23/05/2025
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Encerrar ciclos: o que isso realmente significa?
Na nossa jornada, passamos por diversas fases, relações, lugares e versões de nós mesmos. Mas nem sempre percebemos que alguns desses capítulos já cumpriram o seu propósito em nossas vidas.
Encerrar um ciclo não é apenas tomar uma decisão prática. É um processo interno, muitas vezes silencioso, que exige coragem para olhar com honestidade para o que já não nutre, já não ensina, já não acolhe.
É natural resistir. Temos medo do vazio, do incerto, do que pode vir depois. Mas permanecer em algo que já se encerrou emocionalmente pode ser mais doloroso do que seguir adiante.
Muitas vezes, nos mantemos em situações por apego à ideia do que poderia ter sido. Ficamos tentando resgatar versões antigas de relações, empregos ou até mesmo de nós mesmos. Mas o passado, por mais bonito que tenha sido, não pode ser reeditado — só compreendido e integrado.
Encerrar um ciclo é também um ato de amor próprio. É dizer: “Eu me permito crescer, mesmo que isso signifique deixar para trás o que um dia foi importante.”
Na terapia, este processo pode ser olhado com sensibilidade e profundidade. É um espaço seguro para reconhecer seus sentimentos, elaborar suas dores e reconstruir seus caminhos com mais clareza e autenticidade.
✨ Se você sente que algo dentro de você está pedindo mudança, talvez seja hora de olhar com carinho para o que precisa ser encerrado...
