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Gabriela Buchli

Psicoterapia Infantil, Adolescente e Adulto

01/07/2025

O mês de junho em diferentes ângulos e com momentos únicos e que Julho seja leve e lindo ❤️

12/06/2025

Você, psicólogo(a) ou estudante de psicologia, sente que precisa de mais segurança e aprimoramento em suas intervenções?

Chegou a sua chance de dar um salto na carreira! Apresentamos o workshop “TCC para Psicólogos: Prática, Reflexão e Segurança”, uma iniciativa essencial do nosso projeto .

Este workshop foi cuidadosamente desenhado para te capacitar, aprofundar seu conhecimento em TCC e, o mais importante, oferecer um espaço de acolhimento e troca de vivências. Acreditamos que o crescimento profissional é impulsionado pela conexão e pelo compartilhamento de experiências.

Ao participar, você não só desenvolverá um raciocínio clínico mais afiado e estratégias terapêuticas eficazes, mas também fortalecerá sua rede de apoio, aprendendo com outros profissionais em um ambiente seguro e colaborativo. É a oportunidade perfeita para investir em você e na qualidade do seu atendimento!

🗓️ Datas dos encontros: 17/07, 14/08, 18/09, 16/10 e 13/11

⏰ Horário: 19h30min (duração de 1h por encontro)

💻 Formato: Online pelo Google Meet (link enviado após inscrição na comunidade)

🎯 Público-alvo: Psicólogos e estudantes de psicologia

🏅 Certificação: 05h

Não perca essa oportunidade única de aprimorar sua prática e valorizar o seu desenvolvimento! As vagas são limitadas!

👉 Clique no link da nossa bio para garantir sua vaga e transformar sua atuação!

16/05/2025

Se você já saiu de uma sessão com a sensação de que "forçou a barra" ou “atropelou o processo”, saiba: isso é mais comum do que parece — especialmente entre terapeutas em início de prática.

Na Terapia Cognitivo-Comportamental, o uso de técnicas é fundamental, sim. Mas elas precisam estar a serviço da formulação do caso, do momento clínico e, principalmente, da aliança terapêutica.

Aplicar muitas técnicas de uma vez, sem uma estratégia clara, pode deixar o paciente confuso, ansioso ou até resistente.
A boa clínica não é sobre quantidade de técnicas, mas sobre precisão na escolha e no momento de uso.

Com ma minha experiência na TCC, eu ajudo psicólogos(as) a desenvolverem esse olhar mais refinado — para que tenham segurança na condução dos atendimentos e cresçam com consistência na prática.

📩 Se você quer transformar inseguranças em clareza técnica, me chama no direct. Vamos conversar sobre supervisão.

Gabriela Buchli
Supervisão Clínica | Psicoterapeuta
CRP: 09/5430

15/05/2025

🔍 "Estou poupando meu paciente sem perceber?"

Essa é uma pergunta que poucos psicólogos fazem — mas que pode mudar completamente a condução de um processo terapêutico.

📌 Na tentativa de proteger o paciente, você pode estar evitando temas delicados, confrontos terapêuticos necessários ou até mesmo adiando devolutivas importantes.

💡 E sabe o que isso pode causar?

Sessões que não avançam

Pacientes que se mantêm em ciclos repetitivos

Frustração para ambos os lados

😔 E não, isso não significa que você é “ruim” como terapeuta. Significa que, como muitos, você pode estar sendo guiado por esquemas ativados em contratransferência, insegurança ou pelo medo de “perder” o paciente.

👣 Na TCC, aprendemos que a confrontação empática é parte essencial da mudança.
Poupá-lo pode ser mais sobre você do que sobre ele. A boa notícia? Isso pode (e deve!) ser trabalhado — inclusive em supervisão clínica.

🤝 Na supervisão, olhamos para essas sutilezas com profundidade. Com escuta, acolhimento e técnica, você fortalece sua postura clínica e se sente mais preparado(a) para conduzir processos com mais segurança.

🗣️ Já sentiu que estava “pisando em ovos” com um paciente? Vamos falar sobre isso!
💬 Comenta "quero supervisão" ou me chama no direct.

