Qual é o horário de funcionamento?

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Dra Vania Saraiva

Odontologia Estética aliada à Saúde bucal sempre preservando e otimizando a estrutura dental.

25/11/2025

As festas de fim de ano estão chegando e como vc vai querer estar?
Linda como sempre, né?
Vamos retocar sua beleza com Botox?

Suavizando expressões, adeus rugas desnecessárias !!

25/11/2025

Se você se flagra encostando ou apertando seus dentes durante o dia, lembre-se de que esse ato gera sobreuso nos dentes (desgastes, trincas, sensibilidade…) e pode causar disfunção temporomandibular com o passar do tempo.

Dente não foi feito para tocar em dente.🦷

Os dentes superiores NÃO devem ter contato com os inferiores.

Solte a mandíbula sempre, sele os lábios e viva sem tensão muscular na região de cabeça e pescoço. 🙂

Dica de milhões da Dra Vânia Saraiva! 💎

14/11/2025

Ame-se
Cuide-se
A Saúde começa pela Boca.

Dra Vânia Saraiva
Cirurgiã-dentista e Biomédica

08/10/2025

Ontem apresentei o Projeto do Trabalho de Conclusão do Curso de Especialização em DTM / Dor Orofacial e Sono do Hospital Albert Einstein.

Tema:

‘’’Efeitos da Testosterona
Exógena na Síndrome da Apneia e Hipopneia
Obstrutiva do Sono
(SAHOS) “”

É um prazer poder explanar sobre um assunto que só vem ajudar a melhorar a vida das pessoas, devolvendo qualidade de sono e de vida posto que 1/3 do total das nossas vidas passamos dormindo e necessitamos que o sono seja saudável.

🩵✨🙏🏻

16/09/2025

Pior é que eu vou sempre com as mesmas roupas, não uso vestido longo, roupas de festa, nem brincos grandes e muito menos cabelos soltos… sou do tipo que usa jaleco sem frufru, toca e luva normal. Não vou trabalhar como se fosse desfilar. Não preciso inflar meu ego porque sei quem sou e para onde quero ir.
A Dra Vânia é old fashion mesmo porque quando estou atendendo meu foco é na saúde, bem-estar e estética do meu paciente. Nem me lembro que roupa estou vestindo kkkkk
Os meus pacientes? Quero vê-los sorrir, mastigarem e terem suas funções tão bem quanto a estética dental e facial sim porque temos que estar de bem conosco mesmos.
Minha alma se veste em Cristo e esse é o melhor manto que posso usar.

Dra Vânia Saraiva
Cirurgiã-dentista e Biomédica
Clínica INCORE

09/09/2025

A Apneia do sono tem tratamento

Muita gente ronca alto à noite e acha que isso é “normal”, mas pode ser sinal de apneia do sono — um distúrbio sério e silencioso.
A apneia provoca paradas respiratórias repetidas durante o sono, interrompendo o fluxo de oxigênio para o cérebro e impedindo que o corpo alcance as fases mais profundas do sono.
O resultado? 👉🏻Sonolência diúrna, 👉🏻dores de cabeça matinais, 👉🏻dificuldade de concentração, 👉🏻alterações de humor, 👉🏻pressão alta e aumento do 👉🏻risco de infarto e 👉🏻AVC.
O ronco pode parecer inofensivo, mas é um dos principais sinais da apneia.

A boa notícia é que o tratamento existe e pode ser muito eficaz, com opções como APARELHO INTRAORAL específico, mudanças de hábitos, perda de peso e acompanhamento médico especializado e em casos mais graves o CPAP.

Não ignore os sinais do seu corpo. Dormir bem é possível — e tratável.

Dra Vânia Saraiva 🦷 😴
Cirurgiã-dentista e Biomédica

29/08/2025

Bruxismo é a atividade repetitiva dos músculos mastigatórios, que envolve apertar ou ranger os dentes, podendo ocorrer durante o sono (bruxismo do sono) ou quando acordado (bruxismo de vigília).

Esta definição enfatiza que o bruxismo é um transtorno do movimento e não um distúrbio de sono, e pode ocorrer mesmo na ausência de dentes.

Esta é uma lista com alguns medicamentos (mais conhecidos) que agravam o bruxismo:

- Zolpiden (Stilnox)
- Patz
- Ambien
- Fluoxetina
- Sertralina
- Duloxetina
- Venlafaxina
- Paroxetina
- Citalopram
- Excitalopram
- Fluvoxamina
- Ritalina
- Venvanse
- Concerta
Álcool e Nicotina também agem provocando e agravando o bruxismo.

Não deixe de usar nenhum
medicamento sem antes perguntar ao seu médico sobre o assunto.

Tratamento: O CONTROLE desse transtorno chamado Bruxismo pode ser através do uso de placas para bruxismo feitas por dentista capacitado para a preservação das estruturas dentais.

Juntamente a essa terapia deve-se reajustar o estilo de vida do paciente de acordo com análise criteriosa do profissional pois o tratamento é muito individualizado.

