Clic - Clínica Internacional Da Coluna

17/09/2024

On my way to Vancouver to catch the cruise to Alaska.

15/06/2024

Oportunidad única para ampliar sus conocimientos, aprender nuevas técnicas ¡Las inscripciones para el Congreso Latinoamericano de Quiropráctica en Perú ya están abiertas! Información e Inscripciones: haga clic aquí

22/08/2023

Parabéns Dra. Sira Borges!

O seguinte reconhecimento foi dado na Assembleia Anual da FLAQ Federación Latino Americana de Quiropráctica

Prêmio Baluarte da Quiropraxia 2023 - A Dra. Sira Borges, por seu amor e dedicação à FLAQ e à profissão de Quiropraxia no Brasil e na América Latina.

Sira Borges

Colegio Nacional de Licenciados en Quiropráctica
Universidad Estatal del Valle de Ecatepec
World Federation of Chiropractic - WFC
Associação Brasileira de Quiropraxia

Asamblea de FLAQ - 2023

Para concluir la Asamnlea Anual de FLAQ se brindarón lo siguiente reconocimiento:

Baluarte de la Quiropráctica 2023 a la DC Sira Borges por su amor y entrega a FLAQ y a la Profesión Quiropráctica.

Fue una Asamblea dinámica y provechosa.



Sira Borges
Clic - Clínica Internacional Da Coluna
Clinica de quiropraxia

27/02/2023

“𝐒í𝐧𝐝𝐫𝐨𝐦𝐞 𝐝𝐚 𝐂𝐚𝐫𝐭𝐞𝐢𝐫𝐚”, 𝐯𝐨𝐜ê 𝐣á 𝐨𝐮𝐯𝐢𝐮 𝐟𝐚𝐥𝐚𝐫?

O hábito de sentar com a carteira no bolso de trás da calça, pode causar uma sobrecarga na coluna e levar à dor.

Ao sentar sobre a carteira, além de estar em uma posição torta, essa atitude estará causando uma compressão no nervo ciático e pode causar formigamento, desconforto e dor.

𝐎 𝐢𝐝𝐞𝐚𝐥 é 𝐬𝐞𝐦𝐩𝐫𝐞 𝐫𝐞𝐭𝐢𝐫𝐚𝐫 𝐚 𝐜𝐚𝐫𝐭𝐞𝐢𝐫𝐚 𝐝𝐨 𝐛𝐨𝐥𝐬𝐨 𝐚𝐨 𝐬𝐞 𝐬𝐞𝐧𝐭𝐚𝐫.

Em caso de dor e desconforto, a Quiropraxia pode te ajudar:

𝐀𝐥𝐠𝐮𝐧𝐬 𝐝𝐨𝐬 𝐁𝐞𝐧𝐞𝐟í𝐜𝐢𝐨𝐬 𝐝𝐚 𝐐𝐮𝐢𝐫𝐨𝐩𝐫𝐚𝐱𝐢𝐚:

• Melhora a postura.
• Alivio das dores;
• Melhora a mobilidade do corpo;

𝐂𝐋𝐈𝐂 – 𝐀 𝐬𝐮𝐚 𝐜𝐨𝐥𝐮𝐧𝐚 𝐧𝐨 𝐥𝐮𝐠𝐚𝐫 𝐜𝐞𝐫𝐭𝐨.

25/02/2023

𝐓𝐞𝐱𝐭-𝐍𝐞𝐜𝐤" 𝙢𝙖𝙡𝙖 𝙥𝙤𝙨𝙩𝙪𝙧𝙖 𝙚𝙣 𝙥𝙖𝙣𝙩𝙖𝙡𝙡𝙖𝙨 𝙙𝙚𝙨𝙙𝙚 𝙣𝙞ñ𝙤s.

𝐄𝐥 𝐜𝐮𝐞𝐥𝐥𝐨 𝐝𝐞 𝐭𝐞𝐱𝐭𝐨, t𝐚𝐦𝐛𝐢é𝐧 𝐜𝐨𝐧𝐨𝐜𝐢𝐝𝐚𝐝𝐚 𝐜𝐨𝐦𝐨 𝐒í𝐧𝐝𝐫𝐨𝐦𝐞 𝐝𝐞𝐥 𝐂𝐮𝐞𝐥𝐥𝐨 𝐑𝐨𝐭𝐨, 𝐩𝐮𝐞𝐝𝐞 𝐚𝐟𝐞𝐜𝐭𝐚𝐫 𝐚 𝐧𝐢ñ𝐨𝐬 𝐲 𝐚𝐝𝐮𝐥𝐭𝐨𝐬.