Gabriela Buchli
Supervisão Clínica | Psicoterapeuta
CRP: 09/5430

14/05/2025

Sim, isso acontece — e com mais frequência do que muitos profissionais percebem.

Como psicóloga (o), sua presença em sessão vai além das técnicas que aplica. Seu tom de voz, ritmo da fala, expressão facial, até pequenos gestos... tudo comunica algo ao paciente.

E quando a sua ansiedade entra no setting, ainda que sutilmente, ela pode ser percebida e até amplificada pelo outro.

Na Terapia Cognitivo-Comportamental, trabalhamos com autorreflexão constante. Observar seus próprios pensamentos, emoções e reações clínicas não é só autoconhecimento — é ferramenta essencial para uma prática ética, segura e eficaz.

Ao longo dos meus mais de 10 anos na TCC, vejo o quanto a supervisão é um espaço valioso para reconhecer esses pontos com clareza, aprender a manejá-los e fortalecer sua atuação terapêutica.

📩 Se você quer ter mais domínio da sua postura clínica e conduzir seus casos com mais segurança, me chama no direct. Vamos conversar sobre supervisão.

Gabriela Buchli
Supervisão Clínica | Psicoteraputa
CRP: 09/5430

13/05/2025

🧩 Me embananei todo montando a formulação… e agora?

Calma. Você não está sozinho(a).

A formulação em TCC é uma das etapas mais potentes — e também mais desafiadoras — do processo terapêutico. Não saber por onde começar ou se sentir perdido(a) no meio do caminho é mais comum do que parece (e totalmente normal no início da prática clínica!).

📍O que você precisa saber:
A formulação não precisa ser perfeita — ela precisa ser funcional.
Mais importante do que decorar modelos é compreender o raciocínio clínico por trás deles. A boa formulação vai além do modelo de flecha descendente ou do triângulo cognitivo: ela conecta sintomas, histórias e padrões de forma clara e coerente.

👀 Dica de ouro: Comece simples. Observe os pensamentos automáticos, identifique os comportamentos de segurança e entenda qual crença central pode estar por trás. Aos poucos, tudo se encaixa.

💬 "Mas e se eu continuar inseguro(a)?”
É aí que entra a supervisão. Com acompanhamento clínico, você aprende a formular com mais clareza, consistência e confiança — e isso transforma o seu atendimento.

✨ Se você quer desenvolver sua habilidade de formulação e conduzir a TCC com mais segurança, me chama no direct ou comente "quero" aqui embaixo!

Gabriela Buchli
Supervisão Clinica | Psicoterapia
CRP: 09/5430

12/05/2025

🧠"Já se pegou pensando: ‘E agora, o que eu faço nesse caso?’"

🤔Essa é uma pergunta mais comum do que parece — e totalmente legítima na prática clínica.

Mesmo com boa formação e dedicação, situações complexas, impasses no manejo ou dúvidas sobre a condução de um caso podem surgir. E é exatamente aí que a supervisão faz toda a diferença.

Com meus 20 anos de experiência na abordagem cognitivo-comportamental, ajudo psicólogas(os) a desenvolverem segurança técnica, pensamento clínico estratégico e clareza nas intervenções — sempre com respeito ao seu estilo terapêutico e à individualidade de cada paciente.

📍Se você sente que está na hora de olhar com mais profundidade para os seus atendimentos, ter suporte qualificado e crescer com mais confiança, minha agenda de supervisão está aberta.

📩 Me chama no direct para conversar. Vai ser um prazer caminhar com você.

Gabriela Buchli
Supervisão Clínica | Psicoterapeuta
CRP: 09/5430

11/05/2025

Nas fotos, transparece a leveza dela como mãe.

A forma com que soube acolher e, ao mesmo tempo, suavizar a dor da perda do meu pai, eu nem entendia o mundo ao dois anos.

Ela teve um movimento único de ser mãe:
nos conduziu pela caminhada da vida sem tanto peso, sem tanta dor, com uma delicadeza que só quem ama profundamente é capaz de ter.

Hoje eu quero celebrar a mulher que segurou o mundo quando tudo desabou.

