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Farma Popular de Matão

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Farma Popular de Matão

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Aceitamos os cartões:
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-Diners club

05/03/2023

Não espere sua pele pedir socorro para poder recuperá-la. Conheça alguns produtos para detox da pele.
👉Água micelar: Promove uma limpeza profunda;
👉Anti-aging: Relaxa e melhora a elasticidade da pele;
👉Hidratante facial: Repõe os níveis de água;
👉Água termal: Acalma e proporciona frescor.

05/03/2023

De acordo com a ciência, não há comprovação científica sobre a influência das fases da Lua para o nosso cabelo, porém, segundo a crença popular, cada fase da lua pode influenciar no crescimento capilar de uma forma, são elas:
🌒Lua Crescente: Fase perfeita para o corte das pontas, pois o período acelera o crescimento e traz mais brilho aos fios.
🌕Lua Cheia: Ideal para quem busca cabelos mais volumosos e resistentes.
🌖Lua Minguante: Desacelera o crescimento dos fios. Essa fase é ótima para quem quer permanecer com os fios curtos por mais tempo.
E você? Acredita nessa influência ou não? Conta pra gente.

05/03/2023

O uso da pílula do dia seguinte é cercado de dúvidas e mitos que se popularizaram sem ter um fundo de verdade, confira no post alguns mitos e verdades!

✅ Verdade: A pílula tem mais chance de fazer efeito se ingerida nas primeiras 24h
❌ Mito: Tomar duas pílulas aumenta a chance de fazer efeito
✅ Verdade: A pílula do dia seguinte não pode ser tomada com frequência
❌ Mito: A pílula do dia seguinte pode substituir a pílula anticoncepcional ou o pr********vo

Qual dessas afirmações você já ouviu? Conta pra gente!

15/02/2023

Não é preciso ter medo de antialérgicos. Confira o que procede ou não quando se trata de medicamentos para alívio dos sintomas da alergia.
✅ Antialérgicos provocam sono. Verdade! Esse efeito é muito comum, uma vez que o remédio atinge o sistema nervoso central e pode causar sonolência e fadiga.
✅ Antialérgicos aliviam coriza e espirro. Verdade! Eles reduzem ou eliminam os sintomas desagradáveis como espirro, coriza, nariz entupido e coceira nos olhos.
❌ Antialérgicos provocam ganho de peso. Mito! Eles podem aumentar o apetite, mas não ao ponto de provocar o ganho de peso.
❌ Antialérgicos são todos iguais. Mito! Eles são classificados entre de primeira e segunda geração. Os mais antigos são conhecidos como de primeira geração e os anti-histamínicos são os de segunda geração.

15/02/2023

As condições adversas do sono são cada vez mais comuns na vida dos brasileiros. A vida agitada e o estresse do dia a dia fazem com que dormir seja cada vez pior e por pouco tempo.
Existem alguns óleos que têm bastante sucesso em tranquilizar e estimular o sono. Vamos conhecê-los?
☑️Lavanda. O óleo de lavanda é reconhecido como grande aliado ao relaxamento e a paz interior. Seu aroma suave ajuda a conectar com boas lembranças.
☑️Camomila. Forte aliado na concentração, o aroma típico da camomila ajuda no relaxamento da mente e do corpo.
☑️Bergamota. O óleo de bergamota possui um aroma cítrico e adocicado capaz de acalmar e relaxar, além de promover o relaxamento muscular que ajuda no sono.

15/02/2023

A retenção de líquido é a concentração elevada de líquidos no organismo, causando inchaço irregular principalmente nos braços, pernas e abdômen.
Conheça algumas dicas para acabar com esse problema.
☑️ Beba muita água. A ingestão de mais líquidos faz com que nosso organismo sinta necessidade de ir ao banheiro e elimine as toxinas que colaboram com a retenção de líquido.
☑️ Tenha uma alimentação balanceada. O sal é um dos principais inimigos da retenção de líquido e deve ser evitado sempre que possível.
☑️ Pratique exercícios físicos. Os exercícios ajudam no funcionamento do nosso organismo, reduzindo os inchaços e eliminando a urina com mais velocidade e facilidade.
☑️ Faça a ingestão de Vitamina B6. Ela pode ser uma grande aliada no combate aos sintomas da retenção de líquido. Os principais alimentos com vitamina B6 são bananas, ameixa, cenoura e batatas em geral.
Gostou das dicas? Compartilha com um amigo!

