Psicóloga Grasiele Mônica Matté

27/08/2019

26/04/2019

Bom dia!!

Reflexão para o fim de semana! 😉

Desejamos um excelente fim de semana.

16/04/2019

Quando entendermos que nenhuma dor é maior que a outra e que sofrimento não é brincadeira, começaremos a entender o significado de respeito. Para que possamos mudar o mundo os ensinamentos precisam começar em casa.

26/03/2019

Guardar recordações de momentos felizes é sempre bom, mas vivencia-los de maneira integral é ainda melhor. Lembre-se sempre de aproveitar o aqui e agora.

Lindo dia para todos.

Psicóloga Grasiele Mônica Matté
CRP 08/28059

17/03/2019

Pense nisso 😉.

11/03/2019

" Desapegar não é ignorar tudo que nos aconteceu, mas é deixar que isto não nos controle" .

Bom dia!

01/03/2019

Segundo a OMS esta já é a realidade do Brasil. A ansiedade se manifesta de várias formas, sendo elas físicas ou emocionais. Dores pelo corpo, fadiga, falta de ar, desânimo, apatia, dificuldade de concentração, entre outros. Este transtorno atinge quase 10% dos brasileiros, é preciso ficar atento aos sintomas. Cuide-se.

Psicóloga Grasiele Mônica Matté
CRP 08/28059

28/02/2019

Só podemos ter autoaceitação quando nós nos aceitamos como somos e não como gostaríamos de ser a partir de uma fantasia de sermos perfeitos, pois somos seres imperfeitos. É a Condição de se perceber pleno com todas as suas qualidades e defeitos que ainda precisam ser trabalhados. Aceitando-nos de maneira integral e consciente é que podemos aceitar o outro na sua individualidade.
Autoaceitar-se não é resignar-se é compreender que possuímos defeitos e que podemos mudá-los.

Psicóloga Grasiele Mônica Matté
CRP 08/28059

27/02/2019

Resiliência

Capacidade de se adaptar e se reinventar a partir de situações adversas.
Às vezes apostamos todas as nossas fichas em algo, alguém ou situação específica e quando nada sai conforme planejado nos desanimamos. A resiliência surge justamente neste momento, onde tudo parece não dar certo. Somos capazes de nos levantar da queda e reorganizar nossos passos, unindo forças e aprendendo com toda adversidade, assim seguimos adiante sempre buscando nos conhecer, nos superar e encontrar o melhor de nós mesmos
Psicóloga Grasiele Mônica Matté
CRP 08/28059

27/02/2019

Bom dia! Excelente quarta-feira para todos.

26/02/2019

O futuro chegou!

As mudanças no mercado de trabalho estão acontecendo e são inevitáveis. Além de identificar sua aptidão profissional é necessário desenvolver algumas habilidades comportamentais, sociais e emocionais. Segundo o relatório do Fórum Econômico Mundial estas 10 habilidades ganharão destaque no mercado de trabalho futuro.

Grasiele Mônica Matté
CRP 08/28059

26/02/2019

Sempre é possível recomeçar! Bom dia!

Fonte: www.frasesdobem.com.br