
19/07/2025
🦴 Você sabia?
O corpo humano adulto possui 206 ossos, mas ao nascer, temos cerca de 270 ossos! 😱 Isso porque muitos deles se fundem durante o crescimento, principalmente no crânio e na coluna.
Os ossos são muito mais do que uma estrutura rígida que sustenta nosso corpo. Eles protegem órgãos vitais como o cérebro, coração e pulmões, e são responsáveis pela produção de células sanguíneas na medula óssea, fundamentais para o transporte de oxigênio e defesa do organismo. Os ossos também atuam como reservatórios de minerais, principalmente cálcio e fósforo, que podem ser liberados no sangue conforme a necessidade do corpo.
Ou seja: cuidar dos ossos é cuidar da saúde como um todo! Alimentação equilibrada, exposição ao sol (pra ativar a vitamina D) e atividades físicas são grandes aliados da saúde óssea em todas as fases da vida. 💪
E aí, curtiu essa curiosidade?