Detox - Receitas para Secar, Rua Sinharinha Frota, 2646, Matão (2025)

12/06/2023

Biscoito de canela com gengibre

Ingredientes

300 g de farinha de arroz

2 ovos

50 g de gengibre ralado

2 colheres de sopa mel

100 g de açúcar mascavo

100 g de óleo de coco

2 colheres de sopa de canela

1 colher de chá de fermento químico em pó

Farinha de trigo integral para enfarinhar

Óleo de coco para untar

Modo de preparo

Em um recipiente, coloque os ovos e o mel e bata até misturar bem. Reserve. Em outro recipiente, peneire o açúcar mascavo, a farinha de arroz e a canela e misture bem. Adicione o óleo de coco e a mistura com mel reservada e mexa até obter uma consistência homogênea. Por último, coloque o fermento químico e o gengibre e misture até incorporar com os demais ingredientes.

Após, enfarinhe uma superfície lisa com farinha de trigo e disponha a massa sobre ela. Abra com a ajuda de um rolo e corte no formato de círculos. Unte uma assadeira com óleo de coco, enfarinhe com farinha de trigo e disponha os biscoitos. Leve ao forno preaquecido em temperatura média até dourar. Sirva em seguida.

Deixa seu like 💓 Compartilha

30/05/2023

Além de auxiliar no controle do colesterol, o abacate também possui potássio e luteína, que auxiliam na saúde das artérias, no controle do estresse oxidativo e mantém os níveis adequados da pressão arterial.

Deixa seu like 💓

Vem fazer parte do nosso cantinho 🤩

Link na Bio 😉

30/05/2023

Venham conhecer nosso cantinho!

Deixa seu like 💓

Link na Bio 😉

20/05/2023

Venham conhecer nosso cantinho!

Chá termogênico

Ingredientes
1/2 l de água
2 canelas em pau
Cascas de 4 maçãs
1 lasca de gengibre

Modo de preparo

Coloque todos os ingredientes em uma panela e leve ao fogo médio. Deixe ferver por aproximadamente 8 minutos. Coe o chá e sirva em seguida.

Chá para acelerar o metabolismo

Ingredientes
1 cravo-da-índia
3 canelas em pau
3 colheres de sopa de gengibre ralado
1 l de água

Modo de preparo

Coloque todos os ingredientes em uma panela e leve ao fogo médio. Deixe ferver por aproximadamente 8 minutos. Coe o chá e sirva em seguida.

Chá redutor de medidas
Ingredientes
1 l de água
5 rodelas de gengibre
3 paus de canela

Modo de preparo

Coloque todos os ingredientes em uma panela e leve ao fogo médio. Deixe ferver por aproximadamente 5 minutos. Coe o chá e sirva em seguida.

Deixa seu like 💓🥰

Link na Bio 📃

20/05/2023

Venham conhecer nosso cantinho!

acelerar o metabolismo e ajudar a emagrecer

Aprenda a preparar receitas saborosas e saudáveis para eliminar alguns quilos

Compartilhe:

Suco de pêssego com gengibre

Alimentos como o gengibre, a canela e o óleo de coco, por exemplo, são excelentes aliados de quem deseja eliminar alguns quilos, pois ajudam o organismo a gastar energia e, associados a uma vida saudável, promovem a queima de gordura.

“Para ter uma perda de peso e consequentemente de medidas, deve-se adquirir hábitos saudáveis com orientação do profissional da área. Para isso, é necessária uma dieta equilibrada de acordo com seu objetivo, s**o, idade, atividade física e possíveis patologias existentes”.

Suco de pêssego com gengibre

Ingredientes

1 pêssego picado

Suco de 3 laranjas

200 ml de água

1 gengibre descascado e cortado em rodelas

Modo de preparo

Em um liquidificador, coloque o pêssego, o suco de laranja e o gengibre e bata até triturar bem. Adicione a água e bata novamente para incorporar. Transfira o suco para um copo e sirva em seguida.

Deixa seu like 💓🥰

Link na Bio

11/05/2023

Venham conhecer nosso cantinho!

Deixa seu like 💓

Link na Bio 📃

06/05/2023

Venham conhecer nosso cantinho!

Deixa seu like 💓

Link na Bio 📃

27/04/2023

PÃO DE CENOURA SAUDÁVEL 🥕

Super Saboroso e Saudável para Diabéticos ou quem procura uma Dieta😍

❇️Ingredientes:
200 ml de leite de Coco
2 colheres (chá) de fermento biológico seco
570 gramas de farinha de amêndoas ou outra low carb
95 gramas de Xilitol
60 gramas de manteiga derretida
1 colher (chá) de sal
170 gramas de cenoura (ralada fina) (2 cenouras médias)
1 Ovo

❇️Modo de Preparo:
Misture o leite morno e o fermento em uma tigela e deixe descansando por uns 5 minutos - até começar a espumar.

