Josi Alves Fitness

Resultados de 1 ano de academia em 3 meses!!!

24/04/2026

É raro mais acontece 🤣🤣🤣

15/04/2026

🔥 Pump não é só treino… é entrega!

Aqui você não vem só pra levantar peso,
você vem pra se superar a cada música 💪

E com a Vívian?
A energia é lá em cima do começo ao fim! ⚡
Ela puxa, motiva e não deixa você desistir!

Resultado?
🔥 Corpo mais definido
🔥 Mais resistência
🔥 E aquela sensação de “EU CONSEGUI!”

Se você quer resultado de verdade,
seu lugar é aqui.

Vem pro Pump! 💥

13/04/2026

Educação positiva,já viram?😂😂😂

10/04/2026

Tem dias que é o corpo que vem…
Mas é a mente que decide ficar. 🚴‍♀️🔥

Existe uma força dentro de você que vai muito além do cansaço, da dor ou da vontade de parar.
É ela que te levanta.
É ela que te move.
É ela que te transforma.

Hoje, no nosso momento de Coaching, eu te lembrei:
você não está aqui só pra pedalar…
você está aqui pra se provar.

E toda vez que você escolhe continuar, mesmo quando é difícil,
você descobre o tamanho da força que existe dentro de você. 💥

Qual é a força que tem te movimentado hoje?

09/04/2026

A Páscoa ainda não passou…
porque o sacrifício e o amor que ela representa continuam vivos todos os dias.

Não é sobre um domingo.
É sobre transformação.
É sobre recomeço.
É sobre escolher viver aquilo que Jesus nos ensinou — mesmo quando não é fácil.

A gente fala de fé, posta, compartilha…
mas a verdadeira Páscoa acontece dentro de nós.
Nas nossas atitudes.
Nas nossas escolhas.
Na forma como tratamos o outro… e a nós mesmas.

Que essa Páscoa não termine.
Que ela continue em você.
Hoje. Amanhã. E todos os dias. ✝️✨

08/04/2026

Tem gente que faz…
E tem gente que faz com propósito. ✨

No nosso bate-papo, a Cris Gaia abriu o coração pra falar sobre o que realmente faz diferença no trabalho dela — e não é só técnica, é cuidado, é presença, é olhar atento em cada detalhe. 💛

Porque no final das contas, não é sobre entregar um serviço…
É sobre transformar a experiência de quem confia em você.

E é exatamente esse tipo de profissional que a gente escolhe ter aqui: gente de verdade, que se importa de verdade. 🔥

Conta aqui pra gente: pra você, o que mais faz diferença em um profissional? 👇

07/04/2026

Sempre acham que eu estou atoa 🤡🤡😂😂

06/04/2026

Eu depois de comer 7 ovos de Páscoa 🍫🐰:
“Segunda eu volto…”

Eu na academia:
Plena, de óculos, subindo a escada como se nada tivesse acontecido 😎✨

Porque aqui é assim: errou, exagerou, aproveitou… VOLTA e segue o jogo! 💅🔥
Sem culpa, sem drama e com muito treino pra compensar 😮‍🔥💪!

05/04/2026

Feliz Páscoa!!!

03/04/2026

Aluna: “Prof, tem como secar 10kg até a Páscoa?” 🤡🐰
Professora: “Tem sim!” 😌✨

5 segundos depois…
🚶‍♀️➡️🏋️‍♀️
Anilha de 10kg no chão + spray = “SECANDO” 😂😂

Se fosse fácil assim, né? 👀
Mas a verdade é que resultado de verdade vem com treino, constância e zero desculpas! 💪🔥

01/04/2026

Tem coisa que começa como “boato”…
mas quando você vê… já virou realidade 👀

Na Josi Alves Fitness, não é sobre sorte…
é sobre método, acompanhamento e resultado de verdade.

✔️ Treinos rápidos e eficientes
✔️ Professores acompanhando você o tempo todo
✔️ Mulheres que realmente emagrecem e recuperam a autoestima

Agora me fala…

Você vai acreditar no que estão dizendo…
ou vai vir viver isso na prática? 🔥

⚠️ Planos a partir de 150 só até o final de abril
Depois… esse valor não volta.

📲 Me chama no direct e garante sua vaga

30/03/2026

🔥 Chegou a hora de subir de nível!

O Strength vem pra te desafiar, fortalecer e levar seu treino a outro patamar 💪✨
E pra ficar ainda melhor… depois da aula tem aquele momento especial pra relaxar e colocar o papo em dia 🧡

📅 10/04
⏰ 19h

Bora viver essa experiência com a gente? 👀
Te esperamos!

Endereço

Avenida Getúlio Vargas, 670, 3o A, Centro
Mateus Leme, MG
35670000

Telefone

+5531995203417

Site

http://emagrecacomjosialves.com/

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Centro de perda de peso

SOBRE NÓS

Josi Alves é especialista em treinamento para mulheres, graduada em educação física e professional self coaching de emagrecimento. É a idealizadora do programa Emagreça com Josi Alves, um método específico para ajudar você a alcançar o corpo dos seus sonhos.

RESGATE SUA AUTOESTIMA

O programa Emagreça com Josi Alves foi pensado para você, mulher real, que batalha, cuida de todos que estão por perto, mas acaba esquecendo de cuidar de você mesma.