09/07/2024
Quando se trata de dores na coluna, muitas pessoas se sentem perdidas, navegando por conselhos conflitantes e opções de tratamento que mais parecem paliativos do que soluções. Com mais de 17 anos de experiência em fisioterapia, vi primeiro a frustração de pacientes que, antes de me encontrarem, dependiam de abordagens temporárias que não tratavam a raiz do problema.
Um conselho frequente para quem sofre de hérnia de disco é a cirurgia, mas minha experiência mostra que, exceto em casos extremos, existem alternativas menos invasivas que devem ser exploradas primeiro. Remédios podem oferecer alívio imediato, mas apenas escondem os sintomas sem tratar a causa subjacente da dor. Da mesma forma, o repouso, muitas vezes prescrito, pode, na verdade, piorar a condição, pois a falta de movimento enfraquece os músculos de suporte que são vitais para a saúde da coluna.
Por isso que a melhor coisa a ser feita quando possui dores na coluna é entrar em contato com um fisioterapeuta especializado em coluna, pois ele terá a experiência para cuidar do seu caso da melhor forma possível, focando na reabilitação personalizada, que inclui terapia manual, exercícios de fortalecimento e técnicas projetadas especificamente para cada paciente. A fisioterapia não só alivia a dor de forma sustentável como também promove a saúde e a mobilidade a longo prazo. Se você está buscando uma solução real para suas dores na coluna, considere a fisioterapia como uma opção principal, não como um último recurso. Entre em contato com o link da bio.