Enquanto isso, misture os demais ingredientes em uma tigela grande.
Adicione o leite e misture bem, amassando até que todos os ingredientes fiquem bem misturados.
Coloque a massa em uma superfície enfarinhada e continue amassando até que fique uma massa lisa e homogênea

Faça uma bola com a massa, coloque de volta na tigela e cubra com um pano de prato limpo e deixe crescer, em um lugar sem vento, de 40 minutos a uma hora - até dobrar de volume.

Despeje a massa crescida em uma superfície enfarinhada e corte em 16 pedaços iguais.
Abra um pedaço de massa com um rolo para que fique com cerca de 0,5cm de espessura.
Enrole pelo lado mais curto e coloque em uma forma untada.
Repita com os demais pedacos de massa e coloque os pãezinhos na forma, lado a lado, com um espaço entre cada um.
Cubra com um pano de prato limpo e deixe crescer novamente por mais 40 minutos.

Quando faltar 20 minutos do tempo, ligue o forno para pré-aquecer a 200C (médio-alto).
Bata o ovo e pincele sobre o pão ou os pãezinhos.
Leve ao forno e deixe assando por ou 20 minutos
Tire do forno, deixe esfriar um pouco, desenforme e deixe terminar de esfriar em uma grelha
Deixa seu like 💓🥰😋❤️

25/04/2023

Venham conhecer nosso cantinho!

Bolo de Nozes 🥮
Dê dois toques na tela se você gostou! ❤️

Ingredientes:
- 100 gramas de nozes
- 100 gramas de aveia (ou o que você usar)
- 1 colher de chá de fermento em pó
- 5 ovos
- 100 gramas de açúcar mascavo ou 2 colheres de stevia líquida

Procedimento:
1-Separe as gemas das claras e bata estas últimas para nevar, incorporando o açúcar aos poucos.
2- Processe as nozes em pó (no processador ou com um palito ou pique-as bem pequenas), integre com a farinha, as gemas, o extrato de baunilha e o fermento.
3- Incorpore as claras batidas em neve com movimentos envolventes.
4- Despeje na forma (22 cm) untada com spray vegetal.
5 - Cozinhe em forno moderado por aproximadamente 25 minutos ou até que um palito inserido saia seco.
7- Depois de frio, decore com doce de leite diet e zero açúcar e mais nozes (opcional).

Créditos: não identificado pfvr manda mensagem 🤗.

20/04/2023

Venham conhecer nosso cantinho!

Salada de Salmão

Ingredientes:

4 fatias finas de carpaccio de salmão;
1 colher de sopa de suco de limão;
1 prato de escarola picada;
1 pepino japonês em tiras;
1 palmito médio fatiado;
2 colheres de sopa de cheiro verde picado;
1/2 colher de sopa de azeite;
Sal a gosto.

Modo de preparo:

Tempere o salmão com o limão. Arrume a escarola em uma travessa e cubra com o pepino, o palmito e o cheiro verde.
Tempere com sal. Decore com fatias de salmão, regue
tudo com azeite.

Gostou? Deixa seu like 💓

Estamos fazendo para vcs💕

Link na Bio 😉

20/04/2023

Venham conhecer nosso cantinho!

Couve com Morangos

- 1 folha de couve bem verde e fresca
- 2 morangos médios em bom estado;
- 1 fatia de abacaxi pérola;
- Hortelã a gosto;
- 1 copo de água de 200ml.

Modo de preparo:

Pique a couve com a mão em pedaços grandes. lave
bem os morangos e depois corte as folhas, deixando apenas a parte vermelha. Leve todos os ingredientes ao liquidificador e bata bem. Tome
gelado!

Para que serve:

Esse suco é perfeito para ajudar na circulação, e
contribui para a eliminação de líquidos, ao mesmo tempo em que é refrescante e saboroso!

_cantinho_fit_receitas agradece

Feito para vcs!

Link na Bio 😉

Confira nosso método de emagrecimento.

Deixa seu like 💓

13/04/2023

Água Detox Refrescante

Ingredientes:

1,5l de água filtrada
1/2 laranja, fatiada
1/2 pepino, fatiado
3 folhas de hortelã
1/2 limão, fatiado

Como Preparar:

Misture todos os ingredientes em uma jarra.
Deixe na geladeira 2 horas. Beba
durante o dia ou em até 24h. Rende 8 porções
de 200ml

13/04/2023

Essa sopa tem tantos benefícios que até perdemos as contas: saborosa, nutritiva, leve, saudável, de baixas calorias, proteica, termogênica, de fácil digestão, fortalece o sistema imunológico, ajuda no emagrecimento, é rica em vitamina A e antioxidante.