15/02/2023

Engolir remédios sem água não é recomendado, mesmo que seja um comprimido pequeno. Além de facilitar a ingestão, a água evita que a cápsula fique grudada no esôfago que, além de causar desconforto, pode levar ao surgimento de inflamação no local.
O ideal é ingerir os medicamentos sempre com o copo cheio de água! Outros líquidos podem gerar interações medicamentosas, diminuindo ou potencializando o seu efeito.

08/02/2023

Com o passar dos anos, boa parte das funções de nosso corpo pode ser comprometida, tanto físicas quanto mentais. Isso pode gerar incômodos e dificuldades para as pessoas idosas, já que tarefas cotidianas já não são mais tão simples.
A prática de exercícios físicos pode ser a solução desses problemas! Além de manter o corpo em movimento, A prática regular de atividade física apresenta muitos benefícios, entre eles o fato de ser eficaz no tratamento de transtornos como ansiedade e depressão e ainda ajuda nas questões de sociabilidade dos idosos.

07/02/2023

A cor da urina pode dizer muito sobre a nossa saúde.
💧Transparente: Hiper-hidratação (bebendo água em excesso)
💧Amarelo claro: Cor ideal. Significa que está bem hidratado e sem problemas na urina
💧Amarelo escuro: Desidratação, precisando beber mais água
💧Avermelhada: Presença de sangue na urina
💧Esverdeada: Má alimentação ou infecção
💧Marrom: Relacionada a problemas no fígado
Beber água com frequência é fundamental para manter o equilíbrio entre a eliminação e a ingestão. 😁 💦💧

03/02/2023

O mau uso do repelente pode comprometer a eficácia e deixar a pele sem a proteção da barreira que afasta os mosquitos.
✔️Escolha o repelente recomendado para a faixa etária de quem irá usá-lo e que possua registro na Anvisa.
✔️Leia as instruções de uso do fabricante, ficando atento, principalmente, ao tempo de duração. O recomendado por dermatologistas é não aplicar mais de três vezes por dia.
✔️Aplique primeiro uma fina camada do produto nas mãos e então espalhe pelo rosto, evitando a região dos olhos e lábios. Evite inalar o produto e proteja os olhos durante a aplicação.
✔️As crianças requerem cuidados especiais com o repelente. O uso deve ser autorizado pelo pediatra e a aplicação deve ser feita por um adulto.

03/02/2023

Depois de um longo período de férias, é difícil voltar à rotina em qualquer fase da vida. Mas voltar à escola, para muitas crianças, pode ser um sofrimento: acordar cedo, prestar atenção na aula, fazer atividades, lição de casa.
Com cuidado, carinho e atenção é possível retomar a rotina em poucas semanas. Confira algumas dicas de como fazer esta adaptação sem sofrimento.
👉Mude a rotina das crianças uma semana antes de começar as aulas, principalmente daquelas que acordarão cedo para ir à escola.
👉Acompanhe o dia a dia na escola desde os primeiros dias de aula para acompanhar o desempenho e não deixar que ela desanime.
👉Crie um vínculo com o professor, para trocar informações sobre as particularidades do seu filho em sala de aula.
👉Converse com o seu filho para que se sinta seguro para fazer novas amizades e renovar o aprendizado na escola.

20/01/2023

A terapia é para todos! Ao contrário do que muitas pessoas pensam, a terapia é recomendada para qualquer pessoa que deseja melhorar os aspectos emocionais em sua vida e não somente para quem sofre de algum transtorno mental.
É chegada a hora da saúde mental

Legenda: A terapia é para todos! Ao contrário do que muitas pessoas pensam, a terapia é recomendada para qualquer pessoa que deseja melhorar os aspectos emocionais em sua vida e não somente para quem sofre de algum transtorno mental.

