20/12/2023
O verão é uma estação de muita diversão e sol, mas também de cuidados com a saúde. 💙☀️
Os olhos, em especial, são mais vulneráveis aos efeitos da exposição solar, vento e cloro. Por isso, é importante tomar alguns cuidados para proteger a visão durante essa época do ano. Pensando nisso, separamos alguns deles:
✨ Use óculos de sol com proteção UV. Os óculos de sol são essenciais para proteger os olhos dos raios ultravioleta (UV), que podem causar danos à retina e catarata. Escolha óculos com lentes que bloqueiem 100% dos raios UVA e UVB.
✨ Use chapéu ou boné. Pode parecer que não, mas o chapéu ou boné ajuda a proteger os olhos do sol e do vento.
✨ Evite nadar com lentes de contato. O cloro pode irritar os olhos e causar infecções. Se você precisar usar lentes de contato, tente removê-las antes de nadar e use óculos de natação.
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