Dra Vânia Saraiva
CRO-PR 13772
CRBM 6 7199

CLÍNICA INCORE 🫀🦷 - Av. Soledade, 1898 salas 08/09 - Medianeira - PR

Fonte: Medications and addictive substances potentially inducing or attenuating sleep bruxism
or awake bruxism.
Baat and Verhoeff
Manfredini and Labbezoo
Rewiew Article, 2020

31/07/2025

O Preenchimento labial com ácido hialurônico e seus efeitos: hidratação; volumetria e ganho de contornos.

O profissional especialista, através de análise criteriosa, é capaz de definir qual o momento aquele lábio vive. Qual a melhor escolha e técnica preenchedora será a melhor de modo a embelezar naturalmente os lábios.

Com o passar dos anos a produção natural de colágeno assim como a hidratação dos lábios tendem a diminuir e o preenchimento com ácido hialurônico ajuda na amenização desses efeitos.

Dra Vânia Saraiva
Odontóloga e Biomédica

- Especialista em Harmonização Orofacial
- Pós-graduada em Biomedicina Estética Facial e Corporal
CRO-PR 12772
CRBM6 7199

30/07/2025

Vc sabia que língua e bochechas
“marcadas” podem ser sinal de BRUXISMO?
E estas marcas podem ser “mordidas” sem querer durante a alimentação/fonetica?
By oclupro

24/07/2025

Bruxismo precisa ser gerenciado: o controle depende de cuidados comportamentais e protetivos.
Estilo de vida, práticas meditativas com exercícios respiratórios, alimentação bem orientada, proteção dos dentes com uso de placa para dormir, enfim, diversos fatores juntos irão proporcionar melhor qualidade de vida aos bruxistas.
É muito comum o desgaste devido ao sobretudo dental em pessoas que apertam e/ou rangem os dentes seja durante o dia ou enquanto dormem à noite.
É preciso saber identificar e orientar proteger o paciente que na maioria das vezes não sabe que sofre dessa condição.

Dra Vânia Saraiva
Cirurgiã Dentista e Biomédica
CRO-PR 13772
CRBM6- 7199

07/06/2025

O café é uma instituição da vida moderna, e felizmente, estudos vem mostrando que seu consumo moderado não traz malefícios à saúde e, pelo contrário, pode até ter benefícios, pelos efeitos anti-oxidantes.

-Porém, um aspecto a se considerar é que ele inibe o sono (inclusive uma das razões para ser tão popular durante a manhã) e assim ter um efeito negativo em um mundo onde a privação de sono é algo recorrente.

👉🏻grupo de pesquisadores quis avaliar o impacto da cafeína no sono avaliando dados de 24 estudos e realmente percebeu que ele não é pequeno.

👉🏻O consumo de cafeína pode reduzir em 45 minutos o tempo de sono, reduz a eficiência do sono em 7%, e tem alguns efeitos em reduzir sono profundo e aumentar sono leve.

👉🏻Claro que isso é uma média, e depende da quantidade consumida e o horário. Assim, tentaram responder qual seria o tempo ideal entre o último cafezinho e o sono.

👉🏻👉🏻O resultado foi 8,8horas! Porém, isso vale para a duração do sono e para alguns dos outros parâmetros, mesmo esse tempo de intervalo poderia atrapalhar o sono!
👉🏻👉🏻Cuidado: Suplementos de cafeína como pré-treino mereceriam ainda mais tempo: 13 horas!

✅Isso é importante também pois muitas vezes tanto o café como o suplemento são consumidos para se manter acordado, mas ao atrapalhar o sono, podem criar um círculo vicioso difícil de se sair!

✅Assim, consumir café pode sim ser parte de um estilo de saudável! Mas um consumo excessivo pode ser um sintoma de um estilo de vida não tão adequado, com privação de sono, que pode ser causado pelo próprio café!

✅✅De manhã e logo após o almoço são os melhores horários, depois, pode ser problematico (lembrando que a sensibilidade individual é variável)!

Repost do

Ref: Gardiner. The effect of caffeine on subsequent sleep: systematic review and meta-analysis. Sleep Med Rev 2023

10/05/2025

✅FLÚOR NÃO É VENENO quando usado corretamente.

Nas redes, muita gente espalha medo 😨 — mas a ciência é clara:
👉🏻Uma criança de 18 kg precisaria ingerir quase um tubo inteiro de creme dental com 1000 ppm de flúor para atingir uma dose aguda potencialmente tóxica.

Ou seja:

🙌🏻Usar uma quantidade adequada (como um grão de arroz ou uma ervilha) é seguro e protege contra as cáries - que são uma doença infecciosa e prevenível.

❌Menos pânico. ✅Mais ciência. 😁Mais sorrisos saudáveis.

Repost prof

📚 Fontes confiáveis:
• Whitford, G. M. (1996). The Metabolism and
Toxicity of Fluoride
• American Dental Association (ADA, 2014)
• Centers for Disease Control and Prevention
(CDC)
• Ministério da Saúde - Brasil (SB Brasil, Diretrizes

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Avenida Soledade, 1898 Salas 08/09
Medianeira, PR
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