Túlio Lima

🎓 Futuro Fisioterapeuta
🚲 Triatleta • Saúde • Performance
💆‍♂️ Quiropraxia • Ventosa terapia • Liberação miofascial
🔥 .fit

30/11/2021

O alongamento é muito importante, como sempre digo, porque aumenta a elasticidade e a flexibilidade dos músculos. 🤸‍♂️

Contribui ao risco de lesão, correção da postura e para a circulação sanguínea. Diminui a tensão muscular e provoca relaxamento! 💆‍♀️💆‍♂️

Convenci vocês da importância do alongamento? Se tiver alguma dúvida, me manda uma mensagem. 🔥

27/10/2021

Treinar acompanhado de um amigo, namorado (a) ou mesmo de algum parente, ajuda a reduzir o estresse, pois a interação social entre os praticantes faz com que um apoie o outro!

É por isso que na Fire somos um time! Todos juntos um apoiando o outro.

Vem ser Fire Hub! 🔥

25/10/2021

Você sabe o que é o Therablaster?? 🤔
Vou te mostrar as maiores vantagens da utilização dele como dispositivo de liberação fascial por percussão:
ㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤ
• Diminuir a dor
• Aumentar a mobilidade
• Melhorar a coordenação muscular
• Aumentar o fluxo sanguíneo e a circulação
• Diminuir dores musculares
• Aumentar a drenagem linfática
• Diminuir a dor e a tensão muscular
• Acalmar o sistema nervoso e acelerar a recuperação

Ou seja para o tratamento de lesões ou para a prevenção das mesmas. E ai, gostou?

Me manda mensagem e vamos agendar uma avaliação! 🔥

20/10/2021

A ventosaterapia é um tipo de tratamento natural no qual são usadas ventosas para melhorar a circulação sanguínea em um local do corpo. 🩸

Para isso, as ventosas criam um efeito de vácuo, que suga a pele, resultando em um aumento do diâmetro dos vasos sanguíneo no exato local.

A ventosa pode ser aplicada em várias regiões do corpo no intuito de promover o relaxamento da musculatura, aliviando as tensões e o estresse do dia a dia.

Gostou? Me chama no direct e bora agendar uma consulta! 🔥

18/10/2021

Você sabe o que é a liberação miofascial? 💆

A liberação miofascial visa amenizar as dores musculares causadas por tensão. ⚡

Por meio de pressão sobre o local da dor, realizada manualmente ou com o aporte de rolos, a terapia previne lesões e contribui para o tratamento de graves patologias musculoesqueléticas.

Gostou? Achou que ta precisando? Me chama no direct, vamos agendar uma avaliação! 🔥

Endereço

Avenida Antônio Gorgatti, 776/Azulville 2
Matão, SP

Site

https://www.instagram.com/tuliolima_fisio/

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