Clinica Terapeutica Rafah

07/07/2025

26/06/2025

Você sabe o que é diástase abdominal?
É a separação dos músculos retos do abdômen, comum após a gravidez ou ganho de peso. Pode causar dor nas costas, fraqueza muscular, incontinência urinária e a famosa “barriguinha” persistente.

Se não tratada, a diástase pode gerar:
❌ Má postura
❌ Dores lombares
❌ Desconforto abdominal
❌ Baixa autoestima

Tratamento completo e não invasivo:
Utilizamos a técnica Diástase Zero aliada a tecnologias como:

👉🏻Laserterapia – acelera a regeneração e força muscular
👉🏻Tecarterapia + ativos de primeira linha para ativar a circulação e reduzir inflamação, tratar flacidez e gordura localizada
👉🏻Corrente Russa – fortalece e tonifica o abdômen
👉🏻 Exercícios específicos

Tudo para reaproximar os músculos, devolver a firmeza e melhorar sua qualidade de vida!

Agende sua avaliação e cuide do seu corpo de forma segura, eficaz e sem cirurgia! 💪💖

25/06/2025

Olha que legal para sua empresa!

Sua empresa já tem um programa de saúde emocional ativo?

Psicoterapia e Terapias Integrativas no Ambiente Corporativo: mais saúde, menos estresse e burnout!

Empresas saudáveis são feitas por pessoas equilibradas — emocional, mental e fisicamente.

Cuidar da saúde mental da equipe não é mais um diferencial, é uma necessidade. O estresse crônico, a ansiedade e os quadros de burnout têm impactado diretamente a produtividade, os relacionamentos e os resultados das empresas.

🌿 Através da psicoterapia e terapias integrativas (como massoterapia, auriculoterapia , ILIB) e palestras temáticas, levamos às empresas ações que acolhem, orientam e transformam o clima organizacional.

Benefícios:
• Prevenção e manejo do estresse e burnout
• Redução de afastamentos e absenteísmo
• Aumento da produtividade e foco
• Melhora na comunicação e no clima entre equipes
• Fortalecimento da saúde emocional no trabalho, além da melhora de dores através da massoterapia!

📌 Atendimentos individuais e em grupo
🎤 Palestras e rodas de conversa personalizadas
📍 Atendimento in company ou híbrido/consultório

Vamos conversar sobre como podemos apoiar sua equipe com escuta qualificada, estratégias práticas e acolhimento.

💬 Chame no direct ou acesse o link da bio para saber mais!




Angélica Rodrigues / Psicóloga
Ana Alves / Massoterapeuta
Parceria: Vetyver Qualidade de Vida no Trabalho

25/05/2025

Novidade para você!
Chegou o Programa de Emagrecimento 45 dias: “Mude sua mente, mude seu corpo”
Uma proposta completa para quem busca perder peso com saúde, equilíbrio e consciência.

Esse não é um programa comum. Ele une corpo e mente, com um olhar integrativo e multidisciplinar para promover transformação de verdade,

O que você vai encontrar:
• Psicoterapia: para entender as emoções por trás da alimentação, trabalhar a ansiedade, compulsões e o autoboicote.
• Tratamentos corporais personalizados: para gordura localizada, flacidez, retenção de líquidos e modelagem corporal.
• Auriculoterapia: técnica que estimula pontos na orelha para controlar ansiedade, regular o apetite, melhorar o sono e equilibrar o corpo.
• 2 consultas com nutricionista e Dicas práticas de saúde e nutrição: orientações simples e eficazes para aplicar no seu dia a dia e manter os resultados.
• Acompanhamento individualizado: com foco no seu ritmo, seus objetivos e suas necessidades.

Benefícios esperados:
• Redução de peso e medidas
• Melhora da autoestima
• Menos compulsão e mais consciência alimentar
• Corpo mais firme, leve e saudável
• Mente mais tranquila e focada

Me chama e agende sua avaliação e fazermos um protocolo especial para você.

Vamos juntas caminhar com uma vida mais saudável e transformar seu corpo e sua relação com ele!

05/05/2025

Sente dores no corpo, problemas na coluna ou está sempre na ativa com treinos?
Então o Shiatsu, a Massagem Sueca e a maca MIGUN são para você!

Shiatsu: alivia tensões profundas e ativa pontos energéticos que equilibram corpo e mente.

Massagem Sueca: mais profunda, ajuda a drenar o ácido lático dos músculos após o treino, acelerando a recuperação.

Maca MIGUN: combina termoterapia, acupressão e quiropraxia para alinhar a coluna, relaxar profundamente e melhorar a circulação.

Essas três técnicas juntas promovem:
• Alívio de dores musculares e nas articulações
• Recuperação pós-treino mais rápida
• Melhora da postura e da flexibilidade
• Redução do estresse e da ansiedade
• Mais disposição e bem-estar geral

Seu corpo sente. Sua mente agradece.

Wellington Alves, Massoterapeuta com 20 anos de experiência.
Agende agora e descubra o poder desse cuidado completo!
Link na bio

14/03/2025

Não perca tempo!

26/02/2025

03/02/2025

Quer ser acompanhada com nutricionista, psicóloga e massoterapeuta no seu processo de emagrecimento?

Participe do programa "Equilíbrio do Peso" e descubra como emagrecer de forma efetiva e duradoura.

Inscreva-se agora mesmo no WhatsApp 11 1670.0999. Garanta já sua vaga e comece a transformar sua vida!

03/02/2025

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