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Priscila Silva Nutricionista

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Brasil
Miguel Pereira, RJ
Priscila Silva Nutricionista

Acredito na Nutrição em suas diversas dimensões e nos alimentos como agentes de prevenção, de r

24/05/2025

📣 Se você é adolescente ou adulta portadora da SOP, entenda essa relação com o fígado gorduroso e compreenda porquê o tratamento multidisciplinar é tão importante desde o diagnóstico.
🥗🧘🏋🏻‍♀️Um tratamento amplo e bem direcionado para o seu caso ajuda a reduzir riscos para outras doenças e te garante melhor qualidade de vida.

Precisa de ajuda ou conhece alguém que precisa? Entre em contato comigo.

17/05/2025

Minha vó é tanta coisa, tanta força, tanta história, tanta luta e suor, tanto amor, tanto tanto tanto tudo de bom! Obrigada, meu Deus, pela vida! ❤️

14/05/2025

💉⚖️ Quando sua utilização é bem direcionada respeitando os critérios clínicos estabelecidos cientif**amente, sob orientação médica, os remédios para perda de peso possuem resultados bem eficientes. Seus mecanismos de ação agem no sistema endócrino e a nível hormonal regulando os mecanismos da fome e saciedade, principalmente. O acompanhamento nutricional não deve ser dispensado, pelo contrário: o ajuste alimentar deve ser aliado ao tratamento medicamentoso para reduzir sintomas colaterais, garantir o bem estar e a boa nutrição e favorecer a manutenção do peso após suspensão do uso.
Neste post trago mais detalhes. ▶️▶️▶️

⚠️ Se você pensa em conversar com seu médico sobre o uso das chamadas "canetas emagrecedoras" ou já faz uso, inicie também o acompanhamento nutricional.
Se você conhece alguém que utiliza, compartilhe esse post!

🥗 A Nutrição pode te ajudar! Entre em contato comigo.

Priscila Silva Nutricionista | CRN 19102204
Nutricionista pela Universidade Federal do Estado do Rio de Janeiro - UNIRIO | Especialista em Nutrição Pediátrica - UFRJ | Pós-graduação em Nutrição em Endocrinologia e Metabologia
🔸Atuação em Nutrição Clínica Materna e Infantil & atendimento especializado em Doenças Crônicas e Distúrbios Endócrinos.

30/04/2025

Hoje recebi com muita emoção um presente cheio de signif**ado: uma medalha!!! Uma medalha que é fruto de muita dedicação e autocuidado, para o qual eu pude contribuir um pouco com o meu trabalho.
A primeira corrida 5km com alto rendimento (e sem dores) pra nunca esquecer. Parabéns, ! Que venham muitas outras medalhas, conquistas e saúde!!! Obrigada pela confiança em meu trabalho e na ciência da Nutrição.

04/04/2025

🥗 Se você é portador(a) de alguma doença crônica ou alteração endócrina, busque atendimento especializado para resultados eficientes. Agende sua consulta comigo!

🔽🔽🔽
• Nutrição Clínica & Materna e Infantil
• Doenças Crônicas e Distúrbios endócrino-metabólicos
• Paty do Alferes | Miguel Pereira | Online | Domiciliar

25/02/2025

Essa é, sem dúvidas, um momento crucial para o estabelecimento de bons hábitos alimentares para a vida toda. Em contrapartida, é um dos momentos com mais desafios e dúvidas para a família. Por isso, uma mediação profissional é tão importante: para guiar a família, orientar nas dificuldades e tornar esse momento (que é tão especial) mais leve e descomplicado.

Precisa de ajuda? Entre em contato comigo!

16/01/2025

Você também f**a perdida na hora de contar a gestação em semanas? Aqui vai um guia super prático pra você salvar e compartilhar com a gravidinha do ano que você conhece! 🤰👣🤱❤️💞🥗

07/01/2025

"Meu filho comeu e não morreu" deveria sempre ser respondida com "Era pra matar?"

Pais que buscam orientações atualizadas sobre alimentação da criança com certeza já ouviram essa frase.
Quando o assunto é a oferta de açúcar antes dos 2 anos de idade, por exemplo, pode ter certeza que em algum momento alguém vai falar isso. Claro que oferecer açúcar antes da hora não vai "matar" a criança naquele momento, mas estudos apontam uma maior chance de desenvolvimento de obesidade, diabetes, problemas com o colesterol e outras doenças associadas quando ele é oferecido antes da hora certa.

Reflita sobre a pessoa que sempre diz que ofereceu e não morreu. Tem hábitos de vida saudáveis? Pratica atividade física regularmente? Come frutas, legumes e verduras todos os dias? Bebe bastante água? Seus exames estão com todas as taxas em dia? Provavelmente não.

A geração criada à base dos alimentos industrializados vendidos como comida-de-criança é a mesma geração que deixou de consumir alimentos saudáveis na rotina (frutas, legumes e verduras). Está já é a geração com maior índice de doenças crônicas aos 30 anos.

Precisa de ajuda? Entre em contato comigo!

Ref: https://www.gov.br/saude/pt-br/assuntos/saude-brasil/eu-quero-me-alimentar-melhor/noticias/2022/qual-e-a-relacao-entre-consumo-de-ultraprocessados-e-risco-de-mortalidade

29/11/2024

O lipedema é facilmente confundido com celulite, linfedema ou obesidade. Mas o lipedema é uma doença muito específ**a que também precisa de um tratamento específico e adequado.

🥗🥙 Nesse sentido, o tratamento nutricional é essencial para o manejo dos sintomas, a partir de estratégias adequadas e controle do peso.

Referência: DOI:10.34119/bjhrv6n6-317

15/10/2024

🔎🍪🧃🍬 Fique atento ao dia alimentar do seu filho: quais alimentos têm feito parte das refeições? Mesmo que não haja adição do açúcar de mesa, saiba que a maioria dos produtos ultraprocessados popularmente reconhecidos como "comidas de criança" têm açúcar em sua composição.

E mais do que isso: perceba quais alimentos estão FALTANDO na alimentação da criança. Para além do uso de alimentos açucarados como protagonistas, se não há a presença de vegetais e boas fontes de proteínas, principalmente, isso pode gerar consequências nutricionais para o crescimento adequado e saudável. 🤸🥗

Tem dificuldades para organizar a alimentação do seu filho? Consulte um nutricionista especializado.
Estou aqui para te auxiliar. 😉

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