10/10/2024
Hoje, no Dia da Saúde Mental, celebramos a força de artistas que compartilham suas experiências e nos inspiram a cuidar de nós mesmos. 💚✨ Eles, que nos tocam com músicas inspiradoras, também enfrentam pressões e desafios pessoais e profissionais intensos.
Neste ano, no Rock in Rio, dois grandes artistas trouxeram reflexões valiosas sobre saúde mental. Shawn Mendes nos lembrou da importância de não carregarmos o peso do mundo sozinhos, enquanto Dan Reynolds, vocalista do Imagine Dragons, fez um discurso poderoso, impactando todos os presentes.
Separamos algumas referências para te lembrar da importância de se cuidar, hoje e sempre. Lembre-se: pedir ajuda é um ato de coragem, e ninguém está sozinho nessa jornada. 💙
O fim do ano se aproxima e, com ele, a pressão por conquistas e metas. Não deixe para cuidar da sua saúde mental apenas no próximo ano! Comece agora, priorize seu bem-estar e termine 2024 com a mente leve e em paz.