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Joelma Norões Reumatologia

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Brasil
Moçambinho, PI
Joelma Norões Reumatologia

Especialista em Reumatologia pela USP. Professora do curso de Medicina na UniFacid e Universidade Estadual do Piauí.

27/10/2023

É essencial que pessoas que vivem com dores reumáticas comuniquem abertamente essas questões com seus parceiros e profissionais de saúde. Muitas vezes, estratégias de gerenciamento da dor, fisioterapia, mudanças no estilo de vida e adaptações podem ajudar a melhorar a qualidade de vida e a vida sexual.

O apoio emocional e o entendimento por parte do parceiro também desempenham um papel fundamental. A busca por soluções e a adaptação a novas maneiras de vivenciar a intimidade podem ajudar a manter uma vida sexual saudável, mesmo diante de desafios de saúde.

Portanto, embora as dores reumáticas possam afetar o desejo sexual, é importante lembrar que o diálogo, o apoio e a busca por tratamentos adequados podem ajudar a encontrar maneiras de manter uma vida sexual satisfatória e saudável.

23/10/2023

É fundamental entender que a mudança no estilo de vida não é uma solução isolada, mas sim um componente essencial para gerenciar doenças reumáticas.

Ao adotar um estilo de vida saudável, não apenas alivia a dor, mas também aprimora a qualidade de vida. Isso se traduz em maior facilidade para realizar atividades diárias, mais tempo de qualidade com familiares e amigos, e participação em atividades que proporcionam satisfação.

Essa adoção pode reduzir a necessidade de medicamentos para controlar dor e inflamação, contribuindo para a melhora da saúde geral. Além disso, também pode prevenir complicações associadas a doenças reumáticas, como a perda de densidade óssea, obesidade e problemas cardíacos.

Lembre-se de buscar orientação profissional para personalizar seu plano de estilo de vida de acordo com suas necessidades e circunstâncias específicas. Com dedicação e apoio, é possível melhorar a qualidade de vida, mesmo quando enfrenta desafios relacionados a doenças reumáticas.

18/10/2023

Com gratidão, celebro mais um ano nesta profissão que escolhi como missão e propósito de vida. Hoje, no Dia do Médico, comemoro a jornada de cuidar da saúde e bem-estar, uma dádiva que enriquece minha alma a cada dia.

Agradeço profundamente pela confiança dos meus pacientes e colegas, reafirmando meu compromisso contínuo em buscar alívio e qualidade de vida. Nossa jornada é uma constante busca por promover o bem-estar, e estou honrado por fazer parte dela.

14/10/2023

É comum ouvir essa afirmação, associando as doenças reumáticas à terceira idade. No entanto, essa percepção está longe de ser precisa. Embora muitas pessoas mais velhas enfrentem essas condições, elas podem afetar pessoas de todas as idades, incluindo jovens e até mesmo crianças.

A dor nas articulações, a inflamação e a rigidez podem limitar a capacidade de uma pessoa de realizar atividades diárias e aproveitar a vida ao máximo.

É crucial desfazer o mito de que essa doenças são exclusivas dos idosos. A conscientização sobre essas condições em todas as faixas etárias é importante para garantir diagnósticos precoces, tratamentos eficazes e um melhor entendimento de como essas doenças afetam a vida das pessoas.

11/10/2023

Para os pacientes reumatológicos, cuidar da saúde é uma prioridade constante. As condições reumatológicas, mas existem hábitos essenciais que podem fazer uma grande diferença na qualidade de vida, arraste para o lado e conheça essas dicas.

Priorizar a saúde envolve uma abordagem integral que inclui cuidados físicos, emocionais e nutricionais.

06/10/2023

A artrose pode ser uma condição desafiadora, mas você sabia que é possível lidar com a dor e recuperar qualidade de vida com o tratamento e algumas mudanças no estilo de vida?

✨ O primeiro passo é procurar um reumatologista. Podemos diagnosticar a artrose, avaliar a gravidade e desenvolver um plano de tratamento adequado.

✨ Em muitos casos, o uso de medicamentos pode ser necessário para controlar a dor e a inflamação.

✨ Fisioterapia: Um fisioterapeuta especializado pode desenvolver um programa de exercícios personalizado para fortalecer os músculos ao redor das articulações afetadas e melhorar a mobilidade.