A mãe que acolheu a nossa dor e, mesmo sofrendo, escolheu nos conduzir com leveza, com doçura e com a força silenciosa que só uma mãe é capaz de ter. E continua acolhendo a todos.

Ela perdeu o grande amor da vida dela…
e ainda assim, foi nosso chão, nosso abraço, nossa rota de volta quando tudo parecia confuso.

Com gestos simples e cheios de significado, ela nos ensinou a viver com saudade, mas sem amargura.
Nos mostrou que é possível seguir em frente sem esquecer — apenas transformando dor em amor.

Mãe, você é abrigo, raiz e o mais lindo exemplo de amor que eu poderia ter.

Obrigada por tudo. Te celebro hoje e sempre. Feliz dia das mãe que celebro ele todo o dia contigo.

09/05/2025

🧠 Você dá feedback suficiente para seus pacientes?
No processo terapêutico, o feedback é uma ferramenta essencial — mas muitas vezes negligenciada. Ele orienta, esclarece e reforça os avanços ou pontos de atenção na jornada do paciente.

📌 Mas atenção: feedback não é julgamento. É uma devolutiva ética, técnica e acolhedora que ajuda o paciente a compreender padrões, validar progressos e fortalecer a aliança terapêutica.

🔎 Como psicólogo(a), você já se perguntou:

Eu esclareço o que observo na sessão?

Valido os pequenos avanços?

Conecto os relatos do paciente com hipóteses clínicas?

Ajusto as metas terapêuticas com base na evolução dele?

A ausência de feedback pode gerar confusão e até desmotivação. Já o excesso, quando mal estruturado, pode ser invasivo ou diretivo demais. O equilíbrio é técnico — e é aí que entra a importância da supervisão clínica.

👥 Na supervisão, refletimos sobre como, quando e por que oferecer feedback de forma ética e eficaz.
Você está se sentindo inseguro(a) ao devolver conteúdos ao paciente? Vamos conversar sobre isso.

📩 Me chame no direct ou comente aqui se esse tema te interessa!

Gabriela Buchli
Supervisão Clinica | Psicoterapeuta
CRP: 09/5430

08/05/2025

🤔 **"E se eu não souber o que falar na sessão?

"** Aquele pensamento que dispara a ansiedade e faz o coração acelerar... Quem nunca?

Como psicólogo e supervisor clínico na abordagem Cognitivo-Comportamental (TCC), garanto: essa preocupação é extremamente comum, especialmente no início da carreira. Frequentemente, ela está ligada a pensamentos automáticos como "Preciso ter controle total da sessão", "O silêncio é um fracasso meu" ou "Tenho que ter a intervenção perfeita a todo momento".

Mas a TCC nos ensina a desafiar esses pensamentos! E mais: nos oferece **estrutura e ferramentas** para lidar com esses momentos:

1️⃣ **Confie na Estrutura da TCC:** A agenda colaborativa, a revisão da sessão anterior, a definição de metas... tudo isso guia o processo e diminui a sensação de "estar perdido".
2️⃣ **Aprofunde a Conceituação Cognitiva:** Ela é seu mapa! Entender o funcionamento do paciente te dá direcionamento sobre quais perguntas fazer e quais intervenções são mais pertinentes.
3️⃣ **Use o Silêncio Estrategicamente:** Nem todo silêncio precisa ser preenchido. Às vezes, é o espaço que o paciente precisa para elaborar. Observe, valide e, se necessário, retome com uma pergunta focada.
4️⃣ **Tenha um "Plano B":** Prepare algumas perguntas-chave ou tópicos relevantes baseados na conceituação caso a conversa não flua naturalmente.
5️⃣ **Supervisão é Fundamental:** Sentir-se inseguro é um sinal para levar o caso (e seus sentimentos!) para a supervisão. É o espaço para analisar a dificuldade, receber orientação e fortalecer sua confiança.

Não saber o que dizer PONTUALMENTE não te define como terapeuta. A competência se constrói com estudo, prática e, claro, supervisão contínua.

**Arrasta para o lado ➡️** para descobrir mais estratégias sobre como manejar essa insegurança na prática!

Gabriela Buchli
Supervisão Clinica | Psicoterapeuta
CRP: 09/5430

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