Psicóloga Adriana Fagundes

Psicóloga Adriana Fagundes Psicóloga Clínica, Existencialista, Terapeuta Cognitivo Comportamental e Psicopedagoga.

Um certo nível de ansiedade é normal e até adaptativo, mas quando ela se torna intensa, frequente e interfere no dia a d...
04/06/2025

Um certo nível de ansiedade é normal e até adaptativo, mas quando ela se torna intensa, frequente e interfere no dia a dia, pode se configurar como um transtorno de ansiedade.
Vamos conversar sobre?

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Nossas atitudes são baseadas no que aprendemos e vivenciamos durante nossa vida. Muitas vezes por não ter uma boa referê...
29/05/2025

Nossas atitudes são baseadas no que aprendemos e vivenciamos durante nossa vida.

Muitas vezes por não ter uma boa referência acabamos repetindo os mesmos erros das pessoas com quem convivemos, e isso não traz um resultado positivo no convívio do nosso dia a dia.

Para transformar essa situação, temos que desaprender alguns costumes ou práticas ruins, para então aprender as boas.

Rompa o ciclo!
Persista e não desista. Reconhecer isso pode ser doloroso, mas é imprescindível para mudança.

Faça Psicoterapia, falar transforma, cura!

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Quando o bebê reborn ultrapassa o lúdico e vira realidade: o que diz a Psicologia?🥺Quando a criação e o cuidado com um b...
20/05/2025

Quando o bebê reborn ultrapassa o lúdico e vira realidade: o que diz a Psicologia?🥺

Quando a criação e o cuidado com um bebê reborn ultrapassam o mundo lúdico e começam a se aproximar da realidade — com a pessoa tratando o boneco como um bebê real em termos emocionais, funcionais e sociais — a Psicologia pode interpretar esse comportamento sob diferentes óticas, dependendo do contexto e da intensidade do envolvimento. Aqui estão algumas possibilidades:
1. Função Lúdica e Terapêutica🎗
Em um uso saudável e simbólico, o bebê reborn pode ser parte de um processo de elaboração emocional, por exemplo, para:
• Mulheres que passaram por perdas gestacionais ou luto perinatal.
• Idosas com demência, como no uso terapêutico com Alzheimer.
• Elaboração de traumas relacionados à maternidade ou relações precoces.
⚠️Nesses casos, mesmo que haja certa imersão na fantasia, ela pode ser funcional e restauradora.

2. Fuga da Realidade e Distorções Cognitivas🎗
Quando o envolvimento deixa de ser consciente e a pessoa:
• Acredita que o bebê é real,
• Cria rotinas rígidas como se estivesse de fato cuidando de um ser humano,
• Isola-se socialmente ou manifesta sofrimento ao separar-se do boneco,..isso pode indicar uma dissociação da realidade, negação de perdas, ou mesmo quadros clínicos como:
• Transtorno Dissociativo,
• Psicose (em casos extremos),
• Transtorno de Personalidade Dependente ou Borderline, se houver investimento afetivo desproporcional.

⚠️⚠️⚠️ É importante diferenciar o uso simbólico do uso que compromete a vida real. Quando o afeto ultrapassa o saudável, a escuta clínica é fundamental.⚠️⚠️⚠️

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Na maioria das vezes, a pessoa não se dá conta de que está se sabotando. Por isso, é importante procurar ajuda profissio...
17/05/2025

Na maioria das vezes, a pessoa não se dá conta de que está se sabotando. Por isso, é importante procurar ajuda profissional.

A busca por autoconhecimento é o primeiro passo para identificar comportamentos negativos que afetam sua vida.

O papel do psicólogo é ajudar na tomada de consciência para as situações onde ocorrem a autossabotagem.

A mudança de hábitos, determinação e o compromisso com o processo terapêutico são essenciais, para o tratamento, através da alteração dos padrões comportamentais. 🎗

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Pois é, vamos resolver suas questões?Não deixe para depois, faça psicoterapia!Com a psicoterapia você entende melhor o q...
22/04/2025

Pois é, vamos resolver suas questões?

Não deixe para depois, faça psicoterapia!