Es el resultado de una tensión repetitiva en el cuerpo y provocada por errores de postura comunes en la vida cotidiana, como la típica flexión de la cabeza cuando pasamos largos ratos sobre los muebles y las pantallas en general.

“𝐏𝐨𝐫 𝐞𝐬𝐨 𝐞𝐬 𝐧𝐞𝐜𝐞𝐬𝐚𝐫𝐢𝐨 𝐪𝐮𝐞 𝐚𝐩𝐫𝐞𝐧𝐝𝐚𝐬 𝐪𝐮𝐞 𝐮𝐧𝐚 𝐦𝐚𝐥𝐚 𝐩𝐨𝐬𝐭𝐮𝐫𝐚 𝐩𝐮𝐞𝐝𝐞 𝐭𝐞𝐧𝐞𝐫 𝐜𝐨𝐧𝐬𝐞𝐜𝐮𝐞𝐧𝐜𝐢𝐚𝐬 𝐭𝐚𝐧𝐭𝐨 𝐩𝐚𝐫𝐚 𝐧𝐢ñ𝐨𝐬 𝐜𝐨𝐦𝐨 𝐩𝐚𝐫𝐚 𝐚𝐝𝐮𝐥𝐭𝐨𝐬 𝐲 𝐪𝐮𝐞 𝐮𝐧𝐚 𝐛𝐮𝐞𝐧𝐚 𝐩𝐨𝐬𝐭𝐮𝐫𝐚 𝐜𝐨𝐧𝐝𝐮𝐜𝐢𝐫á 𝐚 𝐮𝐧𝐚 𝐯𝐢𝐝𝐚 𝐦á𝐬 𝐬𝐚𝐥𝐮𝐝𝐚𝐛𝐥𝐞.”

𝐀𝐥𝐠𝐮𝐧𝐨𝐬 𝐜𝐨𝐧𝐬𝐞𝐣𝐨𝐬 𝐪𝐮𝐞 𝐩𝐮𝐞𝐝𝐞𝐧 𝐚𝐲𝐮𝐝𝐚𝐫 𝐚 𝐦𝐚𝐧𝐭𝐞𝐧𝐞𝐫 𝐥𝐚 𝐩𝐨𝐬𝐭𝐮𝐫𝐚 𝐞𝐧 𝐩𝐚𝐧𝐭𝐚𝐥𝐥𝐚𝐬:

• No agache la cabeza para ver el celular.
• Adoptar una postura correcta. debe tratar se subir las pantalla del celular a la altura de la vista y no bajar la cabeza para mirarla.
• Mirar hacia abajo con los ojos, inclinando la cabeza lo menos posible.

𝐀𝐥𝐠𝐮𝐧𝐚𝐬 𝐝𝐞 𝐥𝐚𝐬 𝐜𝐨𝐧𝐬𝐞𝐜𝐮𝐞𝐧𝐜𝐢𝐚𝐬 𝐝𝐞 𝐮𝐧𝐚 𝐦𝐚𝐥𝐚 𝐩𝐨𝐬𝐭𝐮𝐫𝐚:
• Dolores de cabeza.
• Debilidad muscular en cuello, hombros y espalda.
• Dolor y rigidez en la base del cuello, hombros y parte alta de la espalda, dentre outras.

𝑬𝒍 𝒄𝒖𝒊𝒅𝒂𝒅𝒐 𝒒𝒖𝒊𝒓𝒐𝒑𝒓á𝒄𝒕𝒊𝒄𝒐 𝒑𝒖𝒆𝒅𝒆 𝒄𝒐𝒓𝒓𝒆𝒈𝒊𝒓 𝒍𝒂 𝒑𝒐𝒔𝒕𝒖𝒓𝒂 𝒅𝒆𝒔𝒅𝒆 𝒍𝒂 𝒊𝒏𝒇𝒂𝒏𝒄𝒊𝒂 𝒚 𝒆𝒗𝒊𝒕𝒂𝒓 𝒒𝒖𝒆 𝒆𝒍 𝒑𝒓𝒐𝒃𝒍𝒆𝒎𝒂 𝒆𝒎𝒑𝒆𝒐𝒓𝒆, 𝒂𝒚𝒖𝒅𝒂𝒏𝒅𝒐 𝒂 𝒆𝒗𝒊𝒕𝒂𝒓 𝒅𝒐𝒍𝒐𝒓𝒆𝒔 𝒚 𝒎𝒐𝒍𝒆𝒔𝒕𝒊𝒂𝒔 𝒆𝒏 𝒆𝒍 𝒇𝒖𝒕𝒖𝒓𝒐.

