoções de forma prática e consciente.

📈 Em poucas semanas, você notará como seu equilíbrio emocional e maturidade impactam positivamente sua vida e suas relações.

Tudo isso por apenas R$13/mês. Comente "Eu Quero" e comece a sua transformação agora mesmo.

23/01/2025

09/01/2025

Título: E se as redes sociais forem bloqueadas no Brasil? O impacto para negócios e a economia

A possibilidade de bloqueio de redes como WhatsApp, Instagram e Facebook, caso não cumpram as leis brasileiras, levanta uma preocupação séria: como isso afetaria os negócios no país?

Hoje, essas plataformas são ferramentas essenciais para milhões de empreendedores:

WhatsApp: Base de comunicação para vendas e atendimento de pequenos e médios negócios.

Instagram e Facebook: Principais canais de marketing, geração de leads e fidelização de clientes.

Um bloqueio significaria:

Prejuízo imediato: Interrupção no fluxo de vendas e atendimento.

Busca por alternativas caras: Mudança para plataformas menos populares ou soluções que exigem maior investimento.

Impacto na economia: Setores inteiros, desde o varejo até serviços, sofreriam com a queda nas receitas.

A regulação das redes sociais é fundamental, mas bloquear o acesso pode gerar um efeito cascata que paralisa negócios e enfraquece a economia.

É hora de empreendedores se posicionarem e buscarem soluções que equilibrem responsabilidade digital e continuidade de negócios.

Qual a sua opinião sobre essa situação?

07/01/2025

Ter TDAH não é o problema. O problema é não entender como sua mente funciona.

Eu também já me culpei por ser “desorganizada”. Mas a verdade é que eu só não sabia como direcionar minha energia.

Foi aí que descobri o Teste de Perfil TDAH. Ele me mostrou o que estava me bloqueando e me deu estratégias práticas para transformar os desafios do TDAH em ferramentas para o meu crescimento.

Com apenas 2 minutos, você também pode descobrir o seu perfil e começar a trilhar um novo caminho. O que está esperando?

Comente "Teste" e receba o link direto para começar agora.

20/11/2024

Quero te ensinar a sair desta batalha diária que te esgota e te atrasa na vida!