Lilia Januario

28/02/2023

Eu alcancei a marca de 300 seguidores! Quero agradecer o apoio contínuo. Nunca teria conseguido isso sem cada um de vocês. 🙏🤗🎉

29/03/2022

16/07/2021

Um grande sonho realizado e um projeto do tamanho que Deus me prometeu. O espaço Anímico, na cidade Mateus Leme traz o que há de melhor em atendimento psicológico.

05/06/2021

Em tempos onde tanto se fala em empoderamento e auto cuidado feminino, reservamos um momento para falarmos sobre a sobrecarga que enfrentamos diariamente. Vamos conversar sobre nós mulheres.

31/05/2021

Por motivos técnicos a nossa live será adiada. Remarcaremos e postarei a nova data. Obrigada.

24/05/2021

Em tempos incertos, a necessidade de debater e encontrar soluções para a sobrecarga que as mulheres vêem enfrentando se faz ainda mais necessária. Vamos bater um papo sobre nós mulheres e os desafios que enfrentamos no dia a dia, que a cada dia se mostra ainda mais desafiante.

05/05/2021

Suas emoções são suas aliadas ou inimigas? Você tem controle sobre elas a ponto de fazê-las serem ferramentas para conquistar seus sonhos? Você conhece suas emoções e a influência em que elas têm em suas escolhas?

04/05/2021

Vamos falar da importância da terapia, e o porque de procurar-mos um terapeuta qualificado? Respondão minha caixinha de perguntas, e vamos conversar.

02/05/2021

07/04/2021

Esses profissionais acabam se esforçando muito com o trabalho e, várias vezes, se esquecem dos momentos de descontração e relaxamento. É como se a mente dessas pessoas estivessem alerta o tempo todo, fazendo com que se sintam exaustas.
Muitas vezes, o Bournout também está ligado ao fato das pessoas trabalharem em empregos que exigem bastante delas, isso faz com que se tornem exageradamente perfeccionistas.
A cobrança exacerbada de si mesmo, e pelos supervisores, acaba impactando de forma negativa na vida pessoal e profissional.

05/04/2021

31/03/2021

Fatores que também influenciam no desenvolvimento da síndrome de Bournout, como os problemas com o chefe, familiares, no relacionamento etc. Tudo isso cria um desequilíbrio interno , impactando negativamente a forma no dia a dia dos trabalhadores.