13/01/2026
Muitas vezes, pequenos incômodos são ignorados, mas eles podem ser sinais importantes do seu corpo pedindo atenção. Entender esses alertas pode ser o primeiro passo para cuidar melhor da sua saúde vascular.
Fique atenta a estes pontos:
👉 Dor que chega toda noite: Aquele desconforto ou sensação de peso que aparece consistentemente no fim do dia, sempre no mesmo horário, pode ser um dos primeiros avisos. É um relato comum de quem começa a desenvolver insuficiência venosa, indicando que o retorno do sangue ao coração pode não estar acontecendo como deveria. O corpo, de sua forma, tenta sinalizar.
👉 O inchaço que parece normal, mas não é: Se seus tornozelos ficam marcados, as pernas pesam e o sapato aperta no final do dia, pode não ser apenas cansaço. Este é um possível sinal de que a circulação sanguínea precisa de atenção, e não deve ser subestimado.
👉 Veias mais visíveis + sensação de peso: Quando a aparência das veias muda e a sensação de peso nas pernas é constante, é um indicativo de que a circulação já está sob estresse há algum tempo. É um momento em que o corpo sinaliza de forma mais clara a necessidade de cuidado.
Lembre-se:
Estes são sinais que merecem sua atenção. Eles não são um diagnóstico, mas um convite para você ouvir seu corpo. 😊
Se você se identificou com algum desses pontos, é importante buscar a avaliação de um profissional de saúde qualificado. Somente ele poderá analisar seu caso individualmente, oferecer um diagnóstico preciso e indicar o melhor caminho para o seu bem-estar.
Cuidar da sua saúde vascular é um ato de carinho com você mesma. 😁🙌
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