𝐿𝑎 𝑞𝑢𝑖𝑟𝑜𝑝𝑟á𝑐𝑡𝑖𝑐𝑎 𝑐𝑜𝑛𝑡𝑟𝑖𝑏𝑢𝑦𝑒 𝑎𝑙 𝑏𝑖𝑒𝑛𝑒𝑠𝑡𝑎𝑟 𝑑𝑒 𝑓𝑜𝑟𝑚𝑎 𝑛𝑎𝑡𝑢𝑟𝑎𝑙 𝑦 𝑡𝑖𝑒𝑛𝑒 𝑢𝑛𝑎 𝑓𝑢𝑛𝑐𝑖ó𝑛 𝑝𝑟𝑒𝑣𝑒𝑛𝑡𝑖𝑣𝑎 𝑚𝑢𝑦 𝑖𝑚𝑝𝑜𝑟𝑡𝑎𝑛𝑡𝑒 𝑝𝑎𝑟𝑎 𝑙𝑎 𝑐𝑎𝑙𝑖𝑑𝑎𝑑 𝑑𝑒 𝑣𝑖𝑑𝑎 𝑑𝑒 𝑙𝑜𝑠 𝑛𝑖ñ𝑜𝑠 𝑦 𝑠𝑢 𝑑𝑒𝑠𝑒𝑚𝑝𝑒ñ𝑜 𝑒𝑛 𝑙𝑎𝑠 𝑑𝑖𝑓𝑒𝑟𝑒𝑛𝑡𝑒𝑠 á𝑟𝑒𝑎𝑠 𝑑𝑒 𝑑𝑒𝑠𝑎𝑟𝑟𝑜𝑙𝑙𝑜 𝑦 𝑚𝑒𝑗𝑜𝑟𝑎 𝑑𝑒 𝑙𝑎 𝑠𝑎𝑙𝑢𝑑 𝑒𝑛 𝑔𝑒𝑛𝑒𝑟𝑎𝑙.

𝑩𝒖𝒔𝒒𝒖𝒆 𝒖𝒏 𝒑𝒓𝒐𝒇𝒆𝒔𝒊𝒐𝒏𝒂𝒍 𝒈𝒓𝒂𝒅𝒖𝒂𝒅𝒐 𝒆𝒏 𝒒𝒖𝒊𝒓𝒐𝒑𝒓á𝒄𝒕𝒊𝒄𝒂.

22/02/2023

80% dos adultos sentirão dor lombar em algum momento de suas vidas. Seja aguda, subaguda ou crônica, o tratamento quiroprático pode proporcionar alívio.


rocha1

em Quiropraxia

07/02/2023

Otimize sua saúde com soluções naturais, como o tratamento com a Quiropraxia.

A Quiropraxia pode te ajudar:

Alguns dos Benefícios da Quiropraxia:

• Melhora a postura.
• Alivia as dores das costas;
• Melhora a mobilidade do corpo;
• Reduz a tensão e o estresse;
• Estimula a prática de atividade física;
• Melhora a qualidade do sono;

CLIC – A sua coluna no lugar certo.

Optimize your with natural solutions, such as care.

04/02/2023

Hoje, 04 de Fevereiro

Dia Mundial Combate ao Câncer

Este dia tem como objetivo aumentar a conscientização sobre a doença e influenciar governos e indivíduos para que se mobilizem pelo controle do câncer.

O que é câncer?

O câncer é uma doença que ocorre por conta de mutações celulares ou alterações da estrutura genética (DNA) das células. De acordo com o Ministério da Saúde, atualmente, existem diagnosticados mais de 100 tipos de câncer.

Segundo o Instituto Nacional de Câncer (Inca), o câncer de pele não melanoma equivale a cerca de 30% de todos os tumores registrados no Brasil que ainda apresenta:

- Próstata (31,7% em homens);

- Mama feminina (29,5% em mulheres);

- Cólon e reto (9,4% em mulheres e 8,1% em homens);

- Colo do útero (8,1% em mulheres);

- Traqueia, Brônquio e Pulmão (8,7% em homens e 6,2% em mulheres).

4 Dicas para prevenir o câncer:

1- Não fume;

2- Alimentação saudável;

3- Pratique atividades física;

4- Evite a exposição ao sol entre 10h e 16h, e use sempre proteção adequada, como chapéu, barraca e protetor solar, inclusive nos lábios;

Dentre outras...

Fonte: www.inca.gov.br

A CLIC (Clínica Internacional da Coluna) na Bahia - BA, apoia o Dia Mundial de Combate ao Câncer.

Dicas da CLIC:

Fique atento a qualquer alteração no seu corpo.

02/02/2023

Parabéns pelo seu dia!!! 🎂🥳🙌

Dra. Sira Borges


Primeira Quiropraxista mulher do Brasil.

Sócia fundadora da ABQ e a sua primeira Presidente.


Secretária Executiva da FLAQ.(atual)


Recipiente do WFC Honor Award 2011 por trabalhos prestados à profissão na América Latina.



Recipiente do Lee Homewood Pioneer Award da Association for the History of Chiropractic, 2015.
Fellow da Palmer Academy of Chiropractic desde 2018.

Mãe de 4 filhos (2 Quiropraxistas).

Dr. Iury Rocha


Dr. Ian Rocharocha1

Lin Rocha


Neill Rocha

27/01/2023

𝐂𝐨𝐦𝐨 𝐥𝐞𝐯𝐚𝐧𝐭𝐚𝐫 𝐩𝐞𝐬𝐨 𝐝𝐞 𝐟𝐨𝐫𝐦𝐚 𝐜𝐨𝐫𝐫𝐞𝐭𝐚 𝐩𝐚𝐫𝐚 𝐧ã𝐨 𝐩𝐫𝐞𝐣𝐮𝐝𝐢𝐜𝐚𝐫 𝐚 𝐜𝐨𝐥𝐮𝐧𝐚.

Levantar objetos pesados sem ajuda, pode causar lesões sérias quando não se adota a posição correta.

𝐀𝐩𝐫𝐞𝐧𝐝𝐚 𝐜𝐨𝐦 𝐚 𝐂𝐋𝐈𝐂, 𝟖 𝐩𝐚𝐬𝐬𝐨𝐬 𝐝𝐞 𝐜𝐮𝐢𝐝𝐚𝐝𝐨𝐬 𝐚𝐨 𝐜𝐚𝐫𝐫𝐞𝐠𝐚𝐫 𝐩𝐞𝐬𝐨:

𝟏º 𝐩𝐚𝐬𝐬𝐨 - Fique de pé na frente do objeto e alinhe os pés aos quadris;
𝟐º 𝐩𝐚𝐬𝐬𝐨- Flexione os joelhos e endireite as costas ao abaixar o corpo;
𝟑º 𝐩𝐚𝐬𝐬𝐨 - Deixe os joelhos flexionados o tempo todo enquanto você tenta levantar o objeto para não perder o equilíbrio;
𝟒º 𝐩𝐚𝐬𝐬𝐨 - Distribua o peso do objeto igualmente entre as suas mãos ao pegá-lo;
𝟓º 𝐩𝐚𝐬𝐬𝐨 - Deixe as costas eretas e levante o objeto com as pernas;
𝟔º 𝐩𝐚𝐬𝐬𝐨 - Ande devagar para transportar o objeto;
𝟕º 𝐩𝐚𝐬𝐬𝐨 - Flexione os joelhos para pousar o objeto;
𝟖º 𝐩𝐚𝐬𝐬𝐨 - Peça ajuda a alguém para carregar o objeto se ele for pesado demais.

𝐂𝐋𝐈𝐂 – 𝐀 𝐬𝐮𝐚 𝐜𝐨𝐥𝐮𝐧𝐚 𝐧𝐨 𝐥𝐮𝐠𝐚𝐫 𝐜𝐞𝐫𝐭𝐨.
rocha1

23/01/2023

Crianças e o tratamento com Quiropraxia

A quiropraxia pode ser indicada para todas as idades, quando começa na infância melhora a postura, a qualidade de vida, durante a infância até a fase adulta.

Muitas famílias vão ao Quiropraxista sem apresentar nenhum sintoma, mas cientes da importância de ter uma coluna vertebral saudável.

O cuidado com a saúde da coluna vertebral precisa começar desde a infância para que se tornem adultos mais saudáveis!

Cuide bem da criança de hoje para ter um adulto saudável amanhã.

Agende uma consulta para seu filho!

rocha1

17/01/2023

Seu quiropraxista pode fornecer orientações para ajudar a melhorar sua saúde óssea, incluindo nutrição e exercícios.

A Quiropraxia pode te ajudar.

CLIC - a sua coluna no lugar certo.


rocha1