Com a psicoterapia você entende melhor o que sente, passa a lidar com isso de forma mais saudável e aprende a desenvolver recursos internos

Agende sua sessão psicológica...
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Um convite a refletir sobre como nossas experiências passadas influenciam a forma como conduzimos nossas vidas no presen...
15/04/2025

Um convite a refletir sobre como nossas experiências passadas influenciam a forma como conduzimos nossas vidas no presente. Carregar os “tijolos do passado” simboliza manter mágoas, traumas, padrões antigos ou crenças limitantes. Ao fazer isso, corremos o risco de repetir ciclos, construir relacionamentos ou situações semelhantes às que nos feriram ou limitaram antes.
Para mudar o futuro, é preciso deixar para trás o que já não serve mais. Com a psicoterapia você consegue!
Bora agendar?

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Sim, essa frase carrega uma verdade profunda. A terapia muitas vezes começa com o desconforto de encarar dores, traumas,...
13/04/2025

Sim, essa frase carrega uma verdade profunda. A terapia muitas vezes começa com o desconforto de encarar dores, traumas, padrões e verdades difíceis de admitir. No início, pode parecer que tudo está "piorando", mas isso faz parte do processo de trazer à luz o que estava escondido. É como limpar uma ferida: dói, mas é necessário para cicatrizar.

Depois, com o tempo, vem a transformação — mais autoconhecimento, mais liberdade emocional, mais leveza. Enfim, você ressignifica o que dói e quando fala sobre, fala sem sentir dor.
Bora fazer terapia?

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O TDAH e Seus Impactos.O TDAH (Transtorno de Déficit de Atenção e Hiperatividade) tem impactos diferentes dependendo da ...
11/04/2025

O TDAH e Seus Impactos.

O TDAH (Transtorno de Déficit de Atenção e Hiperatividade) tem impactos diferentes dependendo da fase da vida.
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Na infância:

1. Dificuldades escolares:
Problemas de atenção e impulsividade podem atrapalhar o aprendizado, levando a baixo rendimento, reprovações ou desmotivação.

2. Comportamento agitado ou impulsivo:
A criança pode interromper, ter dificuldade de esperar sua vez, ou agir sem pensar, o que afeta a convivência social.

3. Problemas de relacionamento:
Pode haver conflitos com colegas, professores e familiares, por conta da desatenção, irritabilidade ou dificuldade de seguir regras.

4. Autoestima prejudicada:
A repetição de críticas, punições ou fracassos pode fazer com que a criança se sinta incapaz ou "diferente".

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Na vida adulta:

1. Desorganização e dificuldade de manter rotinas:
Atrasos, esquecer compromissos, perder objetos ou não conseguir finalizar tarefas são comuns.

2. Instabilidade profissional:
Dificuldade de concentração, impulsividade e desmotivação podem impactar a carreira — trocas frequentes de emprego, problemas com chefes ou colegas.

3. Relações interpessoais desafiadoras:
Pode haver conflitos por impulsividade, desatenção em conversas ou dificuldade em manter compromissos emocionais.

4. Maior risco de comorbidades:
Ansiedade, depressão, uso de substâncias e transtornos de humor são mais prevalentes em adultos com TDAH não tratado.

5. Baixa autoestima e frustração:
Muitos adultos com TDAH relatam sentir que não alcançaram seu potencial ou vivem frustrados com suas dificuldades.

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É importante o acompanhamento psicológico para que possa aprender a lidar bem com esses impactos usando ferramentas, estratégias terapêuticas.
Vamos falar sobre isso?

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As palavras não ditas não desaparecem — elas se acumulam, se manifestam de outras formas, como sintomas físicos, emocion...
08/04/2025

As palavras não ditas não desaparecem — elas se acumulam, se manifestam de outras formas, como sintomas físicos, emocionais ou comportamentais. Elas podem se transformar em ansiedade, estresse, somatizações ou padrões de relacionamento disfuncionais.

Muitas vezes, o que não é expressado em palavras acaba sendo expresso pelo corpo ou por atitudes, porque o inconsciente encontra caminhos para trazer à tona o que foi reprimido.

A fala é um meio essencial de elaboração psíquica. Falar é uma forma de “dar lugar” ao que dói, e ao fazer isso, cria-se a possibilidade de transformar essa dor.

