Psicóloga Camila Galline

24/02/2021

😉

26/12/2020

Todos queremos mudar algo, mas muitas vezes não estamos disposto a fazer o que é necessário para alcançar esse objetivo.

Quantas vezes dizemos: “eu não estou pronto”, “isso será muito difícil”... Mas o significado subjacente é: não queremos fazer. E achamos impossível fazer aquilo que não queremos.

Mas, se paramos para refletir, quantas vezes no passado já fizemos algo que não queríamos? Como estudar para provas, ir para o trabalho, aguentar o comportamento de outras pessoas... E a realidade é essa: não precisamos gostar de algo para fazer.

Precisamos estar dispostos a fazer. O que é muito diferente de estar motivado, confortável ou preparado.

Pense nisso: Como você conseguiu se dispor a fazer algo que não queria?
Você decidiu que aquilo era suficientemente importante para ser feito. Mesmo não sabendo se iria funcionar ou sem se sentir preparado.

E o que aconteceu quando você fez coisas que não queria? Fez progresso e percebeu que a falta de motivação não poderia te impedir de fazer o que era necessário.

Pense em coisas que seriam boas para você e pergunte-se: estou disposto a fazer isso?

25/12/2020

Parece que a Summer não curtiu o espírito natalino 🙈

Feliz natal! 🎄💙

24/06/2020

💛

02/01/2020

29/06/2019

''A vida é agora. Nunca houve um momento em que a sua vida não foi agora, nem nunca haverá.''

“Onde quer que você esteja, esteja por inteiro”

(Eckhart Tolle)💭

25/06/2019

“Somos o que pensamos. Tudo o que somos surge com nossos pensamentos. Com nossos pensamentos, fazemos o nosso mundo.” 💭