09/12/2024
O torcicolo é mais comum do que a gente imagina e pode surgir do nada, atrapalhando nossos movimentos e causando um incômodo bem incômodo. Mas, por que será que ele aparecerá?
🤔 Aqui vão alguns dos principais motivos:
🔹Postura ocupada : Quem nunca ficou horas no celular ou na frente do computador sem perceber a posição do pescoço? Essa postura força os músculos e pode causar dor.
🔹Tensão muscular : Situações de estresse e ansiedade também afetam nosso corpo, causando tensão em áreas específicas, como o pescoço.
🔹Mudanças de temperatura : O frio pode fazer com que os músculos se contraiam, deixando o pescoço mais vulnerável a dores e desconfortos.
🔹Movimentos bruscos : Ao virar a cabeça de forma rápida ou dormir em posições estranhas, o pescoço pode “travar”.
A boa notícia é que o torcicolo tem solução e, em muitos casos, medidas simples ajudam a aliviar o desconforto. 😊
Quer saber como melhorar? Continue acompanhando nossas postagens! 🚀
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Cuide bem de seu corpo, você mora nele! 🧘♀
Mariana Baccan – Estética, Saúde e Bem-estar
Técnica em Estética – SENAC SJRP
Estética Facial e Corporal
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