Então, venha falar o que incomoda, o que dói em você... Agende pelo WhatsApp (24) 98155-6532 💚
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O Transtorno do Espectro Autista (TEA) é uma condição do neurodesenvolvimento caracterizada por desafios na comunicação,...
02/04/2025

O Transtorno do Espectro Autista (TEA) é uma condição do neurodesenvolvimento caracterizada por desafios na comunicação, interação social e padrões de comportamento repetitivos ou restritos. O termo "espectro" indica que o autismo se manifesta de formas muito variadas, podendo ir desde quadros leves até aqueles que exigem maior suporte.

Principais características do TEA:

Dificuldades na comunicação e interação social (pode haver atraso na fala, dificuldade em entender expressões faciais ou manter contato visual).

Comportamentos repetitivos e interesses restritos (movimentos repetitivos, apego a rotinas, grande interesse por determinados assuntos).

Hipersensibilidade sensorial (sensibilidade aumentada ou diminuída a sons, luzes, cheiros, texturas, etc.).

***Os primeiros sinais aparecem na primeira infância ***

Diagnóstico e Intervenção:

O diagnóstico é clínico e pode ser feito na infância ou na vida adulta, dependendo do grau de comprometimento. Profissionais como psicólogos, neurologistas, psiquiatras e fonoaudiólogos costumam estar envolvidos na avaliação.

A intervenção precoce com terapias comportamentais, fonoaudiologia e suporte psicopedagógico pode ajudar no desenvolvimento das habilidades da pessoa autista. Além disso, o suporte familiar e a inclusão escolar são fundamentais


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Exatamente!A depressão pode se manifestar de maneiras muito diferentes em cada pessoa. Nem sempre está associada a trist...
30/03/2025

Exatamente!
A depressão pode se manifestar de maneiras muito diferentes em cada pessoa. Nem sempre está associada a tristeza visível ou isolamento; muitas pessoas continuam a trabalhar, sorrir e interagir socialmente, mesmo estando profundamente deprimidas.

Por isso, é importante não julgar o sofrimento emocional apenas pela aparência e sempre acolher com empatia aqueles que compartilham suas dificuldades.

🎗Fique atento aos sinais sutis

🎗Nem sempre a pessoa deprimida expressa tristeza claramente. Alguns sinais menos óbvios incluem:

⚠️Mudanças no comportamento: retraimento social, irritabilidade, perda de interesse em atividades antes prazerosas.

⚠️Alterações no sono e apetite: dormir demais ou muito pouco, comer em excesso ou perder o apetite.

⚠️Fadiga constante: mesmo sem grande esforço físico.

⚠️Falas autodepreciativas: expressões de culpa excessiva, desvalorização ou desesperança.

Se perceber que a pessoa está em sofrimento intenso, sugira apoio psicológico e psiquiátrico.

Em casos mais graves (como ideação suicida), o suporte imediato de um profissional é essencial.

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̃onãoéfrescura

***Sabe quando o outro se suicida e você diz, "ah ele era tão feliz, vivia fazendo brincadeiras e sorrindo, ele tinha de tudo"!***

Como nascem as doenças...- Engole o choro!- Engole sapo!- Cala a boca!- Cala o peito...Mas o corpo fala, e como fala!Fal...
27/03/2025

Como nascem as doenças...

- Engole o choro!
- Engole sapo!
- Cala a boca!
- Cala o peito...

Mas o corpo fala, e como fala!
Fala a ponta dos dedos batendo na mesa...Falam os pés inquietos na cama... Fala a dor de cabeça.

Fala a gastrite, o refluxo, a ansiedade. Fala o nó na garganta atravessado. Fala a angústia, fala a ruga na testa.

Fala a insônia, o sono demasiado..
Você se cala, mas o falatório interno começa. As pessoas adoecem porque cultivam e guardam as coisas não digeridas dentro de seus corações...

Expressar-se tranquiliza a dor!
Dor não é pra sentir pra sempre...
Dor é vírgula! Então faz uma carta, um poema, um livro. Canta uma música.

Pega as sapatilhas, sapateia.
Faz piada, faz texto, faz quadro, faz encontro com amigos, nem que seja virtual...Faz corrida no parque.

Fala pro seu psicólogo, fala para Deus...Conversa sozinho, papeia com seu cachorro, solta um grito pro céu, mas não se cale!!!
Pois “se você engolir tudo que sente, no final, você se afoga!”

CORAÇÃO NÃO É GAVETA!
O corpo fala!

(Desconheço a autoria)

💛Atendimento Online e Presencial (consultório e home care)💛.


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