✨ Perda de Peso: Perder peso pode aliviar a pressão sobre as articulações, especialmente as dos quadris e joelhos.

✨ Atividade Física Adequada: Mantenha-se ativo, mas evite atividades de alto impacto que possam piorar a condição.

✨ Técnicas de Gerenciamento de Dor: Explore técnicas de relaxamento, para ajudar a aliviar a dor e melhorar o bem-estar geral.

Lidar com a artrose pode ser desafiador, mas não significa que você deva desistir de uma vida plena e ativa. A chave está em tomar medidas proativas para gerenciar a condição e buscar o apoio necessário.

05/10/2023

Após 2 anos de muitas aulas, discussões, estudos... terminamos a Pós Graduação em Docência Médica promovida em parceria com Ministério da Saúde, Hospital Sírio Libanês, CONASS e Hospital Getúlio Vargas.
Foram meses de estudos em Docência Médica focada em Metodologias Ativas como instrumento de ensino.
Tive o prazer de desenvolver um projeto juntamente com minha dupla com Metodologias Ativas formativas, no formato de Mini Cex e feedback imediato, no processo de avaliação dos residentes de Clinica Médica do HGV.
Nosso projeto de avaliação dos residentes com Mini Cex e feedback imediato foi implantado de forma definitiva no programa da Residência de Clinica Médica do HGV com o apoio e aprovação do supervisor da residência Dr. Ginivaldo Victor .nefro e da Diretora Geral do HGV, Dra. Nirvania Carvalho .
Agradecimento mais que especial à nossa facilitadora e orientadora que soube conduzir esses dois anos de forma leve e com muito conteúdo, mostrando que o docente deve saber empolgar, cativar , interagir e acompanhar o discente.
Parabenizo a iniciativa do Ministério da Saúde, SUS, Secretarias de Saude e Centro de Estudos do Hospital Sírio Libanês, responsável pelos conteúdos teóricos e professores.

Desenvolvimento de Gestão de Programas de Residência e Preceptoria no SUS - DGPSUS
Hospital Sírio Libanês- SP
Conselho Nacional de Secretarias de Saúde - CONASS
PROADI - SUS
Ministério da Saúde
Governo Federal
Hospital Getúlio Vargas
Residência de Clinica Médica HGV

02/10/2023

A artrose, muitas vezes chamada de "o inimigo silencioso das suas articulações", é uma condição degenerativa das articulações que pode se desenvolver gradualmente, sem muitos sintomas iniciais evidentes. Essa característica sorrateira da artrose é o que a torna uma preocupação significativa para a saúde das articulações de muitas pessoas.

À medida que ela progride, a dor e a rigidez tornam-se mais evidentes. As articulações afetadas, como joelhos, quadris, mãos e coluna, podem começar a causar desconforto e dificuldades nas atividades diárias.

É importante entender que a artrose não é uma sentença de incapacidade! Um acompanhamento médico especializado é fundamental no tratamento, recomendando opções terapêuticas que podem incluir medicamentos, fisioterapia e mudanças no estilo de vida.

Portanto, embora a artrose possa ser um inimigo sorrateiro das articulações, a conscientização, a prevenção e o tratamento adequado podem ajudar a enfrentar essa condição de forma eficaz, permitindo que as pessoas mantenham a mobilidade e a vitalidade das articulações ao longo de suas vidas.

29/09/2023

Compartilhando com vocês um pedacinho da minha jornada e paixão pela medicina.

Cuidar da saúde é mais do que uma profissão, é uma missão de vida.

25/09/2023

O acompanhamento médico com um reumatologista é essencial para aqueles que enfrentam doenças relacionadas ao sistema musculoesquelético e às articulações. Ao contrário de uma consulta única, estabelecemos uma relação de longo prazo entre o paciente, visando o gerenciamento contínuo de condições reumatológicas.

Desempenhamos um papel fundamental na avaliação da progressão da doença, na adaptação do tratamento e no fornecimento de apoio emocional.

Além disso, esse contato nos permite a detecção precoce de complicações e a prevenção de danos às articulações, melhorando assim a qualidade de vida do paciente.

Nossas consultas não se limitam a uma única consulta, mas representam um compromisso contínuo com a sua saúde e o seu bem-estar.

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