Everson Buchi

03/03/2024

26/05/2023

O melhor inventor daquilo que não se deve fazer, o melhor inventor de uma utopia que ingênuos acreditam.

03/10/2022

Entendo que a vacina usada para combater a grande tragédia sanitária de insegurança. Mas a campanha contra a poliomielite foi encerrada com muita criança por vacinar. Hoje é 03102022. Vacina agora é poupe tristezas e sofrimentos desnecessários . Previna-se contra a perda de qualidade de vida emocional e também da alma.

O foco na saúde mental, no resgate da alegria e da sobriedade especialmente em momentos difíceis e conturbados. O apoio ao indivíduo e a manutenção de uma base saudável de convivência ao seu redor. Objetivos de uma medicina psiquiátrica destinada ao viver melhor.

25/09/2022

Há muita discussão nos meios médicos sobre o sal. Dica prática - não coloque saleiro na mesa de refeições ... A recomendação é fazermos de 150 a 300 minutos de exercícios moderados por semana. Superar essa meta vai acrescentar anos à sua vida!

Há muita discussão nos meios médicos sobre o sal. Dica prática – não coloque saleiro na mesa de refeições … A recomendação é fazermos de 150 a 300 minutos de exercícios moderados por semana. Superar essa meta vai acrescentar anos à sua vida!

18/09/2022

Estudo recém divulgado de pesquisa comparativa entre placebo, cacau e polivitaminas surpreendeu pelos resultados. Acreditava-se que o cacau(chocolate, em especial o amargo) tivesse ação protetora da função cognitiva. Entretanto o estudo indicou que o cacau apresentou resultados idênticos ao do placebo, e o uso de polivitaminas teve resultados benéficos. Esse estudo pode mudar as estratégias de prescrições.

Estudo recém divulgado de pesquisa comparativa entre placebo, cacau e polivitaminas surpreendeu pelos resultados. Acreditava-se que o cacau(chocolate, em especial o amargo) tivesse ação protetora da função cognitiva. Entretanto o estudo indicou que o cacau apresentou resultados idênticos ao do...

30/08/2022

A miséria existe nas reclamações e queixumes. A pessoa f**a viciada em reclamações e na mente queixosa. O falador dentro da gente gosta disso e se nutre no coitadismo. Mas a miséria é impossível com a gratidão. Seja grato e pratique um ato de bondade despretensiosa ao dia - depois conte o resultado.

A miséria existe nas reclamações e queixumes. A pessoa f**a viciada em reclamações e na mente queixosa. O falador dentro da gente gosta disso e se nutre no coitadismo. Mas a miséria é impossível com a gratidão. Seja grato e pratique um ato de bondade despretensiosa ao dia – depois conte o...

25/08/2022

Todos sabemos da complexidade do cérebro humano. Calculam os pesquisadores que são 100 bilhões de células, em estruturas complexas. Como lidar com essa máquina fabulosa? A primeira coisa é não nos deixarmos assombrar pela sua complexidade, grandeza e poder, embora isso precise ser reconhecido. O segundo passo é acessarmos a máquina dentro de nós e descobrimos o que nos importa vindo dela....

Todos sabemos da complexidade do cérebro humano. Calculam os pesquisadores que são 100 bilhões de células, em estruturas complexas. Como lidar com essa máquina fabulosa? A primeira coisa é não nos deixarmos assombrar pela sua complexidade, grandeza e poder, embora isso precise ser reconhecido...

24/08/2022

Algumas perguntas que podemos fazer à nós mesmos para nós alertarmos sobre essa condição, que pode ser secundária a um outro transtorno como a ansiedade ou primária . Pergunte a você mesmo se demora para dormir, se acorda muitas vezes a noite, ou se acorda cedo demais. Está irritado, acorda cansado,tem sono agitado? Fala durante a noite? Alguns outros dados que podem lhe ajudar a buscar ajuda....

Algumas perguntas que podemos fazer à nós mesmos para nós alertarmos sobre essa condição, que pode ser secundária a um outro transtorno como a ansiedade ou primária . Pergunte a você mesmo se demora para dormir, se acorda muitas vezes a noite, ou se acorda cedo demais. Está irritado, acorda...

20/08/2022

Isso mesmo - a insonia é definida como a dificuldade para iniciar ou manter o sono, além do despertar precoce. Também se inclui nesse conceito sono não reparador. Efeta cerca de 30% da população em algum momento da vida, sendo mais predominante em idosos. Necessita avaliação médica especializada para a compreensão de suas causas e, eventualmente, a realização de exames específicos para sua identif**ação....

Isso mesmo – a insonia é definida como a dificuldade para iniciar ou manter o sono, além do despertar precoce. Também se inclui nesse conceito sono não reparador. Efeta cerca de 30% da população em algum momento da vida, sendo mais predominante em idosos. Necessita avaliação médica especi...

14/04/2022

Uma pausa no trabalho e uma boa reflexão:

12/04/2022

Cinco minutinhos de pausa, o suficiente para um pequeno vídeo.

23/03/2022

23/03/2022

22/03/2022