05/02/2024
Há diversos motivos pelos quais alguém pode optar por iniciar a terapia. Alguns deles incluem lidar com ansiedade, depressão, estresse, traumas passados, dificuldades nos relacionamentos, questões familiares, autoconhecimento, desenvolvimento pessoal, entre outros. A terapia também pode ser útil para desenvolver habilidades de comunicação, enfrentar desafios emocionais e encontrar formas saudáveis de lidar com as pressões do dia a dia. É importante ressaltar que não é necessário ter um problema específico para buscar a terapia; muitas pessoas também a utilizam como uma ferramenta de crescimento pessoal e auto aperfeiçoamento.
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Mateus Leme - MG
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