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Cardiovaz

Atendemos pelos planos:
Unimed, Saúde Sistema, Copasa, Samp, Vitallis, Goodlife, PróSaúde, Promed
Fazemos eletrocardiograma, MAPA 24h, Holter 24h.

08/03/2025

Feliz dia das mulheres para todas as nossas clientes!!! Mulher de coração forte, grande e generoso!!!
♥️♥️♥️💪🏼💪🏼💪🏼

20/12/2024

Se cuidem!!!
Se tiverem alguma urgência, procurem um Pronto Atendimento!
🎄🎁🎅🏼

14/08/2023

Dia do cardiologista!

Parabéns dra Juliana Vaz !

08/08/2023

O colesterol pode ser o grande vilão das doenças cardiovasculares, como o infarto.
Sabe-se que manter o colesterol dentro da meta preconizada diminui os riscos de infarto e acidente vascular cerebral.

A meta de LDL (colesterol ruim) varia de acordo com a idade, s**o e fatores de risco. Sendo assim, cada paciente deve ter sua meta individualizada!

O cardiologista é o profissional mais indicado para te informar sobre a meta e quais os tratamentos mais indicados!

Agende sua consulta!! Link na Bio!

Ficou com dúvidas? Manda aí pra nós! ⤵️⤵️⤵️

01/08/2023

De acordo com os últimos estudos o mínimo de aeróbico por semana para se manter saudável é de 150 minutos semanais!! O equivalente a 30 minutos de caminhada por dia, 5 vezes na semana ou 1 hora por dia, 3 vezes na semana!!!
Muito fácil para não aderir né?!

Já para aqueles que pretendem perder peso, o ideal é manter 300 minutos semanais de aeróbico, ou seja, 1 hora por dia, por 5 dias!

Sobre os exercícios de resistência, que seriam aqueles para adquirir ou manter musculatura, tipo musculação, funcional, pilates, o ideal é sejam feitos 3 vezes na semana, pulando um dia para descanso!!!

Me diz aí, ficou fácil montar seu cronograma?
Bora aderir a uma vida mais saudável??

Faça um check up do seu coração e veja se você está apto para iniciar os exercícios!!

Agende sua consulta! Link na bio!

04/07/2023

A pressão alta é definida como maior ou igual a 140x90mmHg.
Normalmente ela é assintomática e, portanto, estima-se que mais de 50% dos hipertensos não sabem que são.
Daí a importância de ir ao cardiologista anualmente, mesmo sem nenhuma doença sabida!!!

Marque sua consulta conosco!

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