Ingredientes:

2 colheres de azeite extra-virgem
1 xícara de cebola, picada
Sal e pimenta a gosto
1 colher de sopa de alho, picado
2 colheres de sopa de gengibre, descascado e picado
2 quilos de cenouras, descascadas e picadas
1 batata média, descascada e picada
1 tablete de tempero de galinha ou legumes
1 xícara iogurte grego, baixo teor de gordura
1 colher de chá de mel

Como Preparar:

Leve o azeite e cebola em fogo médio. Polvilhe com sal e mexa por 10 minutos ou até
começar a caramelizar. Adicione o alho e gengibre, mexendo, mais 2 minutos, tome
cuidado para não queimar a mistura.
Coloque as cenouras, batata e tablete de tempero. Deixe levantar fervura, tampa e
cozinhe até que as cenouras e as batatas estejam macias, cerca de 20 a 25 minutos.
Em uma tigela pequena, misture o iogurte, mel e 1/2 colher de chá de pimenta.
Leve ao liquidificador e bata. Ajuste o tempero com sal e pimenta e sirva com uma
colherada da mistura de iogurte.

👩‍🍳💓🤩😊😉

Deixa seu like 💓🥰😁💕

_cantinho_fit_receitas agradece!

11/04/2023

Suco Detox

INGREDIENTES

Suco de 1 limão
2 cenouras picadas sem
casca
3 folhas de alface
100 ml de água

Bata todos os ingredientes
no liquidificador até obter
um suco homogêneo.
sem coar
Beba em seguida.

Gostou? Deixa seu like 💓

Compartilha com seus amigos 🤩

10/04/2023

S H A K E
E M A G R E C E D O R
G O S T O S O
D E
M A Ç Ã

INGREDIENTES:

200 ml leite desnatado
1 maçã com casca
1 colher (chá) grão de chia
1 colher (chá) farelo de aveia
1 colher (chá) rasa de linhaça
Adoçante estévia à gosto

_cantinho_fit_receitas

Receita para café da manhã!👩‍🍳

Gostou, deixa seu like 💓

Ajuda nosso canal e compartilha com seus amigos 🤩

06/04/2023

Palavra chave de hoje

" DETERMINAÇÃO "

“O êxito de amanhã é a determinação de hoje”. “É a partir da sua determinação que a mudança começa”. “É a minha determinação que me faz ganhar”. “A chave para você que quer conquistar algo, é a determinação”.

Quer saber mais?

💪 👈🏽👈🏽

04/04/2023

Suco Detox

Pêssego, Pêra e Gengibre.

Ingredientes:

1 pêssego
Suco de 1/2 limão
Lascas de gengibre
1/2 pera
250ml de água gelada

Modo de preparo:

Bata tudo no liquidificador e
beba!

Qual é a hora certa de tomar o suco detox?

A verdade é que não existe melhor ou pior horário. A questão mais importante é a seguinte: o efeito do suco detox vai atuar de diferentes maneiras em cada horário do dia, dependendo do comportamento do organismo.

Se você optar pela manhã, bebendo o suco detox em jejum, vai garantir uma alta absorção de nutrientes, já que o seu estômago estará vazio. O suco vai potencializar a sua digestão e acelerar o seu metabolismo.

Durante o dia, como no intervalo do lanche da tarde, o suco detox também será uma opção interessante. A ideia, nesse momento, é, além de eliminar toxinas, manter o intestino em funcionamento e bem nutrido, mas com um consumo calórico baixo.

Já se a sua escolha for pela noite, você terá a possibilidade de aproveitar ainda mais os efeitos de limpeza, além de ganhar um gás na imunidade e na hidratação, porque, durante o sono, o seu corpo estará em estado metabólico reparador e, também, longe de agentes externos, como a poluição. Ademais, o período em que o fígado funciona melhor é à noite.

Quer saber mais sobre Detox?

Link na Bio 😉

Curtiu, segui para mais dicas e receitas 😉👍

04/04/2023

Salada Mix de sementes

Ingredientes:

50g de nozes;
50g de avelã;
50g de castanha de caju;
50g de castanha do pará;
3 colheres de sopa de azeite;
1 colher de sopa de suco de limão;
1 colher de chá de orégano;
1 maço de alface roxo;
1 maço de rúcula;
1 chicória;
3 colheres de sopa de vinagre;
2 colheres de sopa de gergelim
Modo de preparo:

Toste levemente as nozes e as avelãs em fogo médio por 15 minutos. Após resfriar, bata-as no liquidificador para fazer a farofa.
Prepare o molho, misture o azeite e o limão e em seguida adicione orégano.
Em um recipiente acomode as folhas das verduras, tempere com o vinagre, salpique gergelim e a farofa. Sirva junto com o molho

Salada Maravilhosa 🤩

Curti nossa página ❤️

Segui para mais receitas 🤠

Compartilha com seus amigos ☺️

Quer saber sobre Detox? Link na Bio 😉

Melhor Método para emagrecimento na Bio, confira!

Detox - Receitas para Secar

12/06/2023

30/05/2023

30/05/2023

20/05/2023

20/05/2023

11/05/2023

06/05/2023

27/04/2023

25/04/2023

20/04/2023

20/04/2023

13/04/2023

13/04/2023

11/04/2023

10/04/2023

06/04/2023

04/04/2023

04/04/2023

Endereço

Telefone

Site

Notificações

Entre Em Contato Com A Prática

Atalhos

Compartilhar

Categoria