05/01/2026
Janeiro é o convite para recomeçar, olhar para dentro e cuidar do que realmente importa: a sua saúde mental. 🤍 Que este mês seja um lembrete de que pedir ajuda, desacelerar e se escutar também é um ato de coragem.
Cuidar da mente é essencial para viver e trabalhar melhor.