17/10/2025
🌿Quantas vezes você já deixou o seu bem-estar para depois?
Entre cuidar da casa, do trabalho, da família… sobra pouco tempo para cuidar de você. Mas a verdade é que o autocuidado não precisa ser algo grandioso ele começa nos detalhes. ✨
É no momento em que você respira fundo antes de reagir.
É quando você escolhe o aroma que te acalma.
É no gesto de massagear o próprio corpo com carinho, no olhar mais leve diante do espelho, na decisão de se respeitar quando o corpo pede pausa. 💆♀️
Esses instantes simples constroem um vínculo silencioso com quem você é.
E, aos poucos, o que era rotina vira ritual, o que era obrigação vira prazer,
e o que antes era culpa se transforma em gratidão por existir em plenitude. 🌸
Cuidar de si é um ato de amor, não de egoísmo.
Quando você se rega, floresce e inspira outras pessoas a fazerem o mesmo. 🌿💖
Compartilhe esta mensagem com alguém que sempre esquece de se colocar em primeiro lugar.