13/01/2023

Muitas pessoas sofrem com o intestino preguiçoso e as dores causadas por esse incômodo no organismo.
A boa notícia é que a solução do intestino preguiçoso está ao nosso alcance. Confira algumas ações que ajudam o intestino a funcionar bem e garantem a perfeita eliminação dos resíduos do organismo.
✔ Beba bastante água;
✔ Faça uma dieta balanceada, rica em fibras (verduras, legumes, frutas, aveia, ameixa e mamão);
✔ Consuma probióticos para equilibrar a flora intestinal (iogurtes, leites fermentados, também encontrados em cápsulas, gerando o mesmo efeito);
✔ Procure controlar o estresse;
✔ Exercite-se frequentemente (exercícios abdominais, caminhadas e natação são algumas que você pode colocar em prática, pois fortalecem e movimentam os músculos do intestino e reduzem o desconforto nessa região).

13/01/2023

Você vai para praia nessas férias? Veja os cuidados para evitar intoxicação alimentar.
⛱ Mantenha seus alimentos devidamente refrigerados
⛱ Evite consumir alimentos e bebidas nos quiosques
⛱ Compre apenas produtos confiáveis dos vendedores ambulantes
⛱ Fique em alerta em restaurantes por quilo
👉🏻E não se esqueça! Procure ajuda médica quando em casos de diarreia mais de 4 vezes ao dia por mais de 3 dias; dores abdominais muito fortes; febre alta (acima de 38 graus); sinais de desidratação como fraqueza, tontura, boca seca e sede aumentada.

10/01/2023

Muitas gestantes têm dúvidas sobre a prática das atividades físicas e quais são as modalidades mais indicadas durante o período gestacional. Pensando nisso, apresentamos quais são os melhores exercícios para as grávidas. Confira!
🤰🏻Caminhada
🤰🏻Hidroginástica
🤰🏻Yoga / Alongamentos
🤰🏻Natação
🤰🏻Pilates
Os exercícios podem ser iniciados em qualquer fase da gestação e podem ser realizados até o final da gravidez. Porém, deve ser feita sob orientação médica, porque em alguns casos eles são desaconselhados. Por isso, consulte seu médico antes de qualquer atividade.

10/01/2023

Conjuntivite
Dicas para não pegar e não transmitir no verão

Legenda: No verão, as chances de contrair a conjuntivite são maiores e a explicação disso é simples: todos nós damos preferência para atividades ao ar livre e frequentamos locais com maior circulação de pessoas.

Para fugir dos surtos nessa época, siga algumas orientações como:

👁Higienize as mãos com água e sabão ou álcool;

👁Acima de tudo evite coçar os olhos (principalmente se as mãos não estiverem limpas);

👁Troque as toalhas de banho diariamente e não compartilhe com ninguém;

👁Evite aglomerações em clubes, piscinas e praias se estiver acontecendo um surto na sua região;

👁Substitua roupa de cama com mais frequência.

10/01/2023

A menopausa é uma fase natural da vida das mulheres. Nesse período, o corpo passa por muitas mudanças e quase todas sentem os sintomas disso.

O bom é que é possível se preparar para essa fase. Veja como!

✔ Mantenha um peso saudável;
✔ Fortaleça seus ossos com uma dose diária de cálcio e vitamina D;
✔ Diga não ao tabagismo;
✔ Cuide da sua saúde mental. Saia com amigos e familiares, mime-se com atividades que você curta fazer, durma o suficiente e evite o álcool e a cafeína;
✔ Tenha mais qualidade de vida com atividades físicas, tenha uma alimentação saudável e procure ajuda médica.

05/01/2023

Sua saúde mental é tão importante quanto a física
– Mês de atenção à saúde mental e bem-estar

Legenda: O que você tem feito para cuidar da sua saúde mental? Neste momento, todo cuidado conta. Viva cada vez mais saudável e com as emoções sob controle. 😁😍❤

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