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Funcional Fitness + Massa Muscle

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Massaranduba, SC
Funcional Fitness + Massa Muscle

Trabalhamos com:
- Funcional
- Musculação

Venha fazer parte da Família Funcional Equilíbrio e saúde na medida certa.

29/07/2025

A Campanha Solidária foi um sucesso em julho, e agora vai continuar durante todo o mês de agosto!

Doe um agasalho ou 1kg de alimento e garanta a primeira mensalidade por apenas R$ 59,00 nos planos anuais ou semestrais.

Mais do que cuidar da sua saúde, é a chance de fazer o bem a quem mais precisa.

Treine com propósito. Ajude. Economize.
Esperamos você!

26/06/2025

ÚLTIMA SEMANA da nossa promoção!🔥

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APROVEITE!!!
Vem falar com a gente! ✅

16/06/2025

"Segunda-feira chegou e eu sigo firme e forte na missão! 💪🏽

Sem desculpas, só disciplina.

"

30/04/2025

🎉 Convite Especial! 🎉
Venha se mexer com a gente!

Convidamos todos para um **aulão de dança mista** super animado!
💃 Professora: Jady
🗓 **Data: 07/05 (terça-feira)
🕖 **Horário: 19h
📍 **Local: Academia Funcional Fitness

Traga sua energia, convide os amigos e venha dançar com a gente! 💃🕺
**Não perca! Vai ser imperdível!*

22/04/2025

"Exercício físico não é só sobre estética — é sobre viver mais e melhor.

Cada passo, cada movimento, é um investimento na tua saúde e na tua longevidade.

Cuida do teu corpo, ele vai agradecer no futuro."

20/04/2025

"Que esta Páscoa renove em nós a esperança, o amor e a fé. Que seja um tempo de paz e união junto de quem mais amamos. Feliz Páscoa!"

🐰

16/04/2025

Nós da Família Funcional Fitness estamos esperando por você

Agende a sua aula experimental

09/04/2025

Cada gota de suor é um passo mais perto do seu objetivo.

Não é sobre ser melhor que os outros, é sobre ser melhor que ontem.

A dor passa, o resultado f**a. Levanta, treina, supera. Você é mais forte do que pensa!

07/04/2025

Exercício físico e saúde estão intimamente ligados. A prática regular de atividades físicas traz uma série de benefícios para o corpo e a mente, como:

Benefícios para a saúde física:

Melhora a circulação sanguínea e fortalece o coração.

Controla o peso corporal.

Aumenta a força e a resistência muscular.

Melhora a flexibilidade e a coordenação.

Fortalece os ossos e previne a osteoporose.

Ajuda no controle de doenças crônicas como diabetes, hipertensão e colesterol alto.

Benefícios para a saúde mental:

Reduz o estresse e a ansiedade.

Melhora o humor e combate sintomas de depressão.

Aumenta a autoestima e a disposição.

Melhora a qualidade do sono.

Cuide da sua saúde praticando exercício físico

Vêm para a Funcional Fitness

04/04/2025

Aqui não é só treino, é conexão. Mais que uma academia, somos família – juntos na superação, na motivação e nas conquistas!

Faça parte da família Funcional Fitness

Nós estamos te esperando

02/04/2025

Aqui também entramos na Trend !

01/04/2025

A prática regular de atividades físicas em academias desempenha um papel fundamental na prevenção de diversas doenças, promovendo não apenas o bem-estar físico, mas também mental. Manter-se ativo fisicamente fortalece o sistema imunológico, melhora a circulação sanguínea e reduz o risco de condições crônicas como doenças cardíacas, diabetes tipo 2, hipertensão e obesidade.

Ao se exercitar, o corpo aumenta a produção de hormônios responsáveis pela sensação de prazer, como as endorfinas, que contribuem para a redução do estresse, da ansiedade e da depressão. Além disso, a atividade física ajuda no controle do peso corporal, prevenindo a obesidade, que está intimamente relacionada ao desenvolvimento de várias doenças, como problemas nas articulações e dificuldades respiratórias.

Para idosos, por exemplo, a prática de exercícios de fortalecimento muscular e alongamento pode ajudar a prevenir quedas e melhorar a mobilidade.

Investir em uma rotina de exercícios, com o auxílio de profissionais qualif**ados, é uma das maneiras mais ef**azes de manter a saúde em dia e evitar o surgimento de doenças no futuro.

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Rua Victor Bramorski 1321
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89108000

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