Dra. Caroline Chelatka

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Dra. Caroline Chelatka

Médica | Dermatologia Clínica | Dermatologia Estética | Cosmiatria | Tricologia

16/01/2026

Glow de verdade não vem de excesso, vem de escolhas bem feitas e constância.

Alguns produtos-chave ajudam a manter a pele iluminada, protegida e equilibrada no dia a dia.

Neste post, compartilho três aliados simples, ef**azes e fáceis de incluir na rotina, pensados para cuidar da pele com leveza e resultado real.

💬 Qual desses não pode faltar na sua rotina?
Salva este post para testar e me conta depois.

15/01/2026

Alimentação, sono, hormônios, emoções e a rotina diária influenciam diretamente na aparência da pele.
Por isso, cuidar bem vai além de produtos ou procedimentos, envolve olhar para o todo.
Quando o cuidado começa de dentro, os resultados aparecem com mais equilíbrio, naturalidade e constância.
Em 2026, seguimos com o propósito de transformar vidas, devolver autoestima e acolher histórias.
💬 Você já percebeu essa relação na sua pele?
Conta nos comentários ou salva este post para lembrar.

13/01/2026

Sol, sal e cloro fazem parte do verão, mas também exigem atenção redobrada com a pele.
Com cuidados simples e escolhas conscientes, é possível aproveitar a estação mantendo conforto, viço e equilíbrio.

Pequenos hábitos antes, durante e depois do mar e da piscina fazem toda a diferença.
Cuidar agora é preservar a beleza da pele ao longo do tempo.

✨ Salve este post para lembrar durante o verão e compartilhe com quem ama aproveitar o sol.

10/01/2026

Ontem foi um dia diferente para mim.
Foi um dia de fé.
Um breve testemunho…

Ontem foi O dia em que fomos cumprir não apenas uma promessa, mas fomos agradecer pela vida!
Obrigada à Nossa Senhora Aparecida, que intercedeu por nós em todos os momentos da nossa vida e, de forma ainda mais intensa, nesse tempo tão delicado do procedimento cardíaco do Luis Fernando.

Quando chegamos ao Santuário Nacional de Nossa Senhora Aparecida, eu estava profundamente emocionada. Desde a estrada viemos em oração, rezando terço ouvindo nossos louvores, lembrando de nossa vida , nossas filhas , nosso tudo. Carregava no coração tudo o que já tínhamos vivido, tudo o que atravessamos juntos.
No Santuário de escuta o silêncio de Maria, orações, lágrimas, o pulsar do coração , não se escuta músicas … vc sente Jesus na sua respiração.
E ali, naquele caminho, Deus nos deu duas respostas.
Duas músicas.
Uma que toca profundamente a minha alma.
Outra que toca o coração dele.
Músicas que fomos ouvindo no carro, conversando, sentindo… como quem recebe sinais suaves, mas certeiros.
Pq Jesus fala conosco o tempo todo, basta vc ouvir.

Assistimos à missa. Rezamos muito. Agradecemos mais ainda.
Não havia pedidos.
Só gratidão.
Pela vida.
Pelas nossas famílias.
Pelas nossas filhas.
Pelo nosso casamento.

E então naquele silêncio ensurdecedor … eu até achei que estava ouvindo “coisas”, olhei para o LF e disse:
Você está ouvindo 😳?
E ele riu e disse: Sim!
Chorei profundamente agradecendo Maria por tamanho amor a mim !
A música que tanto me toca começou a tocar… como um abraço do Céu.

Na hora de ir embora, comentamos: “Vamos”. Já havíamos completado nossa missão…

E, como num filme desses que a gente só entende depois começou a tocar a música que o LF mais ama, aquela que ele sempre menciona.

Ali ficou claro:
não era coincidência.
Era cuidado.
Era presença.

Isso é sobre fé.
Isso é sobre amor.
Isso é sobre Jesus Cristo.
E sobre Maria, a Mãe que intercede, acolhe e nunca nos abandona. 🙏

Se você quiser saber quais são as músicas !!
Comente aqui !!! Vai ser lindo eu te contar ❤️🙏🏻

07/01/2026

Estética em 2026 é sobre escolhas mais conscientes.
Sobre entender que cuidar da pele não é exagerar, mas respeitar processos, tempo e identidade.

A tendência do quiet beauty valoriza resultados sutis, naturais e duradouros, aqueles que não chamam atenção pelo excesso, mas pela harmonia.

Quando esse olhar muda, muda também a forma de cuidar, de acompanhar e de se relacionar com o próprio espelho.

✨ E pra você: essa estética mais silenciosa faz sentido?
Conta nos comentários ou salva esse post para lembrar.

05/01/2026

A estética de 2026 deixa o exagero para trás e valoriza tratamentos que respeitam o tempo e a biologia da pele ✨

Bioestímulo de colágeno, tecnologias de energia e toxina botulínica em doses mais sutis fazem parte de um novo olhar:
menos transformação imediata, mais cuidado contínuo.

A beleza real é construída com planejamento.

💬 Qual dessas tendências você mais acredita?

04/01/2026

EU NÃOOOO REPITO ROUPA

Dizem que eu NÃO repito roupa…
Mas a verdade é que eu repito, sim: com orgulho 😉

Porque moda de verdade não é sobre descartar,
é sobre escolher bem, cuidar e reutilizar.

Assim como um skincare bem feito:
quando funciona, não precisa ser trocado toda hora.
Ele acompanha o tempo, amadurece com a gente
e f**a ainda melhor. ✨

Estilo passa. Cuidado permanece.
E repetir o que é bom nunca sai de moda

Essa minha sequência:
Maio 2023
Dezembro 2023
Dezembro 2024
Dezembro 2025

E já pensando no próximo evento para esse look 🤍

04/01/2026

✨ Um novo ano começou… ✨

Entre abraços apertados, risadas que curam e amigos que viram família, celebramos mais um recomeço.
Um Réveillon simples, mas cheio do que realmente importa: amor, presença e gratidão.

Viramos o ano com o coração leve, pedindo a Deus que continue sendo o centro de tudo.
Que Ele renove nossa fé, fortaleça nossos laços e nos conduza com Sua luz em cada passo de 2026. 🙏✨

Teve esperança, teve oração silenciosa, teve promessa feita no íntimo do coração…
E teve alegria,porque a fé também é festa, é encontro, é vida compartilhada. 💫🥂

Que este novo ano venha com mais amor, mais propósito, mais risos sinceros
e com a certeza de que, quando Deus está presente, todo começo é abençoado.

Feliz Ano Novo 🤍
Que Ele faça novas todas as coisas. ✨

29/12/2025

Sol, praia, piscina e pés na areia são tudo de bom, mas a pele sente cada excesso do verão.

E é exatamente por isso que eu montei a minha “bolsa de sobrevivência”, o kit que realmente faz diferença quando o assunto é voltar das férias com a pele saudável, luminosa e sem sustos.

Os itens que mostrei no vídeo não são aleatórios.
Eles cuidam da proteção, da hidratação e da recuperação da pele depois do sol.

E o mais curioso? Justamente os produtos que mais salvam a pele são os que quase ninguém leva.
Protetor no rosto e no corpo, balm com FPS, hidratante pós-sol e um bom produto para proteger o cabelo…

Esses são os aliados que evitam manchas, ardência, ressecamento, descamação e aquele efeito “estrago pós-férias”.

A verdade é simples: o verão é lindo, mas exige estratégia.

E com os cuidados certos, você aproveita tudo sem sacrif**ar a saúde da pele.

Agora me conta: sua bolsa de praia está pronta para te proteger ou vai precisar de um reforço urgente?

29/12/2025

Nossa noite de Natal foi um verdadeiro encontro com o essencial 🎅🏻🫶🏻🙏🏻

Entre abraços apertados, gargalhadas sinceras e um acolhimento que transbordava amor, celebramos aquilo que dá sentido a tudo: o nascimento de Jesus.
Mais do que presentes ou tradições, foi uma noite de fé renovada, de corações unidos, de gratidão pela vida, pela saúde, pela família e pelos amigos que Deus coloca em nosso caminho.

Que o Menino Jesus nos conceda prosperidade que vem da paz, saúde que nasce do cuidado e um amor que permaneça vivo todos os dias do ano.
E que, além da doce fantasia do Papai Noel, nunca nos falte a consciência do verdadeiro milagre do Natal: Deus que se faz presente, simples, próximo e eterno

29/12/2025

Nossa noite de Natal foi um verdadeiro encontro com o essencial❤️
Entre abraços apertados, gargalhadas sinceras e um acolhimento que transbordava amor, celebramos aquilo que dá sentido a tudo: o nascimento de Jesus.
Mais do que presentes ou tradições, foi uma noite de fé renovada, de corações unidos, de gratidão pela vida, pela saúde, pela família e pelos amigos que Deus coloca em nosso caminho.

Que o Menino Jesus nos conceda prosperidade que vem da paz, saúde que nasce do cuidado e um amor que permaneça vivo todos os dias do ano.
E que, além da doce fantasia do Papai Noel, nunca nos falte a consciência do verdadeiro milagre do Natal: Deus que se faz presente, simples, próximo e eterno

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