
06/10/2023
TERAPIA COGNITIVO COMPORTAMENTAL (ou apenas TCC) é uma abordagem da psicologia que busca compreender como o indivíduo interpreta o mundo e as situações ao seu redor e como reage a ele (pensamentos, sentimentos e ações). A partir dessa compreensão, busca-se reestruturar as possíveis distorções dessas interpretações afim de gerar comportamentos